サプリメント

月見草、月見草オイル

レノテラ - オエノテラビエンニス、ファム。 Onagraceae - 最高150センチメートルまでの2年生の草本植物です。

北アメリカ原産ですが、今日では国際色豊かなEneraは、乾燥した砂地を好みます。 向かい合った披針形の葉は長さ約10 - 20 cmで、不規則な歯の縁を持っています。 黄色い花は、夕方に咲く尖端の花序に集まります。

エネラは、夜の美しさ、月見草、ラプンジア、エナグラとしても知られています。 この植物の種子は有名な月見草油を生み出します。それはルリヂサ油と一緒にγ-リノレン酸(またはGLA、半必須脂肪)の優れた供給源です。デルタ-6-デサチュラーゼ酵素、その活性は加齢とともにそして様々な病的状態の間に減少する)。 平均酸性組成物は、β- 6-シリーズのポリ - 不飽和脂肪酸の明らかな普及を見ている:65〜80%のシス - リノール酸、2〜16%のガンマ - リノレン酸、8%のオレイン酸、7%。パルミチン酸および他のより低いパーセントの脂肪酸の。

多価不飽和脂肪酸、特にGLAが豊富に含まれているため、月見草症候群、アトピー性皮膚炎、慢性関節リウマチ、胸痛など、さまざまな症状の治療のためのサプリメントとして、月見草オイルが提案されています。月経周期、閉経期の症状、糖尿病および冠状動脈性心臓病に関連しています。 ガンマ - リノレン酸は、実際、炎症促進性プロスタグランジン(PGE 2)およびロイコトリエンの合成を阻害すること、ならびに抗血小板作用、心臓保護作用、抗アテローム発生作用、血管拡張作用および抗炎症作用によりシリーズ1プロスタグランジン(PGE 1)を生成することによって炎症を抑制し得る。 月見草油の最も研究されている用途はアトピー性皮膚炎の治療に関する。 これに関して矛盾する結果があります。 月見草油の抗炎症作用は、魚が豊富な低血糖負荷食によって強化される可能性があります。 それどころか、過剰な糖分とEPAとDHAの摂取量の減少は、この栄養補助食品の抗炎症作用を減らす可能性があります。 ガンマリノレン酸の変換による一連の生化学的理由から、まず抗炎症作用を有するDGLAへ、そして次に抗炎症作用を有するアラキドン酸への変換は、EPAとGLAの同時会合を遅らせるために提案されている。 DGLA(後者から得られる)のアラキドン酸への変換。 ビタミンEとの関連付けもフリーラジカルの生成を制御するために推奨されています。

月見草油は、I型およびII型の両方の5-αレダクターゼの強力な阻害剤であり、したがって、ニキビ、前立腺肥大および脱毛の予防において特定の有益な効果を発揮する可能性がある。

月見草油は一般にガンマリノレン酸で標準化され、カプセルで販売されています。 推奨用量は成人で6〜8グラム、子供で2〜4グラムです。 投与は経口です。 一般に、投与量は1日当たり160〜400グラムのガンマリノレン酸を提供するように調整される。

月見草油はほとんどの人に忍容性が高いです。 軽度の副作用には、頭痛や胃腸障害(消化不良、吐き気、軟便)があります。 統合失調症の存在下で注意深くそして厳密な医学的監督の下で使用されること。 月見草油が必要とされるいくつかの症状の深刻さを考えると、いずれにせよ予防的な医療相談が推奨されます。