心理学

音楽の効果と利点

Gianpiero Greco博士による

音楽はすべての年齢層に適用され、心拍数、血圧、呼吸(体のさまざまな部分で利用可能なO 2の量が多い)、特定のホルモンのレベル、特にストレスのレベル、およびエンドルフィンに影響します。

モーツァルトの音楽を聴くと、集中力が高まり生産性が向上するため、記憶と学習に役立ちます(Jausovec et al。、2006)。

アルフレッド・トマティスにとって、モーツァルトの音楽は、勉強、数学の実践、チェスのゲームなどの複雑な脳活動を好み、時空間の認識を向上させ、あなた自身をより明確に表現することを可能にし、落ち着きを感じさせます。

Glenn Schnellenbergは、音楽レッスンに参加した子供たちが他の課外活動よりもIQの成長率が高いことを示しましたが、それは知能の発達に大きく貢献しています。

Schnellenbergにとって、「モーツァルト効果」と主張されているのは音楽のより一般的な効果によるものであり、それは気分をリラックスさせ改善することができます。 しかしながら、それが好ましいものであると規定されています。

音楽は慢性的な痛みを和らげ、気分を改善します。 これは、 とりわけ変形性関節症や慢性関節リウマチなどの病理に関連する慢性疼痛に関する研究(Siedlecki et al。、2006)によって実証された。

音楽は外科手術後の痛みを和らげ、鎮痛剤の投与を減らすことを可能にし、その結果、悪心や嘔吐などの薬物の悪影響を減らすことができます(Cepeda et al。、2006)。

音楽は、おそらく音楽活動によって引き起こされるエンドルフィンのより高い放出のおかげで、痛みを抑制し、身体的幸福および弛緩を促進するために癌を有する末期患者にも使用される(Hilliard RE、2003)

音楽は分娩室でも使われてきました(Chang et al。、2008) 。 その恩恵を受けた母親は、音楽がポジティブイメージの視覚化とリラクゼーションを誘発し、子宮頸部の拡張と子供の正しいポジショニングも好むため、分娩中の抗疼痛薬の投与量を減らすことを要求しました。

生化学的観点からも音楽的活動が客観的にストレスのレベルを減少させ、炎症マーカーを減少させそして改善することができることが大企業で採用された被験者と共に示されている(Wachi et al。、2007)。免疫系のナチュラルキラー細胞の活性化。

アマチュアの方法で楽器を演奏することは、ストレスと戦うための効果的なシステムです(Bittman et al。、2005)

心理的苦痛は、多くの皮膚疾患、特に乾癬の危険因子です(Lazaroff et al。、2000) 。 音楽療法のセッションは、血圧と心拍数の低下、引っかき傷への衝動の減少、および皮膚症状の発現を全体としてもたらしました。

アルツハイマー病を患っている患者に対して行われた研究(Ziv et al。、2007)は、音楽が彼らの状態に典型的な悪影響を減らすことによって利益を得ることができることを示しています。

脳卒中後の期間に1日に2〜3時間音楽を聴くことは、言語記憶の回復を促進し、集中する能力を刺激し、そして鬱病を予防することによって気分を改善する( Särkämöet al。、2008)

音楽:心理的効果

高さ:ピッチの高い音はリスナーのテンションを高めますが、音の鋭さが小さいと電圧は低くなります。

強度:より強い音は、活力を与え、より弱いリラックス効果をもたらします。

切手 (ヤングの法則):解放された腕と曲がった指で子音の高調波が優勢な音が生成されます。 逆に、剛直な腕と伸ばした指を持つと、不協和な倍音が優勢な音、すなわち聴取者が貧弱で剛直で角度のあると解釈する音が発生します。

期間

リズム:レギュラーは安定化効果があります。 不規則(さまざまな期間)不安定化します。

実行時間:速い興奮効果、適度な穏やかな雰囲気。

メロディ:関節の度合いに基づいて構築されているため、快適な経験が得られますが、一方で不快感が生じます。

ハーモニー:子音は安定感、平穏、結論があります。 不協和な落ち着きのなさ、緊張、期待。

集団的記憶に関連する効果:何世紀にも渡って、西洋音楽では、この楽器は宗教的なサービスの間に教会の分野で使われているので、オルガンの調子は主に精神的な高揚感を生み出します。

個々の記憶に関連する影響:私たちの人生のあらゆる瞬間は、画像、音、匂いなどを特徴としています。そのため、画像、音声シーケンス、香りのブーケなどの再発は、記憶を新たなものにしますそして逆に、記憶の再発はそれに関連する視覚的、聴覚的、嗅覚的および味覚的感覚を再実現する。

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