膝について話しましょう。彼を苦しめているすべての痛みを説明し、可能であれば、現在利用可能な治療法や治療法についてアドバイスしましょう。
膝の解剖のクイックルック
すべての関節面は軟骨、関節内の摩擦を減らす特別な保護布で覆われています。 外傷および摩耗からのさらなる保護は、２つの半月板、１つは内側および１つは外側の存在から生じる。 これらの半月型の構造は両方とも、衝撃を吸収するベアリングとして機能し、動きを容易にし、膝全体を保護します。
カプセルと呼ばれる繊維状のスリーブが関節全体を包み込み、動きの間にそれを安定させます。 滑膜と呼ばれる膜がカプセルの内面を覆い、関節を滑らかにし栄養を与える粘性のある液体を分泌します。
膝はまた4つの強い靭帯によって安定化されます：2つの外側のものはそれぞれ内側または内側側副（LCM）と外側外側側副（LCL）と呼ばれ、そして内側の2つは前十字靭帯（LCA）と後十字靭帯（LCP）と呼ばれます。
一緒になって関節の安定性および機能性を高めるために提供されるバッグおよび小靭帯などの他の多数の解剖学的構造もある。
膝のけがと病理
解剖学的構造が多数存在するため、膝に影響を与える病理学的プロセスは多数あります。 しかし、手元の統計では、これらの傷害を分類することはそれほど難しいことではないことがわかりました。 私たちは、退行性の病理を外傷性のものから分離することによって、最初の大きな区別をすることができます。
変性病理：筋肉および関節の小さな不均衡のため、時間の経過とともに繰り返し使用されると、膝は多かれ少なかれ深刻な変化に遭遇します。 これは、例えば、関節軟骨、関節軟骨に影響を及ぼし関節を動かす疾患の場合である。 軟骨または骨の変性現象を加速させる疾患の他の例は、痛風、強皮症および糖尿病である。
感染性（関節リウマチ）と腫瘍のプロセスのために別のカテゴリーを作るべきです。 幸いなことに、膝の痛みがこれらの病気に関連しているという仮説はかなり遠いものです。
変形性膝関節症
X ビデオ再生の問題？ YouTubeから再読み込みビデオページに移動ウェルネス先に行くYouTubeでビデオを見る外傷性疾患：スポーツでは、膝が怪我を最も頻繁に受ける関節です。 トラウマに続いて、それを構成する1つ以上の構造物が実際に損傷を受ける可能性があります。 多くの場合、これらの病変は膝の通常の関節関係を変化させ、それらが適切に治療されていない場合、長期的には変性過程を引き起こす危険性があります。
ヒトでは、重いスポーツや仕事のために、外傷性および退行性の側面が一般的です。 代わりに、女性は脱力や筋肉の不均衡による問題を起こしやすいです。 閉経後、変形性関節症のリスクは著しく増加します。
リスク要因
肥満
高齢者
スポーツ、特に心的外傷リスクの高いスポーツ
膝の怪我
食事の要素（ビタミンD欠乏症）
弱みと筋肉の不均衡
覚えている：
小さなダメージが大きな問題にならないように専門家に連絡
その特性に関連して痛みを解釈する
WHERE？
膝の前部の痛み：それはおそらく伸筋装置（大腿大動脈痛症候群、膝蓋骨腱炎）の問題に関連しています。
内側部の痛み（内側）：内側半月板または内側側副靭帯の問題に関連する
外側部分の痛み（外側）：もっとまれに、外側外副靭帯の損傷（外傷性イベント後）、または外側半月板の症候群（スポーツマン、特に滑りやすいランナーの場合）による可能性があります。
背中の痛み：（まれ）、後十字靭帯の病変が原因と考えられる
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