一般性
タラソテラピーは、海洋気候、海そのもの、そしてその産物（砂、藻類、泥など）の治療効果に基づいた特別な治療法です。
実際には、タラソテラピーを適用することの本当の利点は科学的に証明されていません。 しかしながら、この治療形態の使用は、皮膚、骨関節装置および気道の異なる病状の治療における補助剤として特に有用であると思われる。 さらに、その使用は広範囲にわたり、絶えず増加しているようです。
それはどのように機能しますか？
述べたように、タラソテラピーは海洋環境とその構成要素の潜在的な治療効果に基づいています。
より詳細には、タラソテラピーは特定の原理に基づいており、それによると海水は人間の血漿のそれにほとんど重ね合わせることができ、それに含まれる塩および微量元素は生物学的利用能が高く肌の毛穴。
また、この原則によれば、これらの微量元素とこれらの塩の同化は、生物のバランスを回復させるのに役立ち、外部からの攻撃に対する抵抗力を高め、刺激効果と活性化効果を生み出します。
しかし、タラソテラピー - 同じ海水を使用することに加えて - それに存在する成分を患者に伝えるために海洋環境の他の成分も使用します。 これに関して、実際には、泥、砂（サンドブラスト）、さらには海水中で成長する藻類さえも使用されており、それらの貴重な成分を吸収することができ、また興味深い植物療法特性（例：例えば、紅藻の場合に起こります）。
適応症
タラソテラピーは、特に以下の治療に補助療法として使用されます。
- 湿疹、乾癬、紅斑、皮膚炎などの皮膚疾患、およびセルライトなどの皮膚の欠陥。
- 副鼻腔炎、カタル感染症、気管支炎、風邪、咳および他の炎症性疾患などの一般的な気道および気道の障害。
- 骨関節および筋肉の障害、障害および疼痛、リウマチ性および外傷性の両方。
タラソテラピー治療
述べたように、タラソテラピーは海水だけでなく全体の海洋環境を構成する他の成分の使用に基づいています。
したがって、今述べたことを踏まえて、タラソテラピーには、利用する海洋成分が互いに異なるさまざまな治療法が含まれる可能性があると言えるでしょう。
これらの処理について以下に簡単に説明する。
海洋気候療法
海洋気候療法は、海洋気候の構成要素が身体に及ぼすことができる有益な効果に基づくタラソテラピー治療です。
これらの要素には以下が含まれます：日射（ヘリオセラピーを参照）、海洋エアロゾル、温度範囲および大気圧。
特に、 海洋エアロゾルは気候療法の基本的要素の一つです。 事実、このエーロゾルは海から蒸発する水で構成されていて、それに含まれる塩やイオンを運び、体に有益と考えています。 吸入海エアロゾルは、上気道および下気道の障害の場合に特に有用である。
その一方で、 日射量は皮膚やそれに関連するいくつかの病理学、骨そして神経内分泌系にさえもプラスの役割を果たしているようです。
海水バス
海水での入浴は、タラソテラピーなどのこの代替治療形態の特徴的な治療法です。
このタイプの治療は、患者が浸っている海水を直接利用します。 ダイビングは同じ海でも、場合によっては海でも、あるいは適切な施設内にある特別なプールやタンクでも可能です。
海水浴は部分的または全体的にすることができ、次のようになります。
- 熱い 、この場合私達は特別なタンクの37-38°Cの温度で行われる海洋の温泉療法を話します。 温浴は通常約20分続きます。
- この場合冷たい 、代わりに、海水は20℃から25-27℃の間の温度で発見されます、患者はタンクまたはプールに浸されるか、または直接海に浸されることができます。
さらに、この処理は、海水を排他的に使用することによって、または後者に以下を追加することによって実施することができる。
- 藻類および／またはそれらの製品または誘導体
- 二酸化炭素（炭酸浴）。
- オゾン（オゾン浴）
これに加えて、海水で入浴することは、ジェットバスに関連しているかもしれません。
これらの場合、上記の元素が海水に添加されると、我々は「 活性浴 」と言うことに注意すべきである。
サンドブラスト
サンドブラスト（ psammatoterapia ）は、別名「 サンドバス 」と呼ばれ、熱い砂（50℃の温度に達することがあります）および海水に沈降した微量元素および海塩の作用を利用します。その顆粒
通常、サンドブラストは、日光で十分に加熱されたビーチで屋外で行われます。そこでは、患者が横になるのに十分な穴が十分に掘られています。 横になると患者は砂で覆われ、頭は（もちろん砂で覆われていませんが）日陰で保管しなければなりません。
通常、砂浴は15〜20分続きますが、その後は徐々に40分程度に増やすことができます。
サンドブラストは、例えば慢性リウマチ、変形性関節症および外傷性形態の後遺症などの、リウマチ性および外傷性の両方の性質の筋骨格障害の治療に特に有効であると思われる。
どこで練習しますか？
タラソテラピーは、いわゆるSPAまたはこの分野に特化した本物のタラソテラピーセンターで行われている代替治療形態です。
タラソテラピーが行われる施設は、もちろん、その近くの海にあります。
禁忌
タラソテラピーの使用は一般に、神経系の病状（例えばてんかんなど）および／または心血管疾患（例えば高血圧など）を患っている患者には禁忌である。
さらに、海洋環境における高濃度のヨウ素のために、タラソテラピーは甲状腺の病気にかかっている患者に通常禁じられています。
最後に、妊娠中の女性や授乳中の母親にもタラソテラピーの使用には禁忌があります。 しかし、危険なく特定のルートを利用可能にし、またこのカテゴリーの患者にも適したセンターが多数あります。
ただし、特定の病状や障害の場合、および妊娠中や授乳中の場合は、タラソテラピーに頼る前に、必ず医師の助言を求めることをお勧めします。
