Betalmaxに関する情報 - MAXIMIZE
Betalmax - 最大化
L-タウリン、ベータアラニンおよびアルギニンKICに基づく栄養補助食品
FORMAT
120カプセルの容器
COMPOSITION
ベータアラニン
タウリン
アルギニンケトイソカプロエート
カプセル：食用ゼラチン
固化防止剤：ステアリン酸マグネシウム
染料：E17
1日あたりの量（2カプセル）：ベータアラニン1300 mg
タウリン500mg
アルギニンKIC 200 mg
製品の機能Betalmax - MAXIMIZE
ベータアラニン -カルノシンの合成において、それがヒスチジンと一緒になっているので重要なアミノ酸です。 カルノシンは、代謝の活性化を必要とする急速で激しい運動の後に筋肉レベルで起こるアシドーシスに対する緩衝剤として作用するので、細胞経済（特に筋肉）において非常に重要なジペプチドです。嫌気性乳酸。
実際、いくつかの研究は、このアミノ酸がどのように合成を制限する要因であるかを強調して、主に白い繊維のレベルに集中して、筋肉のカルノシン引きを増加させることを示しています。 ベータアラニンの役割を踏まえて、何人かの研究者は、スポーツにおけるその使用を実験し、ｐＨの低下、トレーニング後の乳酸デヒドロゲナーゼレベルおよび疲労感を記録し、結果として運動能力を改善した。
これらの結果は短時間で激しいトレーニングで得られたものであるが、持久力パフォーマンスにも身体の換気能力の改善にも特別な利点はなかったことを強調しておくべきである。
L-タウリン - 条件付き必須アミノ酸として定義され、実際には構造的にも機能的にも他のアミノ酸と異なります。 これは、メチオニンやシステインなどの硫黄アミノ酸から始まり、主に肝臓にあるビタミンB 6の存在に由来します。 その後、それは骨格筋、心臓および脳のレベルで保存されます。 最大400mg /日と推定される内因的に産生されるタウリンの量は、筋牽引力の低下および運動後に観察される尿中排泄の増加を考えると、運動選手には不十分であると思われる。 ビーガンは、その統合が必要になる可能性がある別のリスクカテゴリを表します。 他のアミノ酸と同様に、タンパク質合成においては低下しないが、タウリンは他の重要な生物学的反応、例えば胆汁酸塩の合成および細胞性ヒドロサリン恒常性の維持に依然として含まれる。 それはまた心臓保護作用、免疫調節作用および抗酸化作用も果たす。
この分子をベースにしたサプリメントは一般的に活性化効果から利益を得るために使用されますが、それは科学的に証明されていません。 運動能力の向上は主にタウリンの抗酸化作用によるものであり、これは激しい運動から生じる酸化傷害を減少させることにより細胞機能性を維持し運動能力をサポートすることができる。
アルギニンケトイソカプロン酸条件付き必須アミノ酸アルギニンのエステル アルギニンは、オルニチンとシトルリンから出発して、肝臓と腎臓で内生的に産生されますが、毎日の必要量を満たすのに必ずしも十分ではありません。 しかし、これはピーナッツ、マメ科植物および肉に大量に存在している健康的な食事を通して容易に達成することができます。 アルギニンは、タンパク質合成から尿素サイクルまで、免疫応答の制御からクレアチン合成まで、さまざまな生物学的機能において中心的な役割を果たし、GH（成長ホルモン）の放出に対する誘導作用で終結します。一酸化窒素（強力な血管拡張薬）。 これらの最後の2つの機能はまた運動選手が口頭補足によって達成したいと思う目的を表す。
このアミノ酸の抗酸化物質やクレアチンと関連した場合の、そして関連している場合は異化作用のあるエルゴジェニック能力は、より現実的であるように見えますが、多くの研究が身体運動を受けた健康な個人でGH分泌を刺激できないアルギニンを評価したことを覚えておくことは重要です。 BCAAに。
スポーツで使用するための理論的根拠
ベータアラニン：いくつかの研究は、激しい運動中のアシドーシスを緩和することによって、激しい運動でのパフォーマンスを改善し、疲労感を遅らせることで、このアミノ酸の効果的な統合を示しました。
タウリン：タウリンは、激しい運動によって引き起こされる損傷に対する保護において重要な役割を果たしており、酸化的損傷や細胞損傷のマーカーが減少し、その結果としてパフォーマンスが向上します。
アルギニン：様々な研究から、このアミノ酸の人間工学的および筋保護的役割が明らかにされていますが、健康で訓練を受けた個人のGH放出に対する刺激機能はやや不確実です。
会社による推奨用途 - Betalmax - MAXIMIZE
訓練の前に、1日に1〜2カプセル服用してください。
スポーツでの使用Betalmax - MAXIMIZE
β-アラニン：様々な研究で提案されている投与量は4〜6 gr / dayであり、少なくとも3週間は異なる仮定に分けられています。
タウリン：さまざまな研究で、激しい運動によって引き起こされる酸化的損傷を打ち消すための最も効果的な用量は1日3グラムのそれです
アルギニン：このアミノ酸についても、推奨される投与量は大きく異なり、2 gから8 g /日の範囲内にとどまります。 しかし、最も認可されている投与量は、少なくとも4週間は3 gr / dayの投与量で、さまざまな瞬間に分けられているようです。
