胃炎は、誘発原因に応じて急性または慢性の経過をたどることができる胃壁の炎症です。 異型がありますが、症候性胃炎は常に胸やけや消化不良に関連しています。 これらの非常に再発する症状と並んで、胃炎の臨床像は以下によって完成されます：食欲不振、食欲不振、下痢、腹部のけいれん、タール便、流星病、口臭および嘔吐（さらには血）。
- 一般的な急性胃炎は、アルコール乱用、NSAID、刺激性および高脂血症の食物または消化不良が原因です。 それほど頻繁ではありませんが、急性胃炎は外傷、やけど、血液量減少、または刺激性化学物質の摂取によるものです。
- 一方、慢性胃炎は、より頻繁にヘリコバクターピロリ感染によって説明されます。
何をする
- 健康的でバランスのとれた食事を採用することにより、誤った食事行動を修正する。 これは一般的な急性胃炎の場合に実践するための最初で最も重要な治療法です
- ゆっくりかむ
- あなたの食事をたくさんの軽食に広げる
- NSAIDの摂取をできるだけ制限する。 治療を中断することが不可能な場合は、医師の助言に従って胃保護薬を服用します。
- ストレスがある場合は、ヨガとピラティスのコースを受講して緊張を取り除いてください。 ストレスも健康に悪影響を及ぼす可能性があることを思い出してください。
- スポーツの練習に専念する
- 胃炎に関連した嘔吐または血便を経験した場合は、直ちに医師に連絡してください。
- H. pyloriに依存する胃炎の場合は、胃保護薬および/またはプロトンポンプ阻害薬と組み合わせた抗生物質療法（三重/四重療法）をできるだけ早く開始してください。 治療は医師によって処方されなければなりません。
- 胃の膨満感を引き起こす可能性があるため、食事から離れて果物を食べる
- いつも同時に昼食と夕食をとる
- 食べ物をきちんと合わせてください。 例えば、食物性胃炎の治療法は、タンパク質と炭水化物（特に単純な場合）の大量の併用を避けることです。
- 消化を助け、食べ物があまりにも長く胃の中で停滞するのを防ぐために食事の後散歩をしてください
- 豊富な量の水を摂取することは、胃炎の症状を軽減するための良い治療法です。唾液と液体は酸性胃液からの（食道粘膜に対する）穏やかな保護として作用するからです。
してはいけないこと
- アルコールを飲みます。 アルコールは急性胃炎の主な原因の一つです
- NSAIDを使い過ぎる
- 胃粘膜刺激性物質を摂取する
- 喫煙：アルコールのように煙でも胃粘膜を刺激し、胃炎の症状を悪化させます。
- テトラサイクリンなどの抗生物質を投与した直後に牛乳やその誘導体を摂取する：乳製品は薬を不活化する可能性があります
- Temporeggiare：胃炎が疑われる場合は、できるだけ早く医師に相談して具体的な治療を開始することをお勧めします
- 水を少し飲む。 下痢または嘔吐を伴う胃炎の場合、水分は脱水症を予防するための優れた治療法です。
- 食べ過ぎると消化が困難になり、食物が胃に残る時間が長くなります
- 過度に緊張したり、ストレスを感じたときに食べましょう。 そのような状況では、患者は不意に異常な量の食物を飲み込み、それを素早く噛む傾向があります。
- 断食。 断食は、特に長期間の場合、胃酸を増やし、胃炎の症状を強調します
何を食べる
- 長期の抗生物質療法の場合は、生の乳酸発酵物またはプロバイオティクスを使ってヨーグルトを摂取します（免疫システムを強化するため）
- それは酸化防止剤（ビタミンCとE）が豊富であるように、果物や野菜をたくさん取ります
- 牛乳（胃酸を緩衝することができるアルカリ性食品）。 スキムミルクまたは部分的にスキムミルクを全体に好む。 服用量を超えてはいけません。
- アーティチョーク、イラクサ、ジャガイモ、バナナ、キャベツ
