減量のための食事療法

ホロタンパク質ダイエット

脂肪吸引

オロプロテイン食は、前述の食品戦略「Food Liposuction」、確かに素晴らしい効果のニックネーム(脂肪吸引術=非常に急速で疲労のない減量)ですが、明らかに用語の語源的な正確さに関するものとは完全に無関係です。

医師によって明らかにされたことに基づいて:

  • Giuseppe Castaldo(内科、胃腸病学および食品科学の内科医、外科医の栄養士および臨床栄養学ディレクターAORN Moscati AV)
  • Assunta Vitale博士(栄養士UOダイエットおよび臨床栄養学における学位AORN Moscati AV)
  • Dr. Laura Castaldo(小児神経精神科を専門とする医師 - 外科医)

ホロタンパク質の食事療法は、(「キュロット・ド・シュヴァル」としても知られている)陰窩周囲領域に局在する肥満症の減少およびシルエットの改造に関してその驚くべき結果のおかげで食品脂肪吸引術のニックネームを獲得したであろう。 さらに、オロタンパク質食は足のマクロおよび微小循環の改善をもたらすであろう。

Holoproteic®ダイエット:どのように機能しますか?

オロプロテイン食は実際には栄養タンパク質とケトン生成傾向を持つ食餌です。 それは特別な医療センターで適用されて、特に伝統的な低カロリー療法に正しく反応しないそれらのginoidのために、代謝病理の有無にかかわらず肥満の治療のために使われます。 これは、holoprotein®ダイエットが、通常の体重の対象における審美的目的の達成にのみ有用である可能性があることを意味するのではありません。

ホロタンパク質食の科学的根拠は「ハーバード大学」のブラックバーン教授の研究であり、それは空腹時の真のタンパク質ニーズが何であるかを学ぶためにそれ自身を取った。 教授によると、炭水化物の欠乏は脂肪組織に対するインスリンの同化作用をリセットすることができます。 さらに、約1.2〜1.5g / kgの理想体重(1g / kgの正常性に対して)のタンパク質摂取量で、対象の除脂肪体重を保護し、それが異化作用によって損なわれるのを防ぐことも可能です。 したがって、このようにして、ブラックバーンは窒素バランスを保証し、絶え間ないケトン症の状態のおかげで空腹に悩まされないようにすることによって、いかなるタンパク質過剰(Dukan食事のような食事療法の特徴)も避けます。

教授のおかげで、約20年前、以下の修正のおかげで、以前のものより革新的な、オロプロテイン食が生まれました。

  1. 1.4 g / kgの理想体重の摂取量でGHおよび血清精製タンパク質の合成を刺激するアミノ酸の使用
  2. 10〜20g /日の炭水化物の割合(植物性フルクトースのみ)および10g /日の脂質(エクストラバージンオリーブオイル大さじ1杯)
  3. サプリメントと食品のタンパク質摂取量が同じ
  4. 21日間の最大期間、副作用のないことを保証
  5. ケトン症の酸性化を補うためのアルカリ化無機塩の統合
  6. ケトン食の利尿作用のために不足する傾向があるミネラルの正確な統合
  7. 微量元素、ビタミン、FOS、オメガ3、排液、尿酸排泄、肝保護および調節機能亢進療法の統合
  8. 地中海の食事に触発された食事の再教育プロトコルの挿入

全タンパク質食システムによれば、脂肪吸引のような効果は、脂肪組織の脂肪合成および脂肪分解酵素システム(構造化および解体)が複雑なホルモン軸によって調節されるという事実に由来する。 インシュリンとコルチゾールは腹部の脂肪沈着を好む一方、エストロゲン(女性の性ホルモン)は大腿骨転子の近くにある(仮説的には授乳のためのエネルギー貯蔵として)ジノイドの意味で蓄積を方向づけます。

このシステムを実証するために、TM LoftusとMD Laneが行った研究は、インスリンとエストロゲンがPPARγ( ペルオキシソーム増殖因子活性化受容体γ受容体 )を刺激することを示しました。グルコース代謝(血糖値を下げる)。 同時に、それらはGH(成長ホルモンまたは成長ホルモン)に対してほとんど反対の効果、すなわち脂肪分解の増加および脂質合成の阻害を示した。 糖尿病患者のためのいくつかの薬はこれらの受容体に介入し、インスリンを上昇させることなく血糖を低下させます。 マウスでは、PPARγ排除の遺伝的改変が脂肪組織の合成を妨げることが示されている。 最後に、オロプロテイン食は、インシュリンを最小限に抑え、Gノイド型脂肪組織の除去を助けるためにGH分泌を増加させることを試みています。

これもすべてではありません。著者による開示に基づいて、ホロプロテイン®食事療法は月経前症候群に関連した既知の症状の消失を好むようで、おそらくGHによるエストロゲンとは対照的な作用に関してです。 さらに、オロプロテイン食の成功は、静脈およびリンパの戻り(かゆみ、浮腫、しびれ、けいれん、変色など)の妥協のために非常に広い症状を軽減するようです。

