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マグネシウム欠乏症 - マグネシウムサプリメント

一般性

マグネシウム欠乏症は、食事の摂取不足、必要性の増加、過剰な損失、腸管吸収の変化、または特定の薬物(例、プロトンポンプ阻害薬、オメプラゾール)。

結果として生じる症状は最も異なるものであり、経口または静脈内のマグネシウムの適切な投与後に退行することができます。

医学用語では、血中のマグネシウムの欠乏は低マグネシウム血症と呼ばれます。 最も重篤な場合、重度の心不整脈が発生する可能性があるため、この状態は非常に危険です。

原因

慢性アルコール依存症は、摂取量の減少とエタノールによる過剰な腎排泄の両方のために、二次マグネシウム欠乏症に最も頻繁に関連する状態です。

不十分な食事摂取によるマグネシウム欠乏症は、長期の空腹時やクワシオルコルで一般的です。

先進工業国では多くの人が推奨摂取量レベルに達していませんが、通常この軽度の欠乏症は無症候性またはpaucisintomaticです。

より重度の欠乏症は、膵炎、脂肪便症、小腸の大きな外科的切除、クローン病、潰瘍性大腸炎、セリアック病および吸収不良症候群の存在下などでの腸管吸収の低下によるものであり得る。

マグネシウム欠乏症は、甲状腺または副甲状腺の病気によっても引き起こされる可能性があります。

重度のマグネシウム損失は欠乏症候群を引き起こす可能性があります。 これは、長期の下痢や嘔吐、ある種の薬(一部の利尿薬や下剤など)による治療、糖尿病性アシドーシス、過度の授乳、激しい長時間のスポーツ活動、慢性腎不全、高アルドステロン症の場合です。プリミティブ。

症状

マグネシウム欠乏症の症状はかなり多様であり、以下を含むことがあります:精神的混乱、気分の変動、骨緊張亢進、筋肉の不調、振戦、感覚異常、低カルシウム血症に見られるものと区別できないテタニー、筋肉のけいれん、心不整脈血液。

妊娠可能な年齢の女性では、マグネシウム欠乏症は月経前症候群と関連しています。

診断

マグネシウム欠乏症を特定することは、特に穏やかな形では難しい場合があります。

診断は、低マグネシウム血症、赤血球中のマグネシウム含有量の減少、または尿中のミネラルの消失を求めて、血中のマグネシウムの投与量に基づいて行うことができます。 これに関しては、筋肉内マグネシウム負荷試験が非常に有用であり、続いて尿中排泄モニタリングが行われる。枯渇の場合には、注射されたマグネシウムの大部分は保持される。尿中に排除されます。

治療

マグネシウムは、クエン酸マグネシウム、炭酸マグネシウム、酸化マグネシウム(吸収性が低い)、硫酸マグネシウム、アスパラギン酸マグネシウムまたは塩化マグネシウムなどのその塩の1つまたは複数を含むサプリメントを介して経口投与することができる。

一般に、有機マグネシウム塩(グルコン酸塩、アスパラギン酸塩、ピルビン酸塩、リンゴ酸塩、クエン酸塩、ピドレート、乳酸塩、オロチン酸塩など)を使用するのが好ましい。なぜなら、それらは腸によりよく吸収されるからである。

これらのサプリメントを過剰に摂取すると、下剤効果があります。

欠乏症が軽度の場合は、野菜などのマグネシウムが豊富な食品 、特に緑の葉のピーナッツや全粒穀物などの摂取量を増やすことで、簡単に補充することができます。

重症の場合、サプリメントが不十分な場合は、硫酸マグネシウムを筋肉内に投与します。