HMB 3000MG - M. Double Youについて
HMB 3000MG - 男ダブル
ヒドロキシベータ酪酸メチルに基づく栄養補助食品
FORMAT
120 cpsボトル
COMPOSITION
ヒドロキシベータメチルブチレート(HMB)
カプセル:食用ゼラチン
キレート剤:リン酸カリウム
1カプセルに含まれるもの:ヒドロキシベータメチルブチレート750 mg
製品の特徴HMB 3000MG - M.ダブルユー
ヒドロキシ酪酸メチルメチル - 食物中にはほとんど存在せず、HMBは必須アミノ酸のロイシンから出発して私たちの体内で合成され、1日の平均量は約200 / 400mgです。 この化合物の薬物動態学的および薬力学的プロファイルは、まだ完全には明らかになっていませんが、約15年間、スポーツを含むさまざまな分野で実験されてきました。 少量が内因的に産生され、約3 gr /日のエルゴジェニック効果を報告している研究を考えると、最良の摂取源は経口サプリメントのままであり、それに対して高い生物学的利用能があります。 実際、1グラムのHMBでは、尿によって排泄されるのはたった14%の製品ですが、3グラムの服用量で服用した場合、この量は29%に上昇します。 一般に、血液のピークは摂取の2時間後に達し、9時間後にベースラインに戻ります。 しかし、分子の体内分布は不明のままであり、これは最適な補足プロトコルの開発における制限を表す。 他方、生物学的効果は、タンパク質合成の増加および分解過程の減少、アポトーシス現象の減少、および酸化的損傷からの潜在的な保護を伴って、タンパク質代謝回転の調節に変換される。
これらの理由のために、HMBは、AIDSまたは腫瘍学的病状を患っている患者における悪液質を相殺するのに首尾よく使用されており、そのために減少の欠如に加えて、筋肉量の増加が記録された。 HMBはまた、高齢者における消耗の減少およびリポ多糖の細胞傷害作用の予防に有効であることが示されている。 さらなる実験はまた、高脂血症プロファイルを改善し、LDLの循環レベルを減少させ(心血管疾患における可能な用途)、そして腫瘍増殖を妨げる可能性を確かめている。
スポーツ実習におけるHMB HMB 3000MG - M. Double You
悪液質患者で観察された体組成分布の影響を考慮して、スポーツにおける潜在的使用は以下の目的で考えられた。
- 筋肉量を増やします(タンパク質合成の増加と分解の減少)。
- 運動能力(筋力と持久力)を向上させる。
- 激しい運動による筋肉の損傷を防ぎます。
- 疲労感を打ち消します。
HMB 3000MGスポーツ練習における使用の合理性 - M. Double You
多くの研究がこのサプリメントの可能性をテストしました。標準的な投与量として1日当たり3グラムを使用して、そして混合した結果を記録しました。 それにもかかわらず - 決定的な結論を引き出すこと、およびこの分子の生物学的および薬力学的な役割を調査することは依然として困難であるが - 様々な研究からいくつかの側面に関していくつかの結果がある。
- 統合を受けた未訓練の被験者における強度の増加(我々が未訓練の被験者から始めたのであれば、問題は訓練への反応の変動性にある)。
- 筋肉損傷マーカー(クレアチンキナーゼと乳酸デヒドロゲナーゼ)の減少。
- 急性補給の無効性:HMBの投与後1週間以内に限られているが、プラスの影響はない。
- 訓練を受けたアスリートの除脂肪体重の増加には影響しません。
訓練を受けた選手や個人に起こりうる人間工学的な影響はまだ非常に不確実です。 他のサプリメントとは異なり、このケースでは実験的研究があり、そのうちのいくつかは有益な効果があることに注意すべきです。
会社が推奨する用途 - HMB 3000MG - M. Double You
多量の水を飲み込んだ場合、1日に1/2カプセル。
HMB 3000MGスポーツ練習での使用方法 - M. Double You
推奨されている、そして最も使用されている投与量は、1日に3グラムを1日を通して分割することです。
化合物の薬物動態学的研究は、38mg / kgの最適用量を定義し、1グラム未満の用量を減少したクリアランスを有するものとして定義する。
補給は少なくとも3/4週間延長されるべきであり、そして多くはスポーツ活動のための開始段階で示されるようにそれを定義します。
1カプセル当たり750mgの投与量を考えると、補足プロトコルは朝のタブレットの服用、運動前の運動、運動後の運動そして最後に就寝時刻を含むことができます。
HMBの体内分布に関する証拠はないので、満腹または空腹時に服用することを推奨することも困難です。 しかしながら、グルコースの存在は、他の薬物動態学的パラメータに影響を与えることなく、血液ピークを約1時間遅らせるように見える。
あなたのビジネスを最適化する方法HMB 3000MG - M. Double You
グルタミンとアルギニンとの相乗効果は、AIDSと腫瘍性疾患を患っている患者の除脂肪量の減少を防ぐのに有用であることが証明されています。 。
たとえ証明されていなくても、BCAAを同時に投与することは理にかなっており、それはタンパク質分解を減少させ、タンパク質合成を増加させるのに役立ち得る。
抗酸化剤の同時投与でさえも、ROSによって誘発される酸化生成物の蓄積を防ぎ、そして性能の改善に寄与する疲労感を遅らせることができる。
付随するクレアチン補給は、いくつかの研究においてHMBのエルゴジェニック効果を裏付けるのに効果がないことが証明されています。
副作用HMB 3000MG - M.ダブルユー
HMBの投与は、1日当たり3〜6グラムの間の用量で十分に許容され、そして数週間の投与でさえも文献によく文書化されているようである。
動物実験はまた、非常に高い用量が許容される方法を示しています。
HMB投与後のいくつかの研究で血圧の低下が記録されたが、これは製品中のカルシウムの存在によるものと思われる。
使用上の注意HMB 3000MG - M.ダブルユー
この製品は、妊娠中、授乳中、未成年の未成年者の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例には禁忌です。
長期間(6/8週間以上)使用される場合は、医療アドバイスが必要です。
この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 HMB 3000MG - M. Double Youの重要な分析に関するさらに詳しい情報。
REFERENCES |
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