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X YouTubeでビデオを見る甲状腺機能低下症に対する食事療法はありますか？
正しい甲状腺機能を促進する上でのヨウ素の基本的な役割、およびこの疾患の大きな広がりは、甲状腺機能低下症の多くの人々に、この状態を治療するための効果的な食事療法があるかどうか疑問にさせます。
甲状腺機能低下症とヨウ素欠乏症
世界的に、重度のヨウ素欠乏症は甲状腺機能低下症の最も一般的な原因の一つです。 その一方で、ミネラルを過剰に摂取しても（長期的には）通常の甲状腺機能を破壊することがありますが、それはハイパーだけでなく甲状腺機能低下症の写真でもあります。
同様に、甲状腺機能低下症は自己免疫の起源を持っています。なぜならそれは免疫系の変化と関連しているからです（橋本の甲状腺炎を参照）。 一方、甲状腺が効果的でない視床下部刺激や先天性不在のために機能しないこともまれにあります。
ヨウ素サプリメント：それらはいいですか？
これまでに述べられてきたことから、ヨウ素に富むサプリメントの使用は食事の摂取量が少ない場合に特に有用ですが、甲状腺機能低下症が食事に由来しない場合は、過剰のヨウ素でも可能です。条件を沈殿させる。 他の場合では、これらの製品はまったく無関係で、無駄なお金の無駄になります。
このため、食事療法や甲状腺機能低下症について話すときは、一般化を避けることが必要です。
この疾患はさまざまな原因によって引き起こされるため、経口ヨウ素補給に対する反応は異なる可能性があります。
医学的監督下では、この方法は甲状腺機能低下症が栄養不足によって支えられているような場合にのみ有用であり、今日では食塩にヨウ素を添加することが広く行われています。 海水魚、海藻、軟体動物、海の塩など、ヨウ素が豊富な食品を選ぶだけで、ミネラルの摂取量を増やすこともできます。
しかし、特定のサプリメントは用量で標準化されているという利点を提供します。これは一般的な栄養では達成するのが非常に難しい目標です。
食品ヨウ素
特定の食品（キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、大豆、亜麻仁、かぶ、大根、キビ、タピオカなど）もあります。特に生で食べると、ヨウ素の必要性が非常に高くなり、その代謝が妨げられます。 したがって、 gozzigeniと呼ばれるこれらの食品は適度に摂取されるべきですが、それはヨウ素欠乏による甲状腺機能低下症の場合に限られます。
Tireostimolanti
ググルステロンとフォルスコリンは 、健康な被験者の甲状腺機能を刺激するために最もよく使われているサプリメントです。
それは甲状腺の機能性を刺激し、新陳代謝を支えることができるようであるので非公式の薬はまたココナッツオイルを推薦する。
しかし、これらすべての製品は甲状腺機能低下症に苦しんでいる人々のためのホルモン補充療法の有効性を確実に置き換えることはできません。
セレンの重要性
ここ数年、ヨウ素欠乏症に加えて、他の環境要因、特にセレン欠乏症が甲状腺機能低下症の発症に寄与することがあることを私たちは知っています。
ヨウ素は甲状腺ホルモン、トリヨードチロニン（Ｔ３）およびチロキシン（Ｔ４）の合成のための基本的な元素であるが、セレンはそれらの代謝において基本的な役割を果たす。
穀物、肉、魚はセレンの重要な供給源です。
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公式の薬が甲状腺機能低下症の治療において食事療法にほとんど重要性を与えないという事実はまた、この疾患がおそらくトリドチロニンを伴うレボチロキシンに基づく補充療法を通して容易に制御され得るという事実からも派生する。 実際には、甲状腺ホルモンは、甲状腺機能低下症のすべての場合に欠乏していますが、単純な薬の錠剤で摂取されます。
何年もの間、効果的で、安全でそして治療において、レボチロキシンは医学的徴候に従って取られなければなりません。 一般的には、鉄やカルシウムのサプリメントを摂取してから少なくとも4〜5時間後に、それらを含むマルチビタミンと一緒に、空腹時に摂取することをお勧めします。 同じことが、アルミニウム塩またはマグネシウム塩をベースとする制酸剤、ならびに大豆粉、ナッツ類、および様々な薬物（コレスチラミン、コレスチポール、スクラルファート）などの食品にも当てはまる。
一般に、過剰な繊維でも合成甲状腺ホルモンの腸管吸収を減少させる可能性があります。 しかし、それらが豊富な食品は、甲状腺機能低下症に苦しんでいる人々で非常に一般的な便秘の問題を回避するために非常に重要です。 したがって、果物や野菜は、自分たちの貴重な栄養への貢献から自分自身を奪うことなく、薬を飲んでから十分な距離で消費されるべきです。
したがって、甲状腺機能低下症の治療における食事療法の役割は、少なくとも公的医療によれば、とりわけ、服用している薬との相互作用の可能性を回避することに向けられています。 この意味で、私たちは説明的なリーフレットを注意深く読み、医療アドバイスを読み、特にこれとは違って - 受け入れることを好むサイトで、インターネットで学んだことに基づいて無意識に食事を変更するという考えから読者を思わせます。非公式医学の論文
