月経痛に対するハーブティーは、科学的に証明されているか、または一般的な伝統の単純な経験的な果物である、いくつかの植物薬の感情鎮静および鎮痙作用を利用しています。
現在比較的使用されているEmmenagogue薬は、月経流出を引き起こし、促進し、または増加させる薬です。 これらの中で私達はアブサン、アルテミシア、マトリカリア、パセリ、サフラン、セネシオン、カレンデュラを覚えています。
ハーブティーの治療効果はかなり穏やかで、重要な月経痛がある場合 - 原因を評価し適切な治療法を確立した後 - シミシフガ（根、根茎）のような薬の乾燥抽出物またはチンキ剤を使用する必要があります。アグノカスト（フルーツ）と月見草オイル。 一般的に言って、魚が豊富な食事（少なくとも週3回の摂取）または代わりにオメガ-3（亜麻仁油、大麻油、魚油）を含む食事が推奨されます。 同時に、高すぎる単糖や食品の摂取を制限することをお勧めします。
月経痛に対するハーブティー | |
| カモミール（花） | 20 g |
| ミルフォイルヤロウ（草） | 20 g |
| メリッサ（葉） | 10g |
注入：大さじ２杯の混合物に沸騰水（約２５０ｍｌ）を注ぐ。 ふたをした容器に約10分間浸して濾過します。 特に指定のない限り、まだ熱いハーブティーを1日2〜3回飲んでください。 安定性が限られているため短時間で消費されます。 | |
痛みと豊富な月経に対するハーブティー | |
| 羊飼いの財布（空中部品） | 25 g |
| ローマカモミール（花） | 25 g |
| セージ（葉） | 25 g |
| ローズマリー（葉） | 25 g |
| 注入（５％）：１２グラムの混合物に沸騰水（約２５０ｍｌ）を注ぐ。 ふたをした容器に15分ほど浸して濾過します。 特に指定のない限り、まだ熱いハーブティーを1日3〜4杯飲んでください。 | |
月経痛に対するハーブティー | |
| アルゼンチン（空中部品） | 60 g |
| ピシディア（樹皮） | 25 g |
| ローマカモミール（花） | 15 g |
注入（５％）：１２グラムの混合物に沸騰水（約２５０ｍｌ）を注ぐ。 ふたをした容器に15分ほど浸して濾過します。 特に指定のない限り、まだ熱いハーブティーを1日3カップの量で飲んでください。 | |
月経痛とエムナゴーグに対するハーブティー | |
| メリッサ（葉） | 35g |
| ローマカモミール（花） | 25 g |
| キンセンカ（花） | 30 g |
| フェンネル（フルーツ） | 10g |
| 注入（５％）：１２グラムの混合物に沸騰水（約２５０ｍｌ）を注ぐ。 ふたをした容器に15分ほど浸して濾過します。 1日3杯の量で、まだ熱いハーブティーを一口に飲んでください。 | |