このサプリメントに含まれるさまざまな元素の濃度を考えると、スポーツで使用される用量に達するのは特に困難です。 例えば、3グラムのタウリンを摂取するには、1日12カプセルを服用する必要がありますが、6グラムを超える量のベータアラニンが投与され、関連する副作用（発赤、熱、感覚異常）が生じます。
同じサプリメント中のベータアラニンとタウリンの関連は非常に珍しいです。
事実、いくつかの研究は、タウリンPAT1およびTauTの腸内輸送体もまたベータアラニンによって効果的に関連していることを示している。
したがって、これら２つのアミノ酸の同時投与は、腸受容体についての競合現象を引き起こし得、その結果、両方の利用可能性が低下する。
Betalmaxの副作用 - 最大化
タウリン：この物質の副作用はまだよく文書化されていませんが、1日3グラムの服用量で安全であるようです。 しかし、高血圧の症例は文書化されています。
アルギニン：大量に記録される最も一般的な副作用は、1日9グラムを超える用量での嘔吐、下痢および腹部のけいれんです。 一般的に30 gを超える大量投与は、腎毒性、低血圧、頭痛を引き起こす可能性があります。
ベータアラニン：10mg / kgより多い用量は皮膚の発赤、熱および麻酔を引き起こすことがある。
使用上のご注意Betalmax - MAXIMIZE
この製品は、妊娠中、授乳中および12歳未満の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例には禁忌です。
薬物相互作用は抗てんかん薬および抗ポンピング薬を用いて達成することができた。
この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 Betalmax - MAXIMIZEの批判的分析に関するさらなる情報。
| REFERENCES |
ヒト腸の刷子縁膜を横切るタウリンの取り込みは、2つの輸送体、H +結合PAT1（SLC36A1）とNa + - およびCl（ - ）依存性TauT（SLC6A6）を介して行われる。 アンダーソンCM、ハワードA、ウォルターズJR、Ganapathy V、Thwaites DT。 Ｊ Ｐｈｙｓｉｏｌ。 ２００９年２月１５日； ５８７（Ｐｔ ４）：７３１−４４。 Epub 2008 12月15日。 運動と訓練に関連した筋肉カルノシン代謝とベータアラニン補給 Derave W、Everaert I、Beeckman S、Baguet A. Sports Med。2010 Mar 1; 40（3）：247-63。 doi：10.2165 / 11530310-000000000-00000.PMID：20199122 [PubMed - 処理中]関連引用 筋肉のカルノシン濃度と運動能力に対するベータアラニン補給の効果 セールC、サンダースB、ハリスRC。 アミノ酸 2009年12月20日。[印刷前のEpub] PMID：20091069 [PubMed - 出版社から提供]関連引用 筋肉カルノシンと運動パフォーマンスに対するベータアラニン補給の役割 Giannini Artioli G、Gualano B、Smith A、Stout J、Herbert Lancha A Junior。 Med Sci Sports Exerc。 2009年12月9日。[印刷前のEpub] PMID：19997023 [PubMed - 出版社から提供]関連引用 女性の心血管フィットネスを改善するためのベータアラニン補給の有無による6週間の高強度インターバルトレーニング ウォルターAA、スミスAE、ケンドールKL、スタウトJR、クレイマーJT。 J Strength Cond Res。2010 4月7日[Epubの前に印刷] Isr J Psychiatry Relat Sci。2008; 45（1）：11-8。 動物モデルでのタウリン試験は、抗不安薬、抗鬱剤または興奮剤の効果を支持していません。Whirley BK、Einat H. クレアチン、アルギニンα-ケトグルタル酸、アミノ酸、および中鎖トリグリセリドと耐久性とパフォーマンス。 リトルJP、フォーブスSC、キャンドウDG、コーニッシュSM、チリベックPD。 Int J Sport Nutrエクササイズメタブ。 ２００８年１０月； １８（５）：４９３−５０８。 [タウリンとその潜在的な治療への応用] SzymańskiK、WiniarskaK。 Postepy Hig Med Dosw（オンライン）。 ２００８年２月２５日； ６２：７５〜８６。 レビュー。 ポーランド。 早産児または低出生体重児の成長と発達に対するタウリン補給の効果 バーナーA、クレイグS、マクガイアW Cochrane Database Syst Rev. 2007 Oct 17;（4）：CD006072。 レビュー。 Ｊ Ａｐｐｌ Ｐｈｙｓｉｏｌ。 ２００８年８月； １０５（２）：６４３−５１。 Epub 2008 6月26日。 人間の長期運動中に筋肉のタウリン含有量を増加させたり、基質代謝を変えたりしないでください。 ギャロウェイSD、Talanian JL、Shoveller AK、Heigenhauser GJ、Spriet LL。 アミノ酸 2004 Mar; 26（2）：203-7。 