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X YouTubeでビデオを見るヒトでは、平均体温は一般に慣例により37℃に固定されている。しかしながら、それはおおよその値である。なぜなら、温度は個人毎に著しく変動することがあるからである。
測定箇所と外気温の影響
口腔は通常36.5〜37.5℃の温度を有する。
腋窩部および鼠径部の温度は36〜37℃の間で変動し、後者の場所では数十分の一度高い温度になります。
直腸温 - 中枢温の最も代表的なものの中で考慮されている - は通常37-37.5℃であり、口腔内温度よりも約半分高い。 後者は唇を閉じた状態で、そして頬と歯肉の間または舌下領域に配置された体温計の球根を使って測定しなければなりません。 伝統的な体温計は、少なくとも数分間は所定の位置に保たなければなりません。 直腸レベルまたは膣レベルでの類似の発話 - 以前は汗で乾燥していた腋窩腔内で、少なくとも5分間は、付加した腕で皮膚表面に付着した電球で維持する必要があります。 直腸温は通常、標準的な深さ約5センチメートルで測定されます。
決定された場所に関係なく、体温は約30分の絶対安静の後に測定されるべきです。
皮膚の表層の温度は、環境条件や衣服、特に両端(手足)の影響を強く受けます。 一例を挙げると、周囲温度が20℃で、薄手の服では、頭、首、胸、腹部の深部の皮膚層だけが熱恒常性を維持します。 太ももの高さでは、代わりに34℃の深い温度が記録され、腕の高さで32℃に、子牛の高さで31℃に低下します。 最も外側の皮膚層では、温度は28℃(指先)から36.5℃(腋窩温)まで変動します。
精子形成(新しい精子の精巣合成)が起こるためには、陰嚢温度が体温より2〜4℃低いことが不可欠です。
体温と年齢
生理的価値は小児期(+ 0.5°C)で高く、高齢者で低いです。 新生児や非常に幼い子供の体温を測定する最も実用的で正確な方法は直腸のものです。
温度と電源
食後の体温は、一般的にそのエネルギー量に比例して上昇します。 この現象は、消化熱産生と呼ばれ、褐色脂肪組織の活性化によって仲介されます。この組織では、カロリー剰余を取り除くという唯一の目的のために脂質を燃やします。 それゆえ、それは本当の本質的な抗肥満メカニズム、実際には生物それ自身にとってさえ問題となるであろう状態です(例えば、それはライオンからの逃避を遅くするでしょう…)。 特に食事がタンパク質に富んでいる場合、消化過程でさえも自然に化学エネルギーを消費し、それ自体熱を発生させます。
褐色脂肪組織は、低温にさらされている間も大量に活性化されます。 この場合、脂肪は恒温性を維持するという唯一の目的のために(白い脂肪組織に沈着する代わりに)燃やされる。
温かい食べ物や冷たい食べ物の摂取は体温をわずかに変えるかもしれませんが、それは主にいわゆるネバイン食品(緑茶、紅茶、コーヒー、ココアとチョコレート、コーラベースの飲み物とガラナ、カフェイン、テオブロミン、仲間などのサプリメント)です熱発生を著しく増加させるために、シネフリンなど)。
アルコールは血管拡張と皮膚血流の増加を引き起こし、熱放散を効果的に増加させるので、アルコールは別の議論に値する。 したがって、冷たいときに暖めるためにアルコールを飲むことは意味がありません。それは、血管収縮である主な熱保存メカニズムの1つと対照的です。
体温と月経周期
出産可能年齢の女性では、排卵期に体温が約0.6度上昇し、月経流出が始まるまでそのままになります。
体温と概日リズム
概日リズムによると、日中は体温が周期的に変化します。 最低値(基底温度)は早朝に記録され、最高値は午後遅くに到達します。 夜間作業または大陸間旅行の場合、概日リズムは重要な変化を受ける。
体温と身体活動
激しく長時間にわたる運動中に体温も著しく上昇し、基礎レベルを1度または2度上回ります。
体温、健康状態などの要因
2月:視床下部の体温調節の中心の変化によって引き起こされる、通常の最高値を超える体温の上昇。 その最も古典的な表現では、熱は侵入微生物(バクテリア、ウイルス、真菌)との戦いに従事している免疫細胞による特定の物質(発熱性サイトカイン)の放出によって支えられています。 言い換えると、発熱は病原体の排除を促進します。
高体温症:熱分散能力よりも高い産生および/または吸収による過剰な熱の蓄積による体温の異常な上昇。 温熱療法は、甲状腺機能亢進症、高温への曝露および熱射病に典型的です。
低体温:直腸レベルで検出された35℃以下の体温の低下。 考えられる原因物質には、非常に低い環境温度への長期暴露(暴露)、急性アルコール依存症(前述のエタノール血管拡張メカニズムによる)、低血糖、悪液質、粘液水腫および低酸素血症(いずれも)心臓よりも肺由来のものである。