入門
植物療法の世界は、ニキビだけでなくそれを引き起こす要因にも介入するように設計された、植物に由来する特定の種類の自然療法を提供しています。
にきびのための効果的な自然療法は、皮膚の不純物を減らすために、抗炎症性、収斂性、防腐性および解毒性を実行しなければなりません。
原因と自然療法
あなたがにきびと戦うために自然の救済に頼ることにしたとしても、治療はにきびの症状を引き起こした原因を無視することはできません。
したがって、にきびの原因は多種多様であることを考えると、救済策はその特定の障害を対象としなければなりません。
例えば、肝 - 腸障害はまた、ニキビの発現を通して皮膚に反映され得る。 これに関して、肝臓と腸のレベルのバランスを回復させるために最も効果的な自然療法に患者を向けることは専門家の義務です：コレラチックゴラグ、消毒剤および浄化剤が好まれるべきです。
さらに、ニキビはホルモン障害、思春期および月経の結果である可能性があります。この場合、月経周期の正常化に適した、卵胞様作用を持つ薬用植物を使用することが適切です。
さらに、被験者の心理的状態も考えられる原因です：緊張、悩み、不安は副腎のレベルで知覚されます。副腎のレベルはホルモンの過剰生産（とりわけコルチゾール）で反応します。 そのような状況では、自然療法として、薬草師はその有効成分が中枢神経系の抗不安薬と鎮静薬として作用する薬を推薦することができます。 結果として、皮膚は、個人が受けるストレスを受けることが少なくなり、そしてそれが消えるまでにきびは弱まるであろう。
にきびが食物アレルギーの反映である場合、最も効果的な治療法は食事から食物を排除することです：にきびがそうであるように、アレルギーは消えます。
にきびと栄養
しかしながら、自然な治療法は、冒された人がバランスの取れていない食事に従うならば、にきびの明らかな退縮を決定することができません。
実際、個人の食事が皮膚の外観と健康にどのように影響を与える可能性があるかはよく知られています。 この理由のために、過剰で欠けていない、脂肪の多い食品が乏しくそして糖が豊富な、正しいバランスの取れた食事をとることが基本的に重要です。
これらすべてに、1日に少なくとも2リットルの水を飲むことによって達成され維持されることができる適切な程度の水分補給を組み合わせることが不可欠です。
行動対策
栄養について言われたことと同様に、にきびの治療においても、使用されるべき自然療法によって実行される行動を補助するために、いくつかの行動上の対策を採用することが重要です。 詳細には、あなたがにきびに苦しんでいるなら、あなたはする必要があります：
- 刺激のある化粧品クリームを塗らないでください。
- にきびを悪化させる可能性があり、肌に脂肪性物質を使用しないでください。
- 近くの細胞に感染し、ニキビを増強することがあります破裂黒ずみを避けます。
- にきびの影響を受けている部分を続けてこすらないでください。
- 完全にメイクアップを除去するように注意しながら、徹底的に非攻撃的な製品で肌を洗い流してください。
これらの簡単な用法が尊重されている場合にのみ、自然療法の使用が適切です。漢方薬では、内服用の紅茶、シロップ、エリキシル、錠剤、滴剤のクリーム、クリーム、軟膏、ゲル、湿布などの天然調合品を見つけることができます。ローカルアプリケーション用のマスク。
強化された行動のために、それは経口的に（経口的に）製品を局所製剤と組み合わせることを推奨します。
以下はにきびのための効果的な自然療法のいくつかのモデルです。 ニキビの症状に対抗するために、それぞれの薬草の準備を簡単に分析します。
天然にきびクリーム
ハーブのにきびクリームは、おそらく温かいお風呂の後、清潔な肌の上に広げられるべきです。肌の毛穴は自然な治療法に適応するように「準備」されているからです。 あるいは、自然療法を施す前に、以前に沸騰させた水を含む容器の前に顔を置くことによって蒸気浴を行うことが可能である。 蒸気が逃げるのを防ぐために、タオルで頭を覆うことも可能です。 そうすることで、気孔は蒸気の熱のおかげで開き、そして天然クリームを受ける用意ができているでしょう。
このクリームは、毛細血管作用薬、血管保護薬、抗炎症薬、収斂薬および鎮静薬によって特徴付けられる。 以下に、にきびと戦うために天然クリームの組成物に含めることができる主な成分を説明する。
牛蒡
