審美的な物理的および外科的文化で顔の美学を向上させる

Ivan Mercoliniによる編集

頭 - 顔

以下で説明するように、モデルトレーニングは顔にはほとんど効果がないため、多くのアクションを診療所に任せます。

しかし、食事療法やより一般的にはライフスタイルの人は顔の正面に大きな影響を与える可能性があります。アルファ受容体の雌性分布のため、これは女性よりも男性にはさらに当てはまります。後者のアドレナリン。モデルトレーニングやBody For Lifeスタイルを使ったもっと熱狂的な方法で、顔を細くして頬骨を鋭くすることができます。

一般的に体脂肪の割合を減らす：首や顔の脂肪はそれに応じて減少します。これは男性にもっと当てはまります。若い女性は、肥満と体液の雌嚢（ナシ）分布のために、しばしば「偽の」美しさを持つことがあります。これが、女性の美しさが誤解を招くことが多く、総合的なビジョンだけが女の子の実際の美的レベルを明らかにしている理由です。あなたがそれをよく覚えているならば、恥ずかしい出会いを避けるために…ソーシャルネットワークで「ハント」した男の子でさえも...私がこのレッスンのこの「アプリケーション」にも合格すれば。
液体の滞留を減らすこれがいつも男の子と女の子の違いです。保水があなたに「風船」の顔を与えるのを防ぐために、あなたはする必要があります：
- 身体的に活動的であること特に、20〜30分間、週2〜3回の足底圧での有酸素運動が理想的です。
- それは絶対に必要とされていないので、単に食べ物を塩漬けすることを避けることによって、ナトリウムの摂取量を減らす。人はそれを保存するために彼が2つのシステム（ADHとアルドステロン）を持っているように、低ナトリウム摂取の条件でそれほど進化しました。代わりに、私たちの食事中のカリウムの豊富な供給を考える。先祖、これを保存するための同等に効率的なシステムはありません。塩味の食べ物や塩を食べてはいけません。血圧から恩恵を受けることに加えて、あなたの外観も恩恵を受けるでしょう。もちろん、ファストフードがどの程度増えるかで判断すると、私は自分の言っていることを「フリゲート」していると思うようになります。
- 男性の場合は1日当たり体重1kgあたり3〜4g、女性の場合は体重1kgあたり2〜3g /日を超えないようにしてください。大量で - 持久力を伴うグリコーゲンの激しく頻繁な枯渇がない限り - 必然的に水分の貯留が必要になります（1gのグリコーゲンが2.7gの細胞内水を保持し、細胞内と細胞外の水の間に恒常性があるのでそれは内部に入ります、そしてそれ故に細胞の外でもっと多くの水が見いだされます、別名保水。すでに「ブックの準備」で述べられたナトリウム充放電は例外です、しかしそれは36時間以内にその有益な効果を使い果たしますグリコーゲンは水分の貯留を意味します力のために完全な筋肉が必要な場合は、1日に最大6〜7gの炭水化物を消費するので、これが強さまたは質量相のボディビルダーが非常によく知っていることです。グリコーゲンは、審美性のために、しかし、それは部分的な枯渇の状態を維持することは常に良いです、そしてそれは、ケアを通じて、筋肉100gあたり1.5g以下のグリコーゲンではありません上記の食事療法（これは一般的な性質のものです。それは資格のある専門家の監督の下でケースバイケースで個々のケース履歴に適応させる必要があります）。
- 多量の水分を飲む（もちろん、すべてのアルコール、そして人工的に甘くされていても砂糖や炭酸飲料を除く）。無糖ハーブティーはよく、利尿作用があります。 1日1.5〜2リットルの液体を飲んでください（食品、特に果物や野菜に含まれるものに加えて）。
- 特定の筋力トレーニング/サイクル（細胞を体液に貪欲にする）を実行しないでください。しかし、心臓セッションを挿入して、中高度の繰り返しに耐える強度の仕事に制限してください。美しさの定義では、脱毛、日焼けはもっと重要ですが、審美的には男性であっても大きな塊を必要としないことを忘れないでください。