Holoproteic®ダイエット:重要性

ケトジェニックダイエットは健康に有害なダイエットであることを指摘することから始めましょう。 それは単なる個人的な意見ではなく、このような解釈を支持するために(実験的研究に基づいて)無数の人気のある科学的な記事を見つけることは可能です。 明らかに、この場合も「毒をするのは線量」です。 治療を21日に制限して、著者はどんな責任も取り除きます、そして、ダイエット再教育プロトコルを挿入して、彼らはまた患者に対するあらゆる将来の義務を順守します。 体重を減らして「美しく」なるためには人口を納得させるには、千の栄養補助食品を必要とするバランスの悪い食事に直面することが必要であるという事実は変わりません。 ケトン食の有害作用をもっと注意深く読むためには、記事を参照することが可能です:ケトン食? ありがとうございます。

炭水化物欠乏がインスリンの同化作用を排除することは絶対に真実ではないということも付け加えられるべきです。 むしろ、それは劇的にそれを減少させ、そして他のものの中でも、他のエネルギー主要栄養素の部分が(この場合のように)「飢餓」している場合にのみそれを行うことができる。 これは、他の分子もインスリン分泌を刺激することができるという事実、そして炭水化物がイタリア人の集団栄養素の中で最も過剰な栄養素であるということが正当であるという事実によって正当化できます。しかし、彼はインスリンサージを経験しています。

ホロタンパク質食は絶対量の意味で高タンパク食ではありません。なぜなら、ペプチドの量は「普通の」食物だからです。 ただし、プラスチックの寄与は全エネルギーの約70%を占めるため、割合で表します。 少々多すぎる、特にそれを考慮すると(座りがちな人のためのバランスのとれた実行可能な食事で)、それは12-13%に制限されるべきです!

「アウシュビッツ」食事療法の間、ケトン体は空腹発作を回避するのに必要な拒食症を誘発するのに十分であると信じるのは難しいです。 野菜の炭水化物だけで、1日に大さじ1杯の油を使用し、生理的体重1kgあたり1.5gのタンパク質(サプリメントや食品から)を提供する場合、65kgの望ましい成人の体重は1日に600kcal未満になります。日(野菜の量によって異なります)。 絶対に実用的ではありません。 とりわけ、無重力症がどのように均衡状態にあるかを理解することは非常に興味深いでしょう。なぜなら、体重1kgあたり0.75〜1.5gのプロチドが誰のプラスチックニーズを満たすことが可能であるということは事実だからです。これは、純正条件のもとで適用されること。 炭水化物や脂質を減らすことによって、血中を循環しているアミノ酸の一部がグルコースの肝臓産生(新生糖新生)になってしまうことは避けられません。 まあ、このプロセスは、必然的にバランスの取れた食事で起こるものよりも優れたものになる多くの無駄、または窒素グループを残します。

体脂肪の分布を大きく変えることもありません。 バランスの取れた食事の後に多くの女性が自分自身を「広く、狭く」見ているという事実は、(説明されているホルモンの問題により)これらのキロが最後に残るという事実に由来しています。 エストロゲンのホルモン軸を変えることは(幸いなことに)インスリンほど簡単ではなく(栄養の流れに左右されます)、同じことがGHにも当てはまります(さもなければ、「天然の」ボディビルダーの平均筋肉組織は確かにずっと高くなるでしょう)。 。 とりわけ、ホルモンは「鍵」として機能し、組織には特別な「鍵」が付いていることを思い出してください。 「循環する鍵」の量を変更しても、「体の中の鍵」に対処する必要があります。 いい頭痛。 多嚢胞性卵巣の典型的な病因学的病因の分析ですでに広く文書化されている脂肪組織、インスリンおよびエストロゲンの成分間には確かに強い相関関係があるが、それらがサプリメントおよび食品による脂肪吸引として身体をモデル化できることを確認する本当に危険です。

オロプロテイン食と月経前症候群の症状との間の相関は、特にそれが悪名高い一過性の状態であり、そしてこの経過の終わりに脂肪の自発的な再分布が起こることを考えると興味深い。 )。 ほとんどの患者がこの段階にある場合、ここでは周囲の脂肪腫の減少がどのように起こるかです。 一方、静脈およびリンパの戻りに関しては、これは過剰な体重の減少によって無差別に改善され、必ずしもホロタンパク質食の助けを借りてではない。

結局のところ、それは教育的ではなく持続不可能なシステムであり、特に活発なライフスタイルを持つ人々にとってはそうです。 それは、一方ではそれらが必要である場合、他方では肝臓、特に腎臓の作業負荷を軽減することが困難になるであろう栄養補助食品の大量摂取を必要とする。 それは興味深い研究に基づいており、おそらく具体的な基金を使っていますが、著者によって提供されたデータは公平ではないので、それらは絶対にそれほど示唆的ではありません。