足首

一般性

足首は人体の滑膜関節で、腓骨と脛骨の遠位端（脚の骨）と距骨の近位端（足の7つの足根骨要素の1つ）にあります。

足首には複雑な靭帯系があります。内側靭帯は全部で4本、外側靭帯は全部で3本です。

これらの構造は、peron-tibia-taloの相乗作用と共に、足が2つの反対の動きをすることを可能にします：背屈と足底屈。

背屈は、足を上げてかかとの上を歩くときです。一方、足底屈は、あなたがつま先で立ち上がったときです。

歪みは足首関節に非常に一般的な傷害です。捻挫後、足首靭帯を伸ばしたり折ったりすることができます。

足首は人体の滑膜関節であり、足と足の間に位置し、脛骨、腓骨、および距骨（または吻側）の3つの骨の出会いの位置にあります。

脛骨と腓骨は脚を構成する2つの骨です。一方、距骨は足の足根群を形成する7つの骨のうちの1つです。

解剖学者は足の骨を3つのグループに分けます： 足根骨 （または足根群）、 中足骨 （または中足骨群）および指節骨 。

まとめると、足根骨は7で、足根と呼ばれる構造を構成しています。それらは大きな骨として分類されます。一方では、それらは脛骨と腓骨につながっています。他方では、中足骨があります。

中足骨は5本で、互いに平行に配置されています。それらは長骨であり、その両端には指骨が関節式に連結されている。

最後に、指骨は14で、つま先を形成します。 2本の指節で構成されている足の親指を除き、他のすべての足指にはそれぞれ3本ずつあります。

足首の定義は、少し前に説明しましたが、最もよく知られている定義であり、一般的なスピーチで使用されています。

しかしながら、純粋な医学 - 解剖学的言語では、足首という用語は、３つの関節のセット、すなわち、距丘関節（または脛骨 - 足根関節）、距骨下関節、および下脛骨 - 脛骨関節（または脛骨 - 脛骨関節）を指す。下脛骨腹膜）。

これら3つの関節要素のうち、距丘関節は共通語の足首に対応します。実際にはそれはまた適切に呼ばれる足首として知られています。

足首は可動性の 関節または変形性 関節症の例です。これらの関節は、空間の１つまたは複数の方向に広範囲の動きを可能にする。

変形性関節症の他の例は、膝、肩および指である。

足首関節は、脛骨と腓骨の遠位端と距骨の近位端を接続します。

下脛腓骨靭帯 （前部と後部）によって一緒に保持され、脛骨と腓骨の四肢は、下縁に、 モルタルと呼ばれ軟骨で覆われた凹状蹄を形成する。
taloはそれ自身の領域でモルタルに収まります、そしてそれは体の名前を取ります。
タロウの体は円錐形をしています。実際には、正面（前面）が広く背面（背面）が狭いです。

この骨の配置を安定させるために、一連の靭帯（これは別々に治療されます）と2つのマレオリ 、脛骨と腓骨筋があります。

脛骨のくるぶしと腓骨のくるぶしは、それぞれ脛骨の内側縁と腓骨の外側縁に位置する2つの骨突起です。脛骨のくるぶしが内側のくるぶしの名前をとるのも偶然ではありませんが、腓骨のくるぶしはまた外側のくるぶしの2番目の単語をとるのです。

足首を構成する骨の端をまとめるには、 2つのグループの靭帯があります。

内側または三角筋靭帯 。内側靭帯は４つの別々の要素であり、脛骨／内側くるぶしを２つの点で距骨（前距骨 - 脛骨靭帯）および踵骨（脛骨 - 踵骨靭帯）および舟状骨（脛骨靱帯）に接合する。舟状骨）。
外側靭帯 。外側靭帯は3つの別々の要素で、腓骨/外側leを2つの点で距骨（前距骨靭帯と後腓骨靭帯）に、そして踵骨（踵骨靱帯）に接合します。

足首をサポートするために、いくつかの腱が参加しています。構造的な観点からは、腱は靭帯によく似ています。後者との唯一の（そして実質的な）違いは、それが筋肉を骨につなぐということです（注意：靭帯は２つの骨を結合します）。

足首関節に密着している腱は次のとおりです。

アキレス腱 ふくらはぎの筋肉（双子とヒラメ筋）を踵骨に接続します。それは歩くこと、走ること、そして跳躍するために不可欠です。彼の休憩は人の運動能力を厳しく制限します。
前脛骨腱 内側位置にある、前脛骨筋を足の足根骨に接続します。
後脛骨腱 それは後脛骨筋を足根骨に接合する。
腓骨腱 それらは、腓骨筋を足の足根領域の外側の骨に接続します。彼らは足首に向かって横にスライドします。