上記がモデルトレーニングでできることであれば、今日では妥当な費用でより多くのことを臨床現場で行うことができます。余計なものにしばらくあきらめるのに十分で、無用な人に言うことにします（それが無用であることを理解するために - 美的に言えば - もしあなたがSUVのトランクのような底を持っているならば超格子縞のズボンを身に着けなさい）。国の市場のズボンとウェイトルーム/統合でのショック治療後の脂肪吸引術のためにお金を使う。

HAIR

記録のために、私のリストは毛から始めます、若い主題でめったにこの分野に介入する必要性がありませんが。本社。しかしながら、何人かの男性は、 毛髪移植を使用することができる真に時期尚早の男性脱毛症につながる好ましくないＤＨＴ受容体マップを有し、これは多くの女の子において髪の毛が不足する可能性がある眉毛領域にも有用である。治療は、襟首から頭皮のストリップを取り出し、それから個々の髪の毛を根元で完全に分離し、その部分を厚くするために噛み合わせることからなる。日帰り病院での局所鎮静で十分です。移植された髪は4〜6ヶ月で成長し、もう落ちません。高価で効果のないさまざまなローションを買うよりも、この解決策を強くお勧めします。フィナステリドを用いてテストステロンからDHTへの変換を減少させることによって、髪の毛の男性的な表現を遅くすることでさえも良い考えではありません。実際、抜け毛を止めて片側の恩恵を受けると、もう一方の側から喪失することになります。DHTが低いと、筋肉の緊張が失われ、性欲が減る、またはインポテンツが低下します。あなたは…

目とアイブロウ

私達は顔に沿って少し下って、そして単に「モデルリフティング」として知られている眉リフト技術を簡単に説明します（単にそれらの星のそれらの美しい目がプロのメイクとこの治療によるものだから）。 '眉の外側の角：外観は大きく開いています。効果は懸濁液の繊維を固定するマイクロ切開で得られます。そして、それはすでに言及された魅惑的な効果を得るために眉の角度をシフトさせます。一般に、局所麻酔で十分ですが、最も敏感な対象には入院中のわずかな鎮静が必要かもしれません。

手術後、腫れは約1週間続きますが、「けん引」感は1ヶ月以内に消えます。ボツリヌス毒素を少量注射することで、モデルをボトックスで解除することもできます。ただし、この場合、影響は一時的です（最大9か月）。価格だけでなく利点も、診療所で10分かかり、毎日の活動をすぐに再開できることです。

あなたが確かに聞いたもう一つの眼科手術は眼瞼形成術です、しかし、それは若者より40歳以上の人々でより一般的です。

しかしながら、この治療では、余分な皮膚は除去され、バッグは小さな切開部を通して上下のまぶたの高さで取り除かれます。それは外来環境で局所麻酔下で手術する（臨床手術と比較して有意な節約を伴う）。ポイントは5〜6日後に削除され、やがて仕事を再開できます。手術後、2〜3週間以内に腫れや斑状出血が消えるのは当然です。 - 2つの枕）術後眼瞼形成術では、医師の処方箋に抗生物質と抗炎症性の点眼薬を使用するのが普通です。 Valsalva操作は出血の危険性があり、手術部位の圧力を上昇させる可能性があるため、少なくとも1週間はトレーニングを中止する必要があります。眼瞼形成術は、下まぶたの下の暗いくぼみを除去するためにlipofillingを補うことができます。それは40代以上に適しているように私はレーザーや分数には触れていません。

目には、「中華」の外観を持つ人、つまり外側へ向かって歌って下に引いて引っ張る人のためにカントプラストを使用することも可能です。小さな切開で、歌はより高く動きます。この場合も入院は必要ではありませんが、診療所での仕事で十分ですが、短いです。ポイントは4日で削除されます。 7日間ジムで立ち止まり、2ヶ月以内に各サインが消えます。

目を言えば、介入を必要とする人はほとんどいないと言わなければなりません（私はいつも若い人たちを指します）。事実上男性には絶対に該当しませんが、女性の場合は99％のケースで、目を拡大して目をそらせるように構成されたメイクアップを用意すれば十分です。しかし、注目を浴びているプロの高レベルフォトモデルは、上記の「モデルリフティング」に頼るのに適しています。中国人／日本人の女の子の目の中のモンゴルの襞を取り除くための広東語の研究が提案され、そして非常に広まっている。あなたはおそらくメディアを通してそれについて聞いたでしょう。