Epub 2003 5月9日。 張M、和泉私、鏡森S、宗島S、山上T、劉Z、Qi B アミノ酸 2002 Jun; 22（4）：309-24。 運動誘発性筋肉損傷におけるタウリンの細胞保護的役割ドーソンR Jr、バイアスセットM、メッシーナS、ドミニーJ. アミノ酸 2001; 20（1）：13-23。 マラソン直後および24時間後のランナーの血漿および尿中タウリンとアミノ酸の変化。クイジニエC、ワードRJ、フランコーM、スターボアX、ウィットP タウリンの補給は、骨格筋の筋力産生を増加させ、高周波のin vitro刺激中およびその後の筋肉機能を保護します。 Goodman CA、Horvath D、Stathis C、Mori T、Croft K、Murphy RM、Hayes A. Ｊ Ａｐｐｌ Ｐｈｙｓｉｏｌ。 ２００９年７月； １０７（１）：１４４−５４。 Epub 2009 5月7日。 Adv Exp Med Biol。 2009; 643：415から22。 ああCS。 Regul Toxicol Pharmacol。 ２００８年４月； ５０（３）：３７６−９９。 Epub 2008 1月26日。 アミノ酸タウリン、L-グルタミン、L-アルギニンのリスクアセスメントShao A、Hathcock JN。 アミノ酸 2004 Jun; 26（3）：267-71。 Epub 2003 12月15日。 太りすぎまたは肥満の非糖尿病患者における血清脂質に対するタウリンの有益な効果チャンM、バイLF、ファングJH、スXL、ダGL、クワモリT、カガミモリS Eur J Clin Nutr。 2004 Sep; 58（9）：1239-47。 II型糖尿病の遺伝的素因を有する太り過ぎの男性のインシュリン分泌および作用、脂質レベルに対するタウリン治療の効果。ブラウンC、スポールC、Storgaard H、Dyerberg J、Vaag A. Neurochem Res。2004 Jan; 29（1）：143-50。 タウリンは真性糖尿病の危険因子を減らすのに有益か？Franconi F、Di Leo MA、Bennardini F、Ghirlanda G 循環。 ２００３年１月２８日； １０７（３）：４１０−５。 Fennessy FM、Moneley DS、Wang JH、Kelly CJ、Bouchier-Hayes DJ。 ニュートラルホスピタル 2002 Nov-Dec; 17（6）：262-70。 タウリンヒトにおいて条件付き必須アミノ酸 健康と病気の概観LourençoR、Camilo、ME。 アテローム性動脈硬化症。 2010 Jan; 208（1）：19-25。 Epub 2009 6月11日。 冠状動脈性心臓病に対するタウリンの潜在的な保護作用作曲OP、Koenig KL、Zeleniuch-Jacquotte A、Costa M、Chen Y. 内分泌学。 ２００６年７月； １４７（７）：３２７６−８４。 Epub 2006 4月20日 タウリン（2-アミノエタンスルホン酸）の欠乏は肥満を促進する悪循環を作り出します。坪山笠岡N、庄沢C、佐野K、亀井Y、笠岡S、細川Y、江崎O。 クリンパディア 1991 Jan-Feb; 203（1）：28-32。 容易なVit E.の吸収 経口タウリン摂取の1日中の血漿タウリン動態：909：6月1日4:45 PM - 5:00 PM タラニアン、ジェイソンＬ． ギャロウェイ、スチュアートDR。 Shoveller、アンナK。 Heigenhauser、ジョージJF FACSM。 スピリット、ローレンスL. FACSM カフェインとタウリンは持久力を高めます。 今川TF、平野I、Utsuki K、堀江M、中A、松本K、今川S Int J Sports Med。2009 Jul; 30（7）：485-8。 Epub 2009 5月19日。 Adv Exp Med Biol。 2009; 643：245から52。 運動に対するタウリン投与の効果ヤタベY、宮川S、大森H、三島H、足立T J Physiol Sci。2007 Dec; 57（6）：343-8。 Epub 2007 11月15日。 抗酸化防止剤比の評価による激しい運動に曝された健康な男性に対するシステイン誘導体投与の効果Zembron-Lacny A、Szyszka K、Szygula Z アミノ酸 2004 Dec; 27（3-4）：291-8。 Epub 2004 10月22日。 ラットの運動能力を延長するためのタウリンの最適で有効な経口投与宮崎T、松崎Y、池上T、宮川S、Doy M、田中N、Bouscarel B 茨城県衛生研究所、水戸、日本。 心エコー検査で測定した運動前後の心臓パラメータに対するタウリン含有飲料の影響 バウムM、ワイスM アミノ酸 2001; 20（1）：75-82。 糖尿病におけるタウリンの抗酸化活性の役割 Schaffer SW、Azuma J、Mozaffari M. Ｃａｎ Ｊ Ｐｈｙｓｉｏｌ Ｐｈａｒｍａｃｏｌ。 2009年2月、87（2）：91-9。 レビュー。 J Nutr Sci Vitaminol（東京都）。 ２００３年１２月； ４９（６）：３７５−８０。 ラットにおける慢性タウリン治療による運動後の乳酸の血中濃度および3‐メチルヒスチジンの尿中排泄 |
