植物療法とは何ですか？
植物療法とは、純粋に医学的に関心のあるさまざまな病気や状態（薬）や健康状態（サプリメント）を治療または予防するために、薬用植物とその派生物の正しい使用法を研究する医学です。 植物源の研究では、漢方薬は科学的医学によって想定されているのと同じ規則を適用し、適切な実験を通してそれらの化学成分とそれらの薬理学的特性を分析します。
減量のための植物療法
最近の自然な発見による緊急の広告キャンペーンにもかかわらず、より早く体重を減らすことができるにもかかわらず、多かれ少なかれ深刻な副作用を犠牲にしない限り、同様の見込みを維持できる植物療法物質はまだ同定されていない。 これはすべて合成医薬品や、多かれ少なかれ直接的に天然物質に由来する医薬品にも当てはまります。 さらに、食事療法、薬理学的療法または植物療法が体重を減らすために着手したとしても、予防的な生活習慣の調整を決して無視することはできません。
しかしながら、現代の植物療法は、生活習慣の変化によって引き起こされる体重減少をサポートし、そして個人の健康に対する肥満の悪影響を予防および／または治療することができる、薬用植物および植物起源の活性成分の実質的なリストを含む。 。
利尿薬と弛緩薬
体重を減らすために最も不適切に使用されている漢方薬のカテゴリーについて話しているのでしょう。 実際、これらの自然療法によって引き起こされる体重減少は、絶対に「架空の」ものです。なぜなら、それらは脱水現象に関連しており、脂肪量の実際の減少には関連していないからです。 したがって、私たちがリストアップしようとしている薬用植物は、便秘（下剤）または水分貯留および軽度の高血圧症（利尿薬）の本当の問題があるときだけ、医学的管理の下で使われるべきです。 多くの場合、様々な利尿薬 - 緩下剤は、「水分量」の利尿作用を利用するためにハーブティーの形で使用されます。
利尿薬用植物療法：アスパラガス（根茎、根）、白樺（葉の実）、つくし（空中部分）、灰（葉および種）、雑草（根茎）、トウモロコシ（柱頭または「トウモロコシの穂」） 、オルマリア（花）、オルトシフォン（葉）、オノニド・スピノーザ、（根）、イラクサ（開花植物、根）、パロセラ（地上部分）、パセリ（部分的な根、根）、ルスカスまたは肉屋のほうき（根茎）、タンポポ）ゴールデンロッド（開花トップス）。
リラクシングフィトセラピー：アロエ、セナ、カスカラ、フランゴラ、ルバーブ、ヒマシ油、オリーブオイルと他の植物油、食物繊維、繊維補助食品、ふすま、グアーとグアーガム、カラヤゴム、サイリウム、寒天培地、グルコマンナン、下剤。
注：食物繊維サプリメントは、たっぷりの量の水と一緒に摂取すると - 前述の軽度の下剤効果に加えて - 空腹防止作用も発揮します。 さらに、それらは腸のコレステロール吸収を減らすのを助けます。
副作用：減量のための利尿薬や下剤の使用は、下痢、鼓腸、腹痛、脱力感、疲労、電解質の不均衡（低カリウム血症）、脱水症状などの不快な副作用の出現を伴うことが非常に多くの場合 - 腸内細菌叢の変化（腸内細菌叢）、結腸メラニン沈着症、骨軟化症および低張性大腸炎（その結果として起こる慢性便秘）。
刺激物、サーモジェニックス、食欲減退薬およびガレヌス製剤
無意識のうちにアンフェタミン、甲状腺ホルモン、誘導体などの合成物質と関連していることが多いこの広いカテゴリーの植物治療用サプリメントは、熱産生を増加させるため、または代謝をさらに促進するために使用されます。 いくつかの物質の痩身効果は数回実証されているにもかかわらず、体重を減らすために植物療法を使用する個人は、まず第一に自分自身の健康を保護し促進することに関心を持つべきです。 これは、エフェドリン（ Ephedra sinica ）、カット（Catha edulis、その葉からアンフェタミン薬が得られる）、カフェインおよびヨヒンビン（ Pausinystalia yohimbe）などの天然由来物質の副作用が知られており、文書化されているためです。 高用量では、同様の有効成分を含む製品は動悸、頻脈、高血圧、不眠症、過敏性、不安、頭痛、幻覚、胃炎、下痢および呼吸困難を引き起こします。
刺激療法 - サーモジェニック：ビターオレンジ（熟していない果実）、ココア、コーヒー（種）、カプサイシン、ガラナ（種）、マテ（葉）、エフェドラ（空中部分）、紅茶（葉）、緑茶（葉）、ヨヒンベ（茎の樹皮） 痩身目的のためのマリンオーク（fucus）のような藻の使用は、一方ではヨウ素（甲状腺ホルモンの合成に必須）の豊富さによるものであり、他方ではアルギン酸塩のような可溶性繊維の豊富な含有量による。これは、満腹感を高め、栄養素の吸収を遅らせるか、さらには減少させます。
脂肪を燃やす
私たちはしばしば2つの用語を同義語と考える傾向がありますが、脂肪燃焼サプリメントは熱産生刺激剤と区別されるべきです。 前者は、実際には、酸化的脂質代謝を直接変化させることができ、その一方で、熱発生は生物のエネルギー消費を増加させる。
このカテゴリーの最も重要な代表はガルシニアカンボジアであり、その脂肪燃焼植物療法特性は主にヒドロキシクエン酸の存在に関連している。
最終的な検討事項
減量のための生薬の使用は、同時に服用している薬にも基づいて禁忌の欠如を確認するために、専門家と事前に話し合うべきです。
