グルタミンペプチド - PRONUTRITION

グルタミンペプチドに関する情報 - PRONUTRITION

グルタミンペプチド - PRONUTRITION

L-グルタミンペプチドをベースにした栄養補助食品（L-アラニンL-グルタミン、グリシルL-グルタミン）

FORMAT

400グラムのパック

COMPOSITION

L-グルタミンペプチド（L-アラニンL-グルタミン;グリシルL-グルタミン）

ビタミンB6

甘味料：アスパルテーム

酸性化剤：クエン酸

デキストロース一水和物と香味料

10グラムあたり：グルタミンペプチド6グラムのうちグルタミン1.75グラム

ビタミンB6〜600mg

製品の特徴グルタミンペプチド - PRONUTRITION

L-グルタミンペプチド -この製品は、グルテンの加水分解によって得られる2つのグルタミンジペプチド、L-アラニルL-グルタミンとグリシル-L-グルタミンからなります。 グルタミンは第一ペプチドの６７％および第二ペプチドの７２％を構成する。 問題の配合物は、水溶液中および高温中で合成的に得られたジペプチドのより良好な安定性を実証する実験的証拠に基づいて選択された。 それはグルタミン酸塩およびアンモニアのより少ない加水分解の構造のよりよい保存に続く。 しかしながら、製品のバイオアベイラビリティまたは腸細胞によるその消費に実質的な違いはないように思われる。 言い換えれば、 ジペプチドグルタミンの利点は、一般に強調されているように、水性環境中でのより大きな安定性によるものであり、腸を透過するより優れた能力または薬物動態学によるものではない。 代わりに、ジペプチドの非経口投与については異なる議論がなされなければならず、これは薬物動態学的観点からもより良好であることが証明されている。

グルタミンは生理的条件下では非必須アミノ酸ですが、特に病理学的状況ではそうなることがあります。 一般的に、健康的な食生活で1日あたり最大10グラムのグルタミンを供給できることを考えると、さまざまな組織、特に骨格筋によって生産される量は、このアミノ酸の日々の要求を満たすことを可能にします。 このアミノ酸は体の多くの機能の一部です。

1. タンパク質合成または肝臓解毒のためのアミノ基の輸送
2. タンパク質合成
3. エネルギー機能：クレブスの供給または糖新生。
4. 腸細胞および免疫細胞の生存と増殖
5. アルギニン、グルタチオンおよび神経伝達物質の合成
6. 緩衝作用：アシドーシスの状態では、実際、肝臓の解毒に加えて、血漿過剰のグルタミンは腎臓に部分的に廃棄されます。 このレベルで、グルタミンはNH 3アンモニアを放出し、グルタミン酸塩を返します。 NH3はプロトンを獲得し、NH4 +になります。このようにして腎臓は水素イオン（H +）を取り除き、血液のアシドーシスを防ぎます。

慢性病状、重度の火傷、免疫不全症候群、消化管の重篤な疾患、外科手術の予防および悪液質の治療におけるグルタミン補給の有効性を検証している多数の研究がある。

ビタミンB6 ：ピリドキシンとしても知られている、それは主に肉を通して導入され、依存性ATP加水分解後に空腹時レベルで吸収され、アルブミンに結合した肝臓に輸送されるピリジン誘導体です。 ここでそれはピリドキサミンに、そして次にピリドキサールに変換されそして続いてリン酸化され、その結果活性化および貯蔵される。 肝臓からそれはさまざまな組織に運ばれ、そこで生物学的役割を果たすことができるでしょう。

1. 血糖値を上げます。グリコーゲン分解と糖新生に有利です。
2. 酸化的脱アミノ化とトランスアミノアゾン（アミノ酸代謝）のプロセスに戻る
3. セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリン、GABAなどの神経伝達物質の合成を促進します。
4. ヘモグロビンが酸素と結合するのに必要なEME基の合成を導きます。
5. それはトリプトファンから出発してナイアシンの合成を可能にする。
6. ホルモン作用を調節します。

それは、それらの神経変性疾患、心血管疾患および免疫疾患において特に重要である、多数の病状の治療において使用されている。

その毎日の必要量はおよそ1 / 1.5 mgですが、この場合でも欠乏症の発症は非常にまれです。

スポーツにおけるグルタミン

グルタミンサプリメントは様々な目的のためにスポーツで使用されています。

1. 運動能力を向上させる。
2. 筋肉の異化作用を減らします。
3. 回復を促進する。
4. リーンマス成長を増やします。
5. 過剰トレーニング症候群と戦ってください。

多数の用途と激しい運動後のグルタミンレベルの著しい減少にもかかわらず、スポーツにおけるこのアミノ酸の補給の有効性を裏付けるための科学的証拠はほとんどありません。

炭水化物または分岐鎖アミノ酸をグルタミンで補給した後、エルゴジェニック効果とパフォーマンス向上効果が記録されましたが、それだけで、激しいトレーニングを受けた個人の免疫プロファイルの改善に効果的であることが証明されました。

激しい運動後のグリコーゲン再合成の改善におけるグルタミンの有効性については、日付は明らかにされていますが否定されています。

会社による推奨用途 - Glutamine Peptide - PRONUTRITION

水で希釈した1日1回量（製品10グラム）。

スポーツ用グルタミンペプチド - PRONUTRITIONでの使用

最適な投与量は定義されていませんが、グルタミンがプラスの効果を与えた濃度をさまざまな研究から推測することが可能です。

1. 100 mg / kgでは激しい運動後の高アンモニア血症の軽減に効果的であることが示されています。
2. 炭水化物と一緒に3.5グラム/日で、それはサッカー選手の疲労感を軽減しました。
3. 5 gr / dayでは、BCAAとタンパク質と共に、10週間で除脂肪量を有意に増加させました。
4. 7 gr /日で彼は激しい訓練を受けた個人の免疫プロファイルを改善した。
5. 炭水化物と8 g /日でそれはグリコーゲン再合成を改善しました。

製品の特定の配合を考えて、平均少なくとも３グラムのグルタミンに達するためには、合計で２０グラムの製品のために、水または他の液体で２つの部分を希釈する必要があり、それはトレーニング前および段階で分配され得る。回復の。

経口投与後のこれらのジペプチドの分布速度論は完全には特徴付けられておらず、そしていずれにせよグルタミンを腸細胞の偶発性分解から救うようには思われないことを繰り返しておくべきである。

その活性を最適化する方法 - グルタミンペプチド - PRONUTRITION

様々な研究から協会として出現します

グルタミン+ BCAA +タンパク質は、数週間の統合と激しい運動の後、除脂肪体重の増加を引き起こします。

グルタミン+炭水化物は、運動後のアナボリックウィンドウで摂取され、グルコースの取り込みとグリコーゲンの再合成を促進します。 断続的なトレーニングの前に服用すると、運動能力が向上し、疲労感が減少するようです。

グルタミン＋クレアチン＋リボースは、体組成の変動という点では特に利点はありません。

副作用グルタミンペプチド - PRONUTRITION

いくつかの研究では、特定の副作用を記録することなく、20グラムを超える経口グルタミン投与量でのサプリメント投与を実験しました。

2つの日に28グラムの用量を2週間服用している4つの異なる仮定で行われた単一の長期試験では、副作用は示されませんでした。

使用上の注意グルタミンペプチド - PRONUTRITION

この製品は、妊娠中、授乳中、12歳未満の未熟児、および腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の場合には禁忌です。

長期間（6/8週間以上）使用される場合は、医療アドバイスが必要です。

この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 グルタミンペプチドの重要な分析 - PRONUTRITIONに関するさらなる情報。