眼ヘルペスの治療

眼ヘルペスは、単純ヘルペスウイルス1型ウイルスによって引き起こされる病気です（これもヘルペスに、時には性器ヘルペスにも関与します）。

それは目の皮膚や粘膜に影響を与えます。それは壊れるかまたは再吸収する運命にある漿液でいっぱいのいくつかの小胞の形成を引き起こします。これらは続いて壊れやすい傾向のある出血性の地殻に置き換えられます。

眼ヘルペスの出現は、水疱性発疹が起こる部位でのかゆみ、熱、緊張および腫れなどの症状によって助長されます。

一度契約すると、ヘルペス感染症は慢性化し、永久的に治癒することはできません。ウイルスは免疫系（SI）と薬を逃れ、敏感な神経節の内側に隠れています。状況が好転すると（一般的な身体的および局所的な、精神的ストレスによる免疫防御の低下）、それらが出現して増殖し、上記の症状および臨床症状を引き起こす。

眼ヘルペスは、唇側および鼻側の領域に関連することがあります。性器ヘルペスにはそれほど頻繁ではありません。

何をする

眼ヘルペスの症状を避けるためには、2つの面で行動する必要があります。

感染の予防
- 感染は主に皮膚と小胞液の間の直接接触を通して起こる。キャリアと健康な人々の間の通過は避けなければなりません。
- 潜伏期中の病原体の伝染はよりまれです。しかしながら、多くの感染症は明白な仮定なしに起こります。これは、保因者が最初の症状を無視し、他の人々との接触を避けていないことを意味します。
- タオル、石鹸、かみそり、歯ブラシ、脱毛剤などの私物の交換を制限する。
- ヘルペスウイルスに対する感受性は遺伝的に決定される可能性があります。このような場合、予防はそれほど重要ではなくなります。
感染後、急性予防：
- 心理的ストレス、あらゆる種類のもの、そして限られた期間続くものでさえも軽減します。
- 一般的または局所的な感染症の頻度を減らします。
- 粘膜に化学的および物理的ストレスを与えないでください。
- バランスの取れた方法で食べます。
- 栄養素の必要量と免疫システムを支えることに直接関係する栄養素（ビタミンC、ビタミンD、マグネシウム、鉄、亜鉛とセレン）の供給に注意を払ってください。
- 酸化防止剤分子の世界的な貢献を高めなさい：ビタミンCに加えて、またビタミンA、ビタミンE、ポリフェノール、等。これらはフリーラジカルの作用を打ち消し、一般的な酸化ストレスを減らすことができます。
- オメガ3必須脂肪酸を扱いなさい：それらは抗炎症性で抗体の生産を刺激する。
- プロバイオティクスおよびプレバイオティクス食品の摂取：免疫系の向性に関与する腸内細菌叢の状態を改善します。
- アミノ酸リジンの豊富な食べ物を食べる：それは感染症に対する予防効果を発揮するようです（理由は知られていません）。
- 高価ではあるが合理的な方法でスポーツのプロトコルに従う：運動活動は自然の防御力と生物の効率を最適化することができる。ただし、過剰になると逆効果になる可能性があります。
- 相談または処方箋の後にのみ薬物を使用すること：特に腸内細菌叢に害を与える抗生物質の場合には、薬物療法を自己管理してはいけません。
- 日焼け、化学的刺激、激しい風邪から肌を守ってください。
- 最初の症状が現れたら、速やかに薬を服用してください。

してはいけないこと

単純ヘルペス感染の原因となる可能性のある行動は、次のとおりです。

患者の小胞に含まれる漿液との直接の物理的接触（たとえ眼以外の体の部分に位置していても）。
症状を無視して健康な人に知らせない。
他人の個人的な物を使う（健康な人と病気の人の両方に当てはまる）。
衛生を無視してください（特に他の人々と密接に接触している活動中）。

目の痛みの急性発生の可能性を高めることができる要素は以下のとおりです。

精神的ストレス：免疫システムを危険にさらし、ウイルスが神経節を出て複製することを可能にします。
他の感染を無視する：深刻ではありませんが、潜伏型ウイルスの開発に有利な状況を作り出します。
免疫システムの維持を無視する：

免疫形成に関与する要素のビタミンと生理食塩水の欠乏症を発症する。
少数のポリフェノール酸化防止剤を取りなさい。
食物不耐性への反応に関係すると思われる食べ物を消費する：それらは炎症や酸化ストレスのレベルを上昇させる可能性があります。
物に触れたり、アレルギー反応の原因となる食品を摂ってください。
腸内細菌叢に必要なプレバイオティクスとプロバイオティクスが不足している食事に従ってください。

高レベルのアルギニンを含む栄養補助食品を使用してください。いくつかの研究は、このアミノ酸がヘルペスの発生を促進する可能性があることを示しています。
不適切なトレーニングプログラムで体を壊します。
不適切な抗生物質や他の薬
眼（粘膜および周囲の皮膚）を過度の寒さまたは強すぎる紫外線にさらしてください。

何を食べる

慎重に食事を管理することは、急性疾患の予防における重要な要素です。しかし、それは救済策と見なすことはできません。

アスコルビン酸またはビタミンC：ピーマン、柑橘系の果物、パセリ、キウイ、レタスなど新鮮でおそらく生。
カルシフェロールまたはビタミンD：魚、魚油、卵黄。
亜鉛：肝臓、肉、牛乳およびその誘導体、二枚貝の軟体動物（特にカキ）。
セレン：肉、水産物、卵黄、牛乳や乳製品、強化食品（じゃがいもなど）。
マグネシウム：油糧種子、ココア、ダークチョコレート、ふすま、野菜、果物。
鉄：肉、魚製品、卵黄。いくつかの野菜はそれを含んでいます、しかし形は非常にbioavailableではありません。
ポリフェノール系酸化防止剤：生鮮および生の果物および野菜、赤ワイン、油性およびでんぷん質の種、香辛料、茶、根、薬草など
リジン：肉、チーズ、水産物、豆類（特に大豆）。
プロバイオティクス：ヨーグルト、豆腐、テンペ、バターミルクなどの発酵食品一方、プレバイオティクスは、炭水化物の群に属する植物起源の分子である（利用可能であり、利用可能ではない、繊維）。
オメガ3：魚（特に青と脂肪）、いくつかの油性の種と関連油（亜麻、キウイ、グレープの種など）と藻類。