AndroidとGinoidの意味
1950年、Jean Vagueは、 アンドロイド肥満とジノイド肥満の区別を導入しました。
定量的(過剰脂肪量)であることに加えて、肥満はそれ故定性的観点からも調査されなければならない。
すでに生理学的条件では、男性と女性は脂肪量の異なる分布によって区別されます。 体型は、実際には男性(アンドロゲン)と女性(エストロゲン)の性ホルモンの関係に関連しています。 この現象は、閉経後に明らかになります。閉経後には、エストロゲンレベルの減少により、体脂肪の再分布が起こります。
病理学的条件では、これらの違いは悪化し、男性に典型的なアンドロイド(またはリンゴ)と女性に典型的な顎骨(ナシ)の2つの主な種類の肥満を引き起こします。
肥満アンドロイド
中枢、内臓、切頭または「りんご」としても知られている:典型的には男性、それは腹部、胸部、背部および子宮頸部領域における脂肪組織のより大きな分布と関連する。
アンドロイド肥満はまた、内臓領域(腹部または内部)における脂肪の高い沈着と関連している。
ギノイド肥満
末梢、皮下または「洋ナシ」とも呼ばれる:典型的には女性、それは腹部の下半分、臀部および大腿部における脂肪塊の分布を特徴とする。 ジノイド肥満症において、脂肪はとりわけ皮下区画に存在し、その結果、表面脂肪と深脂肪との間に高い比率が存在する。
ご注意ください:
- 心血管系および代謝性の合併症に関する限り、最も危険な肥満は男性でも女性でも発生する、アンドロイドの肥満です。
2つの形態の肥満は典型的であるが、2人の性別を除くわけではない。 実際、男性型の男性型と男性型の男性型の症例は珍しくありません。
胴囲とWHR
観察されている肥満の種類を評価するためには、 (測定値を相殺する衣服を着用せずに)その最も狭い点で腰の周囲長を測定することで十分である。
高い疾患リスク(アンドロイド肥満) | |
男 | 胴囲> 101.6 cm |
女 | 胴囲> 88.9 cm |
より客観的な基準は、臍レベルで測定された周囲長(腰)と臀筋(臀部)との間の比率を計算することによって得られる。 このレポートはWHR( Ingelese Waist to Hip Hipの比率から)と呼ばれ、以下の値に依存しています。
- WHR比が0.85より大きい場合、アンドロイド肥満について話します。
- WHR比が0.79未満の場合、私たちは女性腺肥満について話します。
BMIまたはBMIと同様に、WHRも臀部と腹部に存在する筋肉量の関係を考慮していないため、おおよその指標です。
冠状動脈疾患による死亡の相対リスク | 胴囲(へそ領域) | |
男性(センチ) | 女性(センチ) | |
ノーマル | <94 | <80 |
中程度のリスク | 95-102 | 80-88 |
高リスク | > 102 | > 88 |
Androidの肥満と健康
もっと詳しく知りたい方へ:内臓脂肪
Androidの肥満は、II型糖尿病、脂質異常症、心血管疾患、高尿酸血症とよく関連しています。 これらの症状はすべて「多代謝症候群」という用語にまとめられていることが多く、患者の健康にとって深刻なリスクを表しています。
実験的研究は、内臓または内部脂肪細胞がいくつかのホルモン(カテコールアミン)の脂肪分解(「痩身」)活性に対してより敏感であることを示した。 アンドロイド肥満を患っている人は、一方では、内臓脂肪は皮下脂肪よりも早く廃棄される傾向があり、他方では不幸であるため、一方ではより幸運です。全身。
脂肪および非脂肪細胞分子(脂肪細胞もホルモンおよび炎症促進作用を有する物質を放出する)が内臓脂肪代謝から来ると、それらは肝臓に到達し、それを「あふれさせ」そしてその機能を変える。 肝代謝の改変は、多くの血中値の変化を引き起こし、そして高インスリン血症/インスリン抵抗性(II型糖尿病)および心血管疾患(高血圧症、脂質異常症、心筋梗塞)の発症を促進する。
アンドロイド肥満の起源には、いくつかの体質的要因(遺伝的、ホルモン)および環境的(アルコール乱用)があります。 研究によると、普通の体重や過体重の人でも、内臓の周りに重要な脂肪の蓄積がある可能性があります。 明らかに痩身の個人でさえ、それ故、伝統的にアンドロイド肥満と関連している全ての疾患のリスク増加にさらされる可能性がある。
内臓脂肪は運動によって失われる可能性があります
身体活動は、体脂肪の再分布および腹腔内にあるものの損失を促進するための最も効果的な戦略の1つであることが証明されています。 定期的な運動に基づいて減量プログラムを開始するとき、脂肪減少は筋肉肥大によって相殺される可能性があることを強調しておくべきです。 その結果、肥満対象の体重は一定のままであり得る。
内臓のものとは異なり、腺様肥満においてより豊富な皮下脂肪は、痩身療法(薬理学的、食事療法、行動的、スポーツ的など)の脂肪分解作用に対してより大きな耐性を提供する。