キャットウォークの体格の秘密を明らかにするイタリアのスーパーモデルへのインタビュー
サントロペでオーストラリアンゴールドの国際広告キャンペーンを行った後、3月にマイアミへの出発で完成するイタリアのモデル Gianmario Pellegriniが 、パリでのハイファッションの成功を収めました。
今回はGianmario Pellegriniの魅力がファッションの世界の家の専門家を襲い、見事に合格したテストの3日後にパリのオートクチュールオムに含まれているというニュースがFerraraとTaglio di Po（少年の元の国）に到着。
彼は電話で連絡を取った。
Q：Gianmarioあなたはこのニュースの後にどのように感じますか？
R：とてもうれしいことです。モデルを求めてパリに行くのが最高です。テストに合格するのはまったく簡単ではなかったので、やっと努力が報われました！
Q：テストの内容は何ですか？
R：写真やビデオのテスト、スポットライトや様々な装備品で作業中の私を見るために、すなわちキャットウォークのための正しいサイズを持っているかどうかを理解するためのハイファッション服テスト本当に厳しい食事療法の月を要し、そして - 5キロ...今問題は自分自身を維持することになります。
ジャンマリオ・ペレグリニ
- www.gianmariopellegrini.com -
Q：では、いつパリのキャットウォークに足を踏み入れるのでしょうか。 あなたが着るデザイナーについてのニュースがありますか？
R：11月の終わりから12月の初めにパリに行き、すべてを定義し、 "MONSIEUR"の表紙をフランスの最も重要なファッション誌の1つにします。そして1月には男性のファッションショーがあります。オートクチュールで、プレタポルテではない、Yves Saint Laurent、Armani、Luis Vuittonなど、優れたウェアラビリティを持つ人々がスタイリストであると噂されていました。
Ginamario Pellegrini：キャットウォークの体格の秘密
Q： あなたの彫刻の体の秘密は何ですか？
R：私は私が様々なタイプのスポーツをやって生まれたと私は2006年に体育を卒業したと述べているので、身体活動も私の仕事であるので、すべてがより簡単になります。
具体的には、私の典型的な週は次のように構成されています。
月曜日：ボディビルディングトレーニング部門とアブドーム（約60分）
火曜日：ダブルセッション、BBトレーニング、LEGS AND CALVES（50分）、有酸素トレーニング（70〜80分）
水曜日：BB DORSALI、三頭筋と腹部のトレーニング（60 '）
木曜日：有酸素トレーニング（70〜80分）
金曜日：ダブルセッション、BBスパル、ビシピティとアドームのトレーニング（60分）
土曜日と日曜日：絶対的な休み。
Q： 代わりに、ジムでの栄養とトレーニング方法に関してはどうですか？
A：私は今まで一生食事をしてきましたが、それは少し食べることを意味するのではなく、私たちの基礎代謝とエネルギー消費に基づいて必要な栄養素をすべて提供する食事を守ることを意味します。 私は1日6食を作ります：朝食、午前中のおやつ、昼食、午後の間のおやつ、夕食と就寝前のおやつ...ファッションではあまりにもかさばらないようにする必要があります。調子を整えて定義したので、まったく簡単ではありません...だからこそ、食品の選択とウェイトトレーニングの方法が不可欠になり、私の体の秘密になっています。 詳細は明らかにしていませんが、複雑な炭水化物、とりわけ単価、多価不飽和脂肪、それゆえ野菜、そして非常に生物学的に利用可能なタンパク質、そして私の仕事ではそれが望ましいことを考えると大きさはそれほど大きくはありませんが、絶対的に定義されています。
訓練方法に関しては、定義や質の訓練が私の仕事によっては絶対に最も実用的であったとしても、私は神経因子を失うことがないように強度サイクルとわずかな肥大の期間を交互にします。それは私が力で到着しなければなりません…要するに犠牲の人生……しかし私はそれらをするのが大満足につながるので好きです。
ああ、私はほとんど忘れていた：ゼロアルコールと週に一度sgarro ...そして私はその日が他の6と同じくらい重要であると私に信じています...そうでなければ適応が到着し、そこから私たちは脇を取りません...サイトの賛辞。 ..豊かで科学的です。
D： インタビューをしてくれたGianmario Pellegriniに感謝します。イタリアのスーパーモデルのアスレチックプレパレーションの経験を集めるのは喜びでした。 あなたの職業的キャリアのために頑張ってください、我々はヨーロッパで最も有名なファッションショーであなたを待っています、そして、そうでなくても、すぐに小さいスクリーンでさえ。
