身体の憲法 - 堅牢なまたは痩せた憲法？

それはどのように確立されていますか？

対象の体格は、その骨格の直径を検出し、それらを参照集団のものと比較することによって確立される。個人を３つのカテゴリー（ 細身の体質、中程度の体質および頑健な体質 ）に分類することにつながるこれらの検出は、通常、手首、肘、肩、腰および膝のレベルで行われる。

例えば、キャリパーを用いて右肘の幅を測定することによって身体構成を確立することが可能である。この場合、基準点が触知可能であること（肥満についてはそれが示されていない）、および口径の枝が骨部分の両端にかなりの圧力をかけることが重要である。

しかしながら、家庭レベルでは、身体構成は右手首の円周を測定することによって計算することができる。この検出は、図に示すように手首の付け根に（橈骨と尺骨の茎状突起のすぐ下に）位置させるために、柔軟ではあるが非弾性のメートルコードで行わなければならない。

より正確に評価するために、次の式が使用されます。

得られたデータは次に表に記載された参考文献と比較されなければならない。

身体構成は必然的に理想体重の計算に影響を与えます。例えば、丈夫な被験者は、細身の個人より明らかに高い骨量を持ち、このため、同じ体脂肪と筋肉量で、彼らはより多くの体重を量ります。

Lanzolaの公式は、個人の体重の推定値を提供するために手首の身長、性別、および周囲長を使用しています。

下記は理想体重の自動計算のためのモジュールです。性別、身長、および手首の周囲長をセンチメートルで入力し、体重をキログラムで表示してから、「理想体重の計算」ボタンをクリックするだけです。