パフペーストリーは、成分を最も軽く消化しやすいものの1つではありません。 しかし、それが食事に与えるREALの影響がどのようなものになるのかは不明のままです。 例えば、（前述の導入に照らして）パフペーストリーは時折そして限界レベルでのみ消費されると仮定しよう。 メインの食事や軽食からそれを除外しながら、それはそれが標準とは異なる機会に提供することができる可能性があります。 たとえば、夕食前の食前酒です。
風味の良いパイ、パフペーストリーのピザなどのようなより複雑なレシピを除いて、パフペーストリーは古典的なカウンタートッププレッツェルを構成するかもしれないと仮定することはより合理的です。 ペストリーシェフの手元と可能な詰め物に応じて、salatinoは3から10gの重さがあることを思い出してください。
平均的な被験者は、約1800〜200kcalのカロリー摂取量を尊重し、白ワインまたは古典的なビール瓶を飲むと、約100〜140kcalを紹介します。 5回の飲みで飲み物を終えると仮定すると、食前酒の少なくとも5つの部分が消費されると考えるのは合理的です。 それから、数回数えると、パフペストリープレッツェルの5つの部分は約20gに相当します。 100gが560kcalをうまくもたらすことを念頭に置いて、私達の些細なプレッツェルは110kcal以上を提供しました。 前述の毎日のカロリー摂取量を尊重して、食前酒（午後のおやつの代わりになる）は90-190kcal以下を提供するべきです。 しかし、これまで見てきたように、飲み物と数個のプレッツェルは簡単に210-250kcalに届きました。 最終的に、パフペストリープレッツェルは確かに定期的に行われる食前酒をサポートするための最も推奨される食品ではありません。 それらを交換するには？ シンプル！ フルーツの串焼き2〜3本、カプレーゼ2切れ（薄いトマトとモッツァレラチーズ）、ゆで卵生ハムのスライス2〜3枚
