低血圧のための治療法

低血圧は迷惑で、時には無能な状態です。

ほとんどの場合、それは生理学的状態と見なされますが、ある程度の重症度では疾患と見なされる可能性があります。

低血圧の症状は重症度に基づいてより顕著に現れます。 しかし、主観的素因が基本的な役割を果たします。

収縮期（最大）および拡張期（最小）のパラメータが90および60 mmHgを下回ると、圧力は「低い」と見なされます。

それは異なるレベルの重症度を示し、そしてそれが50および33 mmHgの限界を下回ると危険になる。

何をする

• 最初のステップは症状を認識することです。
• 疲労。
• 無力症。
• 眠。
• 精神的な明瞭さが悪い。
• めまい。
• 失神。
• ショック（ごくまれ）
• 低血圧の典型的な症状に直面して、それは家庭や薬局で圧力を測定するか、直接医者に連絡するのが良いです。
• 1つまたは複数の低血圧症状が確認されると、医師は同様の症状を引き起こす可能性のある他の疾患（低血糖、心身症、脱水症、低カリウム血症、貧血、複数の要因の組み合わせなど）の存在を除外します。
• WARNING！ 診断は医者しかできません。 しかし、低血圧はしばしば1つまたは複数の代謝因子によって引き起こされるかまたは悪化することを忘れないでください。
• 低血圧のある種の診断では、引き金となる原因または潜在的に責任ある原因に介入する必要があります。
• 適度な温度の環境に参加する。 熱を知覚すると、圧力が下がります。
• 発汗を増加させ、体液の損失を促進し、その結果血漿を減少させます。
• 重大な末梢血管拡張を引き起こします。
• 下痢や嘔吐がある場合は、原因物質を治療します（感染症、乗り物酔いなど）。
• それらは脱水症やミネラル塩の損失を引き起こします。
• それらは吸収不良を引き起こします。
• 低血糖の危機を防ぐか、すぐに補ってください：
• それらはいくつかの同じ症状を引き起こします。
• それらは血漿の浸透圧濃度を低下させ、利尿を促進し、血漿量（結果として圧力）を低下させる。
• 脳の効率を悪化させ、症状を悪化させます。
• 貧血を予防または軽減する：
• いくつかの同じ症状を引き起こします。
• タンパク質の減少および血中の微粒子は、血漿の膠質浸透圧を低下させ、利尿を促進し、圧力を低下させる。
• バランスの取れた食事を尊重し、ケトン体の蓄積を防ぎます。
• それらは利尿作用を有し、圧力を下げることによって血漿量の減少を促進する。
• 以下のような病気を治療または代償します。
• 心不全（例：心不全）
• 神経障害（例、神経変性疾患）
• ホルモン機能障害（過剰ADH）など
• 定期的な身体活動を実践します。
• 循環を刺激し、血圧レベルを安定させます。 ただし、発汗の程度に注意する必要があります。

してはいけないこと

• 症状を無視します。低血圧がめったに暴力的にそして予告なしに起こることはありません。 これは症状を適切に重視し、できるだけ早くそれを補うことが必要であることを意味します。
• 圧力を測定しないでください。
• 医者に行かないでください：私たちはすでに低血圧の症状が特徴的ではないと説明しました。 リスクは、症状の原因となっている症状を誤って治療することです。
• あまりにも暑い環境に出席する。
• WARNING！ 暑さと発汗の知覚は非常に主観的なパラメータであることを私たちは覚えています。
• 下痢を治癒したり、嘔吐したり、結果として生じる栄養の損失を補ったりしないでください。
• 低血糖の危機を無視する。
• 無視している貧血。
• ケトン食に従ってください。
• 病気を治さないでください。
• 座りがちです。
• 特に夏季の最も暑い時期には、ハイドロサリンの損失を適切に補正しないで、スポーツをしてください。
• 利尿薬を服用してください。
• 高血圧、心臓、抗うつ薬などの薬物療法に従ってください。 低血圧を悪化させる。 解決策は薬物の種類を変えることであろう。

何を食べる

低血圧のいくつかの原因は食品に関連しています。 一方、食事療法は常に治療法ではありません。

個々の素因は、ライフスタイルと栄養管理体制を変えるだけでは対処が困難です。 さらに、 低血圧に対する食事療法はすべての人に同じ効果をもたらすわけではなく、低血圧の病因によって異なります。

