フィットネス

ボディービルディングのアゾテミア

アントニオパロリシ博士による

以下は、プロレベルであってもウェイトトレーニングを定期的に実践しているスポーツマンの血液検査におけるAzotemiaパラメータに関する有益なドラフトと一般的な考慮事項にすぎません。 それ故、高ゾゾーム血症の結果に対する行動上または治療上の指針として考慮されるべきでは決してありません。 このパラメータの値が増加した場合は、個々のケースに応じて、主題に関する説明を医師に相談することが常に必須です。

Azotemiaのような重要な要素についての記事では、血液検査を軽くすることがスポーツ、そして一般的な生活に近づくための正しい方法ではないことをすぐに明らかにすることは正しいようでした。

ボディビルの世界では、人体生理学に関して、表在性と無意識のシーンを見るのは簡単です。 一方で、血液検査のパラメータが範囲外である場合、心配することも、私たちの周りの人々に警告することも公正ではありません。

私は医者ではないと言うことから始めたいのですが、トレーニングサイエンスを扱うすべての人は、特定のパラメーターを知っている必要があり、必要ならば、落ち着いて良心的なアプローチに導く方法を知っています。

私の定期的なパーソナルトレーニングクライアントの多くでパニックシーンが頻繁に見られます。 検査室での血液検査をやめると、彼らはAzotemiaの値が少し変わっていることを発見しました。 「良い」パーソナルトレーナーとして、私は自分のスキルの範囲内で、そのような対応の理由と、より明確で平静な理由を知らせる義務があります。私はいつも貴方の医師に相談するようお願いします。

実際、無酸素血症は血中の非タンパク質窒素の濃度を示し、これは主にアミノ酸、尿酸、クレアチニン、尿素に由来します。 体構造のための基本的なタンパク質は血中を循環します。 食事性タンパク質中の窒素濃度はおよそ15%です。 タンパク質100gあたり約15gです。 実際には、窒素は血液中を2つの方法で移動します。筋肉同化作用や細胞代謝回転などの正確な生物学的機能を実行するためのタンパク質との結合、または排除する必要のある他の化合物への結合です。 さらに、もはや重要な代謝機能を持たない物質は循環しており、廃棄物質として分類されており、それらは関連するシステムを通して適切に排除されている。 これらの老廃物は、それらがそれらの機能を果たすとき、腎臓を通して、そして尿の中に我々の体から排泄されるタンパク質の分解から来ます。 実際には、約90%が排泄され、残りの10%が排泄物、汗、唾液などによって排出されます。 残念なことに、腎臓排泄システムがその仕事を果たさなければ、そうするべきであるようにそれは濾過されず、それらの有名な老廃物、老廃物は体から除去されそして血中に蓄積する方法がない。

高アゾテミアは、通常の食事療法に従う座りがちな人にとっては心配の価値があるかもしれませんが、そのために腎臓の問題を抱えている可能性があります。 参照値は50mg / dl(ミリリットル/デシリットル)まで記録される。

激しいトレーニングと本当に重要な身体検査を専門とするスポーツでは、全体像は大きく変わります。 これは、スポーツ、特にボディビルでは、顕著な筋肉の異化作用があることが多いためです。 さらに、ボディビルダーは、たぶん、粉末、液体、バーまたはカプセルの形で、たんぱく質補給を他の誰よりも使用している人です。 さらに、祈りの条件において、NATURALアスリートではエネルギー目的のためのタンパク質の重要な使用があります。そして、それは70-80 mg / dlまでの高窒素血症の値をもたらすことができます。

エネルギー目的のためのタンパク質の使用、タンパク質燃焼として知られている現象は、高タンパク質食、またはグリコーゲン枯渇の条件で訓練するための(したがってグリコーゲンなしで)激しいトレーニングまたはさらには傾向によるものです。 多くの学者は、高い筋肉努力を伴う活動の実践において、対象は本当に注目に値するタンパク質燃焼を示し、そしてこれがアゾテミアの濃度の増加および血糖の減少をもたらすことを確認した。 スポーツ分野では生理学的と見なすことができるという条件。

もし血液検査の結果が参考値より少し上のアゾテミアの値を明らかにするべきであるならば、あなたは必ずしも腎不全の状態に入っているのではなく、おそらくあなたの過酷なトレーニングまたはあなたの高タンパク食、あるいはその両方が、これらの値の増加につながっているでしょう。 だからパニックする必要はありません。 完全に安心して、問題を明確にし、最終的にこれらの値を減らす方法について指示を与える担当医との協議が予定されています。

明らかに表在性がそのような状況に決して慣れてはいけませんが、いくつかのパラメータの知識は私たちがより穏やかに生き、完全な静けさと事実の知識で私たちのスポーツを練習することを可能にします。

ロベルトアルバネージ血液検査

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