爪真菌症は、ある種の真菌によって支えられている爪の感染症です。
一生を通じて、それは人々の約30〜50％に影響を与えます。
真菌症は一度に1つ以上の爪に影響を与える可能性があります。
それは色の変化（黄色、時には緑色または黒色さえ）、爪の肥厚および／または崩れと共に現れる。
最も関与している微生物は皮膚糸状菌ですが、時には酵母やカビの感染が見られます。
爪真菌症は、高齢者、男性、狭い合成および非通気性の履き物（ゴム長靴）を着ている人々、他の局所感染症を患っている人々、糖尿病、免疫抑制、自己免疫疾患および他の皮膚疾患に最も頻繁に発症する。
何をする
- 手と足の衛生管理
- 手袋、靴下、通気性の靴を使用する
- ルーズコットンが適しています。 足には、快適で開放的な履き物（サンダルなど）または天然素材の靴の下に着用できます。
- 他の限局性感染症の治療
- 最も頻度が高いのは、運動選手の足または白癬です。
- 糖尿病と合併症を管理し続ける
- 真性糖尿病高血糖症は、足の微小血管症およびその結果としての糖尿病性足を引き起こし得る。 初期段階でも、この合併症は爪真菌症の発症と相関しています
- 次のような場合には、注意と衛生管理を強化してください。
- がん治療のための免疫抑制（化学療法など）
- エイズやその他の免疫抑制疾患
- 結局、乾癬の重症度を減らす
- すぐに特定の薬（抗真菌エナメル）を服用して、薬剤師または医師に相談してください
- 清潔で未使用の手袋、靴下、靴のみを着用してください。
- 感染症を予防し、病気の拡大を防ぐ
してはいけないこと
- 手足の衛生を怠る
- 発汗やよどみを助長する、通気性のない布製の手袋、靴下、履き物を使用する。
- ナイロンまたは合成繊維一般
- 他の局所感染症を無視する
- 糖尿病を補ってはいけませんし、高血糖に苦しんでいます。 これは糖尿病性足の微小血管障害を誘発します
- 免疫システムの効率の欠如を過小評価する
- 無視乾癬
- タイムリーに薬物療法を使用しないでください
- 病気の爪を引き裂く：創傷の細菌感染を促進する
- 着用している手袋、靴、靴を使用する
- 爪真菌症を第三者に広める可能性を無視する
何を食べる
爪真菌症を治療または予防できる食事療法はありません。
一方、免疫システムを支えるにはある種の栄養素が必要です。 抗酸化作用があり、フリーラジカルストレスの予防に役立つものもあります。
- ビタミンCまたはアスコルビン酸：それは何よりも酸性の果物と生の野菜に含まれています。 特に：ピーマン、レモン、オレンジ、グレープフルーツ、マンダランチオ、パセリ、キウイ、レタス、リンゴ、チコリ、キャベツ、ブロッコリーなど
- ビタミンDまたはカルシフェロール：それは主に含まれています：魚、魚油および卵黄
- 亜鉛：それは主に含まれています：肝臓、肉、牛乳およびその誘導体、いくつかの二枚貝軟体動物（特にカキ）
- セレン：主に含まれているもの：肉、桃製品、卵黄、牛乳とその誘導体、強化食品（じゃがいもなど）
- マグネシウム：それは主に含まれています：油糧種子、ココア、ふすま、野菜や果物
- 鉄：それは主に含まれています：肉、桃と卵黄
- ポリフェノール系酸化防止剤（単純フェノール、フラボノイド、タンニン）：それらは主に含まれています：新鮮な果物や野菜だけでなく、赤ワイン、種子、芳香ハーブ、お茶、根、薬草など
- リジンおよびグリシンアミノ酸：それらは主に含まれています：肉、水産物、チーズおよび豆類（特に大豆）
- プロバイオティクス：それらは主にヨーグルト、豆腐、テンペ、バターミルクなどの発酵食品に含まれています。
- オメガ3：主に含まれている：青い魚、いくつかの油性種子や関連油、藻類
食べてはいけないもの
他に比べておすすめの商品は他にありません。 ただし、避けることをお勧めします。
- 一神教ダイエット
- ビーガンダイエット
- 野菜や野菜のないダイエット
- 調理および/または保存食品のみに基づく食事
自然な治療法と治療法
漢方薬：
- 経口用免疫刺激植物（煎じ薬、抽出物、精油）：
- エキナセア
- Androgafis
- レンゲ
- Eleutherococcus
- ヤドリギ
- 釣
- 冬虫夏草
- アロエジェル
- ターメリック
- 経口用抗真菌植物（煎じ薬、エキス、エッセンシャルオイル）：
- クルミ：jugloneの特性のおかげで
- ベルベリン
- ガーリック
- ゴールデン
- 局所用エッセンシャルオイル：
- マヨラナ
- メラルーカ
- オレガノ
- ティモ
- クローブ
- 香ばしいです
- シナモン
- 経口用植物のミネラル化
- つくし（ジュース、カプセル）
- 硫黄、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄、カルシウムを含む多食塩ネイルのサプリメント。
NB 。 再生期（最長9ヶ月）の間に、一般的なネイルサプリメントが役立つことがあります。
薬理学的ケア
局所使用のための抗真菌薬（詳細については、オムニコーム症の治療のための薬を読む）：
- エナメルおよび軟膏：
- アゾール誘導体：ケトコナゾール、例えばケトコナゾールＥＧまたはミコナゾール、例えばダクタリン
- モルホリン誘導体：エナメル質中のアモロルフィン、例えばLocetar
- アリルアミン：ナフィチナ、例えばSuadian、皮膚糸状菌症に対して適応
- シクロピロックス：エナメル質例えばファンギジオン
- Polienici：Assocort、Mycostatinなどのナイスタチン系クリーム
- Tolnaftati：白癬菌および表皮藻類に対して選択的
経口用全身性抗真菌薬：
- 錠剤：
- アゾール誘導体
- イミダゾール、例えばOravigとしてのミコナゾール
- トリアゾール、例えばSporanoxとしてのイトラコナゾール
- グリセオフルビン、例えばフルシン
予防
- 爪を短く、清潔で乾いた状態に保つ
- 綿の靴下を使用し、それらを毎日変更することによってあなたの足を乾いた状態に保つようにしてください
- 一般的にナイロンや合成ストッキングを避けてください
- 血行を妨げ、通気性がない、きつい、閉塞性の、不快な靴は避けてください
- 外傷を避ける
- 刺激物との接触を避ける
- 病気になり始めて爪を引き裂かないでください。
- プール、バスルームなどの公共の場所では、スリッパ（または他の保護具）を常に使用してください。
- 爪真菌症の発症を助長する可能性がある他の感染症、疾患または合併症をできるだけ早く治療する
医療トリートメント
- 感染した爪の除去：それは最も深刻な場合にのみ使用されるべきである小さな外科的処置です。