低血圧の場合に取るべき最も重要な予防措置は以下のとおりです。

• 足りない場合は、食事に少量の塩を加えてください。 これは裁量的（料理に追加される）、レシピの一部になる、または食料生産サイクルの一部になる（特に保存）ことができます。
• WARNING！ ただし、避けるためには、塩漬けの肉、熟成チーズ、スナックを超えないようにすることをお勧めします：高コレステロール血症、高血糖症、高トリグリセリド血症、硝酸塩の蓄積など。
• 天然甘草をかみ砕く。
• とりわけ清涼飲料の摂取を促進する：低ミネラルウォーター、非利尿性遠心分離野菜および果物、等張性飲料など
• 非常に豊富ではない多数の食事を食べることは非常に便利です。 この習慣は血糖の安定化を促進し、消化器系が大量の血液を充当することを妨げ、一般的な血流を危険にさらします。
• 貧血を予防するために、鉄（ヘモグロビンの合成に必要）、ビタミンC（鉄の吸収を最適化する）、ビタミンB 12、および葉酸（ヘモグロビンの合成にも有用）の摂取量を増やします。
• 鉄、特にEMEと鉄（より生物学的に利用可能）の摂取を保証するために、それは食べることが必要です：
• 筋肉組織：陸生および水生動物の両方：馬肉、ウシ、ブタ、鳥類、魚類、全軟体動物（カタツムリ）、全甲殻類など
• 卵：どれでも、特に卵黄。
• 内臓およびその他の第5四半期：特に脾臓と肝臓だけでなく、骨髄、横隔膜、心臓など
• ビタミンC、クエン酸、フルクトースを確実に供給するためには、食事が必要です。
• 甘酸っぱいフルーツ：レモン、グレープフルーツ、オレンジ、みかん、クレメンタイン、キウイ、チェリー、イチゴなど
• 野菜と塊茎：パセリ、コショウ、レタス、ほうれん草、ラディッキオ、ブロッコリー、トマト、ポテトなど
• ビタミンB 12（コバラミン）の摂取量を確保するためには、食事が必要です。
• ヘム鉄の同じ食物源。 さらに、細菌や酵母はビタミンが豊富です。
• 葉酸の摂取を確実にするために、それは食べることが必要です：肝臓、野菜（例えば、トマト）、甘い果物（オレンジ、リンゴなど）と豆類（例えば、豆）。

NB 。 葉酸とビタミンCは熱に不安定な分子であり、調理すると分解します。 これは彼らの貢献を保証するために生の形で特定の食品の一部を食べ​​ることが賢明であることを意味します。

食べてはいけないもの

• あまりにも豊富な食事は避けてください。特に過負荷の場合、消化には血液が必要です。
• 低血糖の食事療法を避けなさい：砂糖の欠乏はボディがケトンボディを作り出すアミノ酸そして脂肪酸だけを新陳代謝させる。 これらの分子は有毒であり、物理学者は主に尿でそれらを排除します。 明らかに、過剰のケトン体は低圧の悪化と共に濾過の増加を引き起こす。
• 次のような飲み物は避けましょう。
• 最小限のミネラルウォーター：低血圧に対抗するのに有用な、利尿作用がありミネラルが乏しい。
• 非常に高張性の解決策：それらは下痢を引き起こす可能性があります。
• 利尿薬（ハーブティー、煎じ薬など）：尿中の排泄と脱水を増やします。
• アルコール飲料を排除する：アルコールは即時の血管拡張機能を発揮し、利尿を増加させ、低血圧を悪化させます。
• 不要な栄養補助食品はすべて排除してください。過剰な分子は腎臓の濾過で排除しなければなりません。 しかしながら、この処置はまた水の排除を必要としそして低血圧を悪化させる可能性がある。
• 抗栄養分子を含む食品をできるだけ制限する。 特に、鉄の吸収は、次のようなミネラルキレート剤によって減少する可能性があります。
• シュウ酸およびシュウ酸塩：ほうれん草、大黄、ふすま、キャベツなどに含まれています（調理により分解します）。
• フィチン酸とフィチン酸塩：ふすまや調理が不十分なマメ科植物に含まれています（調理により劣化します）。
• タンニンの過剰：ほとんどの果物や野菜に含まれていますが、特に豊富に含まれています：黒ワイン、熟していない柿、いくつかのハーブやハーブ療法（オーク、アカシア、栗）など

