この記事では、不安状態で有用であることが知られている伝統的で鎮静的なハーブティーを分析します。それは、恐怖に非常に似ているが、危険が明確に定義されていないすべての情緒的状態です。 気になる人は悲しい、気分が悪くなる、ズキズキする、眠りにつくのが難しい、たくさん汗をかく、呼吸困難を訴える、そして社会的、感情的、そして性的な分野に悪影響を及ぼす内面の不快感を感じます。
生理学的状態と病理学的状態の間に不安状態が発生するすべての条件において、鎮静ハーブティーの仮定は間違いなく不快感を軽減し、より大きな静けさを持つより大きな恐れと目的に直面するための有効な援助である。
不安に対する多くの自然療法があり、その多くはいくつかの薬の本当の有効成分です。 私達がこの記事で提供するハーブティーは本質的に揮発性油をベースとしているので、煎じ薬ではなく輸液によって得られなければなりません。 使用および投与量は、沸騰したお湯が製剤に注がれ、それから輸液が蓋をされた容器の中で数分間休むようにすることを予見している。 通常1杯の準備につき大さじ1杯が、まだ熱い飲み物で1日1〜3回飲まれることになっています。
それでは、このハーブティーの不安を特徴付けるハーブの成分を見てみましょう。
| バレリアンルート | 40g |
| ビターオレンジ果皮 | 10g |
| ホップコーン | 20 g |
| メリッサの葉 | 15 g |
| ミントの葉 | 15 g |
このハーブティーは、基本的な成分を変えて、表に記載されている指示と以下の指示に従ってアクセサリーと任意のものを使用することによって調製することができます。
| 基本コンポーネント | 混合物のN° | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| バレリアンルート | 30〜40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| ホップコーン | 20〜30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| ラベンダーの花 | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| メリッサの葉 | 20〜30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| トケイソウ草 | 10-20 | 10-20 | |||||
| ミントの葉 | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
各成分の5％を超えず、初期の混合物の30％を超えない割合で、不安に対してハーブティーに使用されるアクセサリーおよび任意成分。
アニスフルーツ、ローザカニナフルーツ/種子、ビターオレンジの花、ローズマリーの葉、クミンの果実、フェンネルの果実、一般的なカモミールの花、カレンデュラの花、ヤロウミルフォイルグラス、甘草の根。
このハーブティーの成分を分析すると、その有用な作用は不安の治療にも不眠症や軽度の憂鬱なエピソードの治療にも明らかです。
