彼らは何ですか?
シクロデキストリンは、α1-4のグリコシド結合によって互いに結合したいくつかのグルコピラノース単位からなる環状オリゴ糖のファミリーである。
シクロデキストリングリコシルトランスフェラーゼなどの酵素によって媒介されるコーンスターチの制御された加水分解を通じて得られる - シクロデキストリンは、それらの生物学的特性に関与する古典的な環状構造を有する。
グリコピロサニル単位の数に応じて、以下を区別することができる。
- α-シクロデキストリン:6個の炭素質単位からなる。
- β-シクロデキストリン:7個の炭素質単位からなる。
- ガンマ - シクロデキストリン:8個の炭素質単位からなる。
適応症
なぜシクロデキストリンが使われるのですか? 彼らは何のためにあるの?
膨大な延性のおかげで、シクロデキストリンは人間の健康の様々な分野で使用されています。
より正確には、シクロデキストリンは人体内で活性成分を運ぶための化学的道具として使用することができる。
実際、独特の環構造は、親油性活性成分を運搬するのに有用な疎水性コア、および活性成分の溶解性、吸収性およびバイオアベイラビリティーを向上させるのに基本的な極めて親水性の外部環境を再現することを可能にする。
しかしながら、シクロデキストリンはまた、臨床現場およびスポーツ現場でも首尾よく使用されてきた。
単糖をシクロデキストリンで徐々に置換することは、例えば、脂質異常症の対象のコレステロール血症を改善するように思われる。
スポーツ分野では、その代わりに、シクロデキストリンは、トレーニング前後のフェーズにおいて、アスリートにとって貴重な炭水化物の供給源となるでしょう。
特定の化学構造と分子の「複雑さ」は翻訳されます。
- 優れた水溶性で:
- 浸透圧が低い場合は、炭水化物サプリメントによって引き起こされることが多い胃腸の痛み、腫れ、下痢などの胃腸の副作用を軽減するのに役立ちます。
- 酸化現象に対するより良い耐性において。
- 胃内容排出の速さによっても仲介される優れた胃腸耐性。
特性および有効性
試験中にシクロデキストリンはどのような利点を示しましたか?
シクロデキストリンを有効成分または様々な種類の薬物のためのベクターとして使用することを除けば、臨床およびスポーツの両方の状況においてシクロデキストリンを補給することの有用性を確認するいくつかの研究がある。
ごく最近になってAmar MJらが行った研究( Lipids Health Dis。2016 Jul 12; 15(1):115)。血清α脂質に対する経口α - の効果に関する無作為化二重盲検臨床試験 。Amar MJ 、 Kaler M 、 Courville ABこれは、1日当たり6グラムの用量でアルファ型シクロデキストリンを補給することが特定の代謝パラメータ、例えば小型および高密度のLDL粒子の数および血糖値にどのようにプラスの影響を及ぼし得るかを示している。
しかし、文学からも、このサプリメントの強力なスポーツの使命は容易に理解できます。これは、エルゴジェニック機能を備えたサプリメントであるだけでなく、回復期における有用で有効な製品でもあります。
より正確には、シクロデキストリンを適切に使用することで、
- トレーニング前の段階では、グリコーゲンの筋肉のエネルギー貯蔵量を最適化して、その後の収縮段階に備えて筋肉を準備します。
- 高分岐環状デキストリンによるマウスの遊泳耐久性の増強 Takii H、石原K、Kometani T、Okada S、Fushiki T. Biosci Biotechnol Biochem。 1999 Dec; 63(12):2045-52。
- 激しい運動によって誘発される酸化的損傷を抑制し、非常に興味深い研究で観察されたように、筋肉 - 腱構造を潜在的な炎症および病変事象から保護します。
- 徹底的な持久力運動に対するサイトカイン反応に対する高度に分岐した環状デキストリンに基づくスポーツ飲料の効果 スズキK、白石K、吉谷K、菅間K、コメタニT. Jスポーツメッドフィジフィットネス。 2014年10月; 54(5):622 -30
- 持久力活動中のエネルギーパフォーマンスと水分補給をサポートします。
- 持久力運動中の高分岐環状デキストリン摂取の効果 古屋敷T、谷本H、横山Y、北浦Y、栗木T、下村Y。ビオシバイオテクノロジーバイオケム。 2014; 78(12):2117から9
- グリコーゲンと筋肉構造のエネルギー回収率を向上させ、ワークアウト後の過補償プロセスに貢献します。
投与量および使用方法
シクロデキストリンの使い方
補足分野で使用されるシクロデキストリンの標準量を定義することは不可能である。
クォータは、実際には、アスリートの特定のニーズに基づいて医師または栄養士によって定義されるべきです。
一般的に言えば、200mlの水中25gのシクロデキストリンが推奨される。
不快な副作用を避けるために、正しい希釈に注意を払うことが重要です。
副作用
まさにその優れた物理的および化学的特性のために、シクロデキストリンは一般的に十分に許容される。
しかし、不適切な使用は、腹痛、下痢、悪心、嘔吐を伴うことがあります。
本質的に糖であるため、シクロデキストリンの慢性的な乱用は、過体重、肥満および代謝障害の発症に寄与し得る。
禁忌
シクロデキストリンはいつ使用すべきではありませんか?
シクロデキストリンサプリメントの使用は、妊娠中および授乳中、ならびに12歳未満の子供には禁忌です。
薬理学的相互作用
シクロデキストリンの効果を変えることができるのはどの薬や食品ですか?
現時点では、薬物とシクロデキストリンの間に薬理学的相互作用は知られていません。
しかしながら、低血糖療法を受けている糖尿病患者における血糖バランスを明らかに損なう可能性があるシクロデキストリンの高血糖効果を繰り返すことは有用である。
使用上の注意
シクロデキストリンを服用する前に知っておくべきことは何ですか?
シクロデキストリンサプリメントは、健康的でバランスの取れた食事に代わるものではありません。
これらのサプリメントの使用は、心血管疾患および代謝性疾患の場合には医師によって厳密に監督されるべきです。