- 白身魚、赤身魚、未発酵低脂肪チーズ
- エキストラバージンオリーブオイルを好む
- オレンジ色の植物（柑橘系の果物を除く）
- ゴマ
- 麦と玄米
食べてはいけないもの
- ディップ、フライドポテト、脂肪分の多い食品など、消化しにくい食品は食べないでください。
- コーヒー、紅茶、マテ、グアラナ、コーラベースのソフトドリンク
- ワイン（消費制限）
- 唐辛子と辛い食べ物一般
- 肉や脂肪の多い魚、燻製魚、発酵脂肪のチーズ
- 炭酸清涼飲料
- 空腹時にアイスクリームやアイスキャンデーのような冷たい食べ物
- コショウ、ニンニク、唐辛子などのスパイス
- トマト、ドライフルーツ、サワーフルーツ
- 生または加熱調理されていない食品（これらの食べ物を避けることは、 ピロリ菌感染症 、生または加熱調理された肉の摂取を通じて人に感染する可能性があるバクテリアの予防的形態です）
自然な治療法と治療法
- 治癒を早めるために、粘液性植物および胃保護植物から抽出された有効成分を配合したハーブティーを飲むことをお勧めします。
- アロエベラジェル（アントラキノンによる胃の発熱を際立たせるアロエジュースではありません）
- カモミール（ Chamomilla recutita ）→なだめる、鎮けい性、抗炎症性および抗菌性
- マロー（ Malva sylvestris ）→胃粘膜に対する抗炎症作用
- アルテア（ Althaea officinalis L.）→皮膚軟化薬および抗炎症薬
- アルギン酸、胃炎を胃炎や潰瘍から守るための有用な治療薬
- 甘草（ Glycyrrhiza glabra ）→胃レベルでの有益な作用のおかげで、甘草は胃炎の自然療法です。 高血圧の場合は禁忌
- ペパーミント（ Mentha piperita ）→消化器系平滑筋細胞に対する鎮痙作用
薬理学的ケア
- プロトンポンプ阻害剤（IPP）：
- パントプラゾール（例：ペプタゾール、パントルク、ノルパザ、ガストロロック）
- ランソプラゾール（例：Pergastid、Lomevel、Lansox）
- 制酸薬：
- 水酸化アルミニウム＋水酸化マグネシウム（Maalox plus）
- 炭酸カルシウム
- 重曹
- 胃粘膜のプロテクター：
- スクラルファート（Degastril、Citogel、Tevaなど）
- ビスマス化合物（例、サリチル酸ビスマス）
- 抗生物質：胃炎との関連で確認されたピロリ菌感染の場合にのみ服用します：
- アモキシシリン （例：Augmentin、Klavux）
- メトロニダゾール （例：メトロニド、デフラモン）
抗生物質はスクラルファートおよび/またはPPIと関連していなければならない
予防
- ヘリコバクターピロリ感染の危険性を最小限に抑えるために、石鹸と水で頻繁に手を洗ってください。 細菌は感染した食物または水を摂取することによって対象から対象へ伝染すると考えられます
- H. pylory感染を避けるためによく調理された食品を食べる
- ストレスを軽減
- アルコールを飲まないで
- 禁煙です
- NSAIDの管理をできるだけ制限する
- 健康的でバランスのとれた食事、過剰摂取のない、胃粘膜の刺激を与える可能性のある食事は、胃炎を予防する有効な治療法です
治療
- 一般的な急性胃炎は特別な治療を必要としない
- アルコール依存症に依存している慢性アルコール依存症の場合には、アルコールを飲むことをやめる必要があります。 患者がアルコールから解毒することができない場合、彼が病気を克服するのを助けるために心理的支持療法に頼ることが必要です
- 喫煙に依存する慢性胃炎の場合は、喫煙をやめる必要があります。 胃炎の重い喫煙者は喫煙を止めるために特定の薬で治療することができます
