小児肥満：それを防ぐことがなぜ重要か

ニコラ・マンカ博士より

改善された社会経済的条件、貧弱な食習慣およびますます座りがちな生活様式は、筋肉、骨格およびポンデラル発達の間の不均衡の結果であるいくつかの身体的変化の形成を支持してきた。これらの変化は小児肥満の著しい増加を引き起こしました、そしてそれは私たちのようないくつかの国で健康な若者の人口の20％のピークに達しています。

この意味で、ほとんどの場合、引き金となる要因は、貧弱な家族、学校、または環境団体による、乏しい、または存在しない身体活動です。

身体活動は、実際には特に発達の時代において、人間の基本的な要素です。

すべての生き物の成長と同様に、子供の成長は、それが住んでいる環境から来る機能的要求に密接に依存しています。各機能は外界からの特定の要求の結果として開発され、各臓器は機能要件の結果としてその決定的な特性を帯びた。

筋肉系と骨格系は、身体と個々の臓器、特にそれらを継続的に刺激し適切に運動させる個体において調和的に発達します。

「肥満の可能性」

肥満は、容積の増加と脂肪細胞（脂肪組織を構成する細胞）の数の両方による過剰な脂肪組織を特徴とする真の病理として考えることができます。

思春期は、脂肪細胞の数を考えると、個人の「肥満の可能性」が確立される重要な期間であるため、若年から肥満と戦うことが不可欠です。

事実、 青年期の間に、 脂肪細胞の数は著しく増加 し、残りの人生の間は大体変わらないままである 。したがって、脂肪組織および脂肪細胞数の過度な増加を防ぐことが重要です。

正常体重の被験体では脂肪細胞の数は約250〜300億であり、肥満の被験体ではこの値は平均して40〜1000億の間で増加する。

青年期から成人期への移行では、脂肪細胞のサイズはほぼ独占的に変化します。脂肪が増えると大きくなり、体重が減ると小さくなります。肥満の被験体では、脂肪細胞の体積は、正常体重の被験体と比較して約２倍である。

早期に子供や若者に影響を与える可能性がある肥満の深刻な影響の中で、最も頻繁に呼吸器系（ 睡眠時無呼吸、疲労 ）の問題によって表されます。骨関節のもの（ 内外反下肢、関節可動性の低下、扁平足 ）。消化器系や心臓循環系への影響（ わずかな強度でも時間が限られていても換気効率が低い場合でも、努力に適切に反応できない ）。

さらに、発達期において、体の過体重は他の不快な心理的影響を引き起こす。肥満児は、社会生活や通常のレクリエーション活動や運動活動から自分自身を排除することさえしても、しばしば不快で恥ずかしいと感じることがあります。多くの場合、彼らは家に閉じこもって自分で食べ過ぎて危険な悪循環を作り出す傾向がある子供たちです（太りすぎ、運動不足、集団生活からの排除、過食）。

運動活動の欠如は、しばしば肥満の原因と結果の両方です。