入門
シザンドラとしても知られているシサンドラ・シネンシスは、特に中国と北朝鮮の北東部に広がっているが、ロシアの領土にも存在する、原生の東洋低木です。
湿気の多い環境を好むシザンドラは腐植質に富む土壌でよく成長し、そこで中国では呉Wei zinまたは「5つのフレーバーを持つフルーツ」として知られる小さな赤いフルーツを生み出します。 これらの果実は、輸液、お茶、ワイン、その他の飲み物の調製ではなく、ドライフルーツとして伝統的に食品に使用されています。
古代の伝統的な漢方薬ではすでに、シザンドラの果実は（特に高ストレスの期間中の心身物理的能力を改善するとされる能力のおかげで）効率的な適応剤として、そして肝臓などの排泄器官の強壮剤として使用されました。
しかしロシアでは、シザンドラの果実は主に精神的なパフォーマンス、特に集中力、調整力、注意力を向上させるために使用されていました。
伝統的な医学に記載されている広い用途にもかかわらず、近年になってその生物学的効力を特徴付ける、この植物に存在する活性成分を同定することが可能となった。
有効成分
いくつかの薬物動態学的研究は、多数のクロマトグラフィーおよび分光分析の特徴付けと共に、シザンドラに存在する生物学的に活性な分子のいくつかのみを同定することを可能にした。
この植物の生物学的活性のほとんどは、シザンドリン、デオキシキザンドリン、ゴモシンおよびデオキシゴミシンなどの、その果実の種子中の40を超えるリグナンの存在に遡ることができた。
前述のものは、精油中に存在する他の活性成分 - 例えばボルネオール、アルファおよびベータ - ピネン、セスキカレンおよびパラ - シモロ - ならびにクエン酸およびリンゴ酸のような栄養的に関心のある様々な分子を添加するであろう。ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、スチグマステロール、いくつかのアルカロイドおよび他の多数の酸化防止剤。
使用 - 科学的証拠
今日、シザンドラは、特に東ヨーロッパで、臨床分野でも使用されています。
よく文書化されています：
- 代謝と肝臓の健康への影響 シザンドラは、肝細胞に対するあらゆる組織学的損傷の予防およびその活性の正常化の両方において特に有用であろう。 肝毒性の可能性がある免疫抑制療法を受けた患者および肝炎に罹患した他の患者に関して収集された文献に存在する無数のデータから、シザンドラは抗酸化酵素グルタチオンの肝活性を増加させることにおいてトランスアミナーゼの血中濃度を減らすことにおいて価値がある、肝毒素の有害な影響を減らすこと、および肝細胞の機能的および生物学的変性を防ぐこと。 これらの活動は主にリグナンによるものです。
- 実験モデルと臨床試験の両方で観察された抗炎症作用。 シザンドラの投与は、数日間であっても、Ｃ反応性タンパク質などの炎症性マーカーの血中濃度を低下させ、血小板凝集を抑制し、炎症性皮膚疾患中の治癒時間を加速させるのに有効であっただろう。
- 適応能力の効果は、スポーツにおいて大いに求められているが、それはそれらが努力能力、持続可能な努力期間、反応時間、集中力の向上および回復時間の促進において効果的であるからである。 同時に、重要な免疫調節活性は、特に心理物理学的ストレスが高い時期に免疫系の正常な機能を支持するのに非常に貴重であり、したがって運動選手の間で広く行き渡っている過剰トレーニングの危険性を減らす。
- 活性酸素種の有害な作用から細胞を保護するのに有益な抗酸化作用。 これらの活動は、重要な心血管保護作用に加えて、網膜酸化的病状、自己免疫に基づく病状、神経変性病状および細胞老化の過程において価値があるように思われる。
このため、シザンドラは現在、健康的な老化、そして一般的には老化防止薬に使用されています。
- 特に実験モデルで観察されている神経保護作用。これにより、シザンドラは神経障害からの保護、ならびに鬱病や不安などの特定の障害の改善に積極的に関わっていると思われます。
他の活動も前述の活動に追加されますが、まだ完全には特徴付けられていないため、この記事では扱いません。
使用方法
現在提案されているシザンドラの投与量は、リグアニ、特にシザンドリンの称号と同様に勧誘方法に強く依存している。
お茶、液体抽出物およびジュースに加えて、カプセルまたはシロップ中の多数のサプリメントが現在市場で入手可能である。
このような場合、特に順応性の目的のために、1日に500〜2000 mgのSchizandra抽出物を摂取することが一般的に推奨されます。
例えば肝臓病の間に臨床現場で使用される投与量は異なる。
副作用と禁忌
アメリカのハーブ製品協会はシザンドラを最初のカテゴリーに属する植物、すなわち適切に使用すれば安全に摂取できる植物に分類します。
しかしながら、シザンドラを使用した後に文献を注意深く調べると、特に胸やけ、消化不良、下痢、食欲不振および悪心などの胃腸の性質の可能性のある副作用が現れるであろう。
もっとまれに、幸いなことに、低血糖、出血、頭痛、アレルギー反応などの注目すべき副作用が発生しています。
この植物の使用は妊娠中（実験モデルで観察される胎児奇形の発生率の増加のため）および薬理学療法の過程で（酵素の正常活性を変化させるためのそれに含まれる活性成分の能力を考えると）強く禁忌であろう。シトクロムＣＹＰ３Ａ４およびＣＹＰ１Ａ２、直接多数の薬物の代謝に関与する）。
参考文献
Schisandra chinensis果実のリグナン含有抽出物はクラミジアニューモニアの増殖を阻害する
Hakala E、Hanski LL、YrjönenT、Vuorela HJ、Vuorela PM。
Nat Prod Commun。 2015年6月10日（6）：1001-4
Schisandra chinensis果実は肥満女性の代謝マーカーと関連して腸内細菌叢組成を調節する：無作為化二重盲検プラセボ対照試験
ソングマイ、ワンJH、イオムT、キムH.
Nutr Res。2015 Aug; 35（8）：655-63。
ミセル界面動電毛管クロマトグラフィーを用いるSchisandra chinensis中のリグナンの定量
SterbováH、SevcíkováP、KvasnickováL、Glatz Z、Slanina J.
電気泳動。 2002 Jan; 23（2）：253-8
シサンドラ果実抽出物中の強力なCYP3A4阻害剤の同定と特性化
岩田H、手塚Y、門田S、平塚A、渡部T
薬物代謝物の表示 2004 Dec; 32（12）：1351-8
Schisandrapropinquaからの新しいリグナンと細胞毒性成分
徐LJ、黄F、陳SB、張QX、李LN、陳SL、シャオPG。
Planta Med。2006 Feb; 72（2）：169-74
高麗人参、Rhodiola roseaおよびSchisandra chinensis。
チャンSW。
Int J Food Sci Nutr。 ２０１２年３月； ６３補遺１：７５〜８１。 doi：10.3109 / 09637486.2011.627840。
schisandra果実抽出物とセサミンの混合物を用いたヒトの肝機能の改善
Chiu HF、Chen TY、Tzeng YT、Wang CK。
Phytother Res。2013 Mar; 27（3）：368-73
Schisandra chinensisの果実からのセスキテルペンの植物化学的研究とそれらの細胞毒性
Venkanna A、Siva B、Poornima B、Vadaparthi PR、Prasad KR、Reddy KA、Reddy GB、Babu KS。
植物療法。 2014 Jun; 95：102-8。