自然な治療法と治療法

食事療法に加えて、低血圧に対する他の自然療法は以下のとおりです。

• 甘草の根：甘さのおかげでそれは中等度の高血圧の役割を果たしています。 彼らは食物なしで噛むべきです。
• ハイドロサリンサプリメント：ナトリウムとカリウムが豊富で、それらは血漿量の増加を促進し、低血圧の重症度を減らすことができます。
• 少量のカフェイン、テオブロミンまたはテオフィリン：それらはわずかに血圧を上昇させることができる血管収縮作用を持っています。 それどころか、過剰になると利尿が増して脱水症状が起こりやすくなります。
• 即効性の血管拡張作用はあるものの、毎日のチリペッパーの使用は正常血圧の効果を発揮する可能性があると主張する人もいます。
• 薬草および薬草：
• ヤドリギとサンザシに基づく注入：それらは正常血圧であり、高いものだけでなく低いものにも積極的に働きます。
• ホーソンとバレリアン抽出物：理論的には、心筋効率を改善することによって、それらは低血圧の重症度を減らすことができるはずです。
• スウェーデンの苦味：それは多くの有益な特性を持つアルコール溶液のハーブレシピです。 含んでいる：アロエ、ミルラ、サフラン、アンジェリカ根、ルバーブ根、カルリナ根、カッシアの葉、ウコン根、自然の樟脳、ベネチアンテリアセアとマナ。 コップ一杯の水で希釈した小さじ1杯をメインの食事の前に服用してください。
• R. Willfortによると蜂蜜療法：それは関連する科学的証拠はありませんが、低血圧の改善を見つけると主張するものがあります。

薬理学的ケア

• エリスロポエチン：赤血球の増加を促進し、その結果血圧が上昇し、重症貧血が減少します。
• エポエチン（例：Eprex Alfa、Neo-Recormon、Binocrit、Abseamed）。
• コルチコステロイド：ミネラル塩の損失を防ぎます。
• フルドロコルチゾン（例、フロリネフ）：病理学的低血圧の状況でアジソン病を治療し、血圧を上昇させるために使用されます。
• 血管収縮薬：血管収縮を促進し、圧力を高めます。
• ミドドリン（例えば、グトロン）：10mgの経口活性剤、1日3回。
• ノルエピネフリンまたはノルアドレナリン（例：Noradr Con FN）：血圧を上昇させるカテコールアミンです。 1分あたり2〜4 mcgの薬物で治療を開始できます。
• フェニレフリン（例：イソネフリン、Phenyl CL DYN、Triaminic FLU、Nasomixin CM）：1〜2時間ごとに2〜5 mgの用量で皮下または筋肉内に服用します。
• エチレフリン（例：エフォルティル）：滴（1グラムの製品は15滴に相当し、7.5mgの有効成分に相当）、5mgの錠剤、25mgのカプセル、または注射用溶液（10mg）で入手可能）。 起立性低血圧の治療に用いられます。
• 抗利尿ホルモン：低血圧は夜間頻尿を引き起こす可能性があるので、この薬は夜間に排尿する必要性を減らすことができます。
• バソプレシン（例：Pitressin）：イタリアでは利用できません。
• デスモプレシン（例：Minirin / Dvap）：前のものと類似しています。 0.2〜0.6 mgを就寝前に1日1回服用してください。
• 抗パーキンソン薬：血圧を上げ、症状を軽減します。 選択は低血圧の重症度によって異なります。

予防

• いくつかの薬の投与量に注意を払う。
• 心臓障害および神経障害を治療または代償します。
• 食事療法に介入する：
• 水分補給をしてください。
• 水に富んだ食べ物を消費し、たくさん飲んでください（特定の飲み物でさえ）。
• 利尿薬、特にサプリメントや薬を禁止する。
• ケトアシドーシスを避けます。
• ナトリウム、特にカリウムの塩分欠乏を防ぎます。
• 低血糖症、特に低血糖の危機を避けてください。
• 貧血（シデロペニックおよび巨赤芽球性）を避けてください。
• 発汗を制限する。
• 暑い場所（雰囲気、浴室、シャワー、サウナ、トルコ式バスなど）は避けてください。 血管拡張を起こします。

医療トリートメント

手術が必要なほど深刻な原発性疾患に頼らない限り、低血圧に対する治療法はありません。