イゾロレンゾ博士より
食品の組み合わせの理論的根拠：この記事で使用されているいくつかの用語は代替医療の特徴的なスタイルを反映しているため、批判的な精神で解釈されるべきです。 消化器系に関する多くの理論的原則は科学的に基づいていますが、食品クラスをそのように分類して食事に分割する必要性は医学によって一般的には受け入れられていません。
サンドイッチ伯はサンドイッチの発明者でした。
食物協会は「腐敗した」人間によって作り出された。 野生動物（健康に良い）は、多種多様な食品を食べません。 それぞれの食事は単一の種類の食べ物で構成されています。
チーズと一緒にパンを食べると、パンはチーズの消化を妨げます。 チーズや牛乳をパンと一緒に食べるとき、消化するのに非常に酸性の環境が必要な人もいれば、そうでない人もいます。 したがって、タンパク質消化（チーズ、牛乳、卵）はデンプン消化（パン、米、じゃがいも、セモリナ）とは対照的に起こります。 消化不良は一言で起こります。 したがって、導入されたものは部分的にしか消化されず、残りはかなりのエネルギーの損失で排出される。
ジャム、蜂蜜などと組み合わせたパン よく消化されていません。 実際には、それが砂糖と関連している場合、すべてのデンプンはひどく変換されています。 例えば、でんぷん消化（パン）は口の中で始まり、胃の中まで続きますが、代わりに糖は腸の中だけで消化されます。 砂糖がパンの消化のために胃で彼らの永続性を延ばすとき、彼らは熱と湿気の助けを借りて急速に発酵します、そして、全体の塊は発酵に入ります。 メロンは多くの人にとって難消化性ですが、一人で食事から離れて摂取した場合、誰にとっても消化しやすいのです。 酸性の果物（レモン、トマトなど）は、澱粉質の食品（パン、ジャガイモなど）と一緒に摂取されると、消化を妨げ、体のミネラルを消費します。 果物は一回の食事で一人で消費されなければならず、望むならそれを同じ味の他の種類の果物と関連づける。
すべてのタンパク質食品は野菜と関連付けられて摂取されなければなりません、そしてそれは脂肪がタンパク質の消化を妨げるのでそれが油なしで、それです。
酸っぱい果実だけが、ホワイトチーズとクルミによく関連しています。
澱粉質の食べ物はあなたが望むなら何でも油と一緒に野菜と一緒に摂取されなければなりません。 多くの菜食主義者は、完璧な食品協会の価値を認めず、それらを考慮に入れたくありません。 しかし、眠気、皮膚反応などの穏やかな形であっても、彼らはしばしば彼らが病気に冒されていることを認めなければなりません。 完璧なバランスを取り戻すために、彼らは自然療法に頼るでしょう：冷たい水浴、ハーブティー、粘土など。 あなたが適切に自然を尊重するならば、あなたはこれらの自然な治療さえ無駄であることを理解するでしょう。
男性は、1日1回または2回、食事ごとに1種類の食物を使って、処女状態で消費される天然食物を食べなければなりませんが、常に種を変えます。
これが、人間の栄養学のすべての科学、つまりあらゆる病気や器質的な欠陥を排除することができる科学がまとめられているところです。 しかし、私たちが経験する時、そして現在の心理状態では、何人かの個人を除いて、そんなに多くを求めようとすると、突然、それは多すぎることになります。 本当に健康状態を改善しようとしている人は、食品の組み合わせを検討する必要があります。 必要であれば、最初の数日間は、食事の30分前に果物を食べ、デンプン質の食事の30分後に甘い果物を食べることができます。 でんぷん質食品が消化できるようになる前に、たんぱく質食品は一人で食べます。 それどころか、でんぷん質食品とたんぱく質食品を同時に摂取すると、消化がより困難になります。
大人の場合、牛乳は一人で一人の食事としてとらえられ、凝視されなければなりません。 5歳までの子供を除いて、牛乳を使わない方がはるかに賢明です。 個人は食事中に水分を飲んではいけません。
例外的な場合（断食後など）を除いて、少なすぎず頻繁に食べないでください。 食事を分けて食事の間だけ食べることをお勧めします。食事は1日に2〜3回行わなければなりません。 肉体的または知的な努力の直後には絶対に食べないでください。 空腹時以外は食べないでください。 のどが渇いているときに飲むなら、食欲があるときにだけ食べてはどうでしょうか。 誰も恐れていません：あなたは一つ以上の食事をとばして死ぬことはありません。
人間は、食物に触れることなく、2日、10日、30日、さらには100日生き続けることができます。 空腹時の抵抗は有機的な準備と個人的な心理状態によって異なります。 おなかをすかせずに食べることは「病気と死に向かって走る」ことを意味することに留意してください。 強制的に食べさせられたために亡くなった人の数は計り知れません。また、両親からの強制的な過剰摂取で亡くなった子供の数も同じくらいです。 実のところ、断食による断食よりも食べることによってはるかに簡単に死にます。そして、能力をもって断食をすることは悪を排除する優れた手段であることを覚えておくことは有用です。 食欲不振は、罹患体が食物を摂取してはならないことを理解させるための賢明な性質に対する警告です。 この警告を考慮に入れないことは、存在の苦痛を増すことを意味します。
「はらっちぶ」とは、沖縄の島の住民の寿命が長いことに起因します。 特に過充電モルモットのそれと比較した場合、わずかなカロリー制限が実験用マウスの寿命を有意に延長するのに有効であることが証明されている。 管理された断続的または断続的な断食は、多数の代替医学学校によって支えられていますが、公式のもののいくつかの指数によっても支えられています。 しかし、これらは精巧な慣習であり、この分野の専門家の監督が必要です。 一般的には、この概念の極端な可能性を回避することをお勧めします。 食欲のスレッドでテーブルから立ち上がって、特に豊富な食事の翌日に食物の量を減らすことは、単純で健康的で禁忌のないものと考えることができます（健康な被験者において）。