ごぼう （ Arctium lappa ）は、おそらくニキビ関連障害の治療に最も適した自然療法です。 ゴボウは、それがセスキテルペン、ポリアセチレンスルホネート、カフェインキニ酸（クロロゲン酸）およびイヌリンのおかげで皮膚の正しい生理機能に有利であることから「内用化粧品」と呼ばれ、これらは掻爬作用および鬱血除去作用を促進する。 ゴボウは、利尿作用を決定するイヌリンのおかげで、ハーブティーとして配合された優れた自然療法としても構成されています。 さらに、ゴボウは殺菌性物質の存在により腎臓と肝臓を浄化します。 さらに、それはクリームのなだめるような特性に起因する粘液が豊富です。 他方、存在するポリアセチレンは、抗菌活性および抗菌活性を促進する。
馬の栗
セイヨウトチノキ抽出物（ Aesculus hippocastanum ）は、鬱血除去、炎症、ニキビ肌の治療に特に適した自然療法です：植物複合体は、微小循環を刺激するのに有用なサポニンから成ります。 トチノキは毛細血管機能を改善し、毛細血管向性および血管収縮作用を示します。
サンザシ
ホーソン（ Crataegus monogyna ）は、フラボノイド（ヒプロシド、ビテキシン）、プロシアニジン、カテキン、フェノール酸、アミン、トリテルペンを特徴とする植物複合体を持っています。天然の治療薬は、主にその抗炎症作用のために抗ニキビクリームに入れられます。
マンサク
また、魔女ヘーゼル（ Hamamelis virgiliana ）は、その顕著な抗炎症作用（炎症を減少させる）、収斂作用、血管収縮作用および治癒作用のためにニキビの治療に利用されています。
アロエベラジェル
アロエベラジェルは、クリームの抗炎症作用、皮膚回復作用、収斂作用を促進するため、ニキビに対する優れた自然療法です。 にきびのある人は患部の皮膚に傷を付ける傾向があります。こすることにより、皮膚が引き裂かれ、小さな出血が起こり、小さな外皮が形成されます。
これらの薬を配合したクリームは、拡大した毛穴の閉鎖を促進し、肌を引き締め、そしてそれを保護し、バクテリアや環境要因に対するバリアとして働くフィルムを作り出します。 皮脂産生の正常化も促進されます。
内部の自然療法
上述したように、皮膚に直接適用される自然の外用薬（例えば、天然クリーム）に対して強化された作用を得るために、経口で摂取されるべき自然療法、次いで内的に摂取されるべき自然療法を関連付けることが可能である。 これらの中で、私たちは思い出します：
- 蒲公英 （ Taraxacum officinale ）：これは、内用製品（opercula）用に設計された、優れた自然療法です。 タンポポは、ラクトンセスキテルペン、フェニルプロパンおよびフィトステロールからなり、これらは利尿作用および鎮静作用を促進する。 さらに、糸球体を刺激し、腎臓の活動を活発にします。
- 生きている乳酸菌 （ プロバイオティクス ）：生きている乳酸菌発酵は確かに腸内細菌叢のバランスのための必須のバイオテクノロジー治療薬です。 私たちが分析したように、実際には、腸の影響でさえもニキビの形成を伴う皮膚のレベルにつながる可能性があります。 その結果、プロバイオティクスは細菌集団の生理学に有用である。
粘土マスク
定期的に、粘土マスク（ Bolus alba ）でさえ毒素やバクテリアから皮膚を浄化するのに効果的であるので推奨されます。
粘土が不純物を吸収し、それらを皮膚から取り去る能力は知られています。 かなり固い塊に達するまで、粘土を水と混合しなければならない（おそらく、ゴボウ、エキナセア、アーティチョークまたはフマリアのグリコール抽出物を添加する）。 粘土は、シリコン、鉄、カルシウム、マグネシウム、アルミニウムなどの微量元素で肌を豊かにすると同時に肌を浄化する能力を持っています。
粘土にその動作を実行するのに必要な時間を与えるために、マスクの適用は15〜20分間続くべきです。 一般に、マスクを水で取り除くと、肌は非常に乾燥しているように見えます。この目的のために、栄養のある半脂肪クリーム（できればカレンデュラクリーム）の使用をお勧めします。
エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルは、ニキビに対する興味深い自然療法で、肌にトーンを与え、そしてとりわけ、ニキビ不純物からそれを消毒するためのものです。 タイム、オレガノ、レモンのエッセンシャルオイルは幅広い抗菌スペクトルで作用しますが、セージ、マートル、ゼラニウム、ビターオレンジ、ベルガモット、シーダー、樟脳も非常に効果的な治療法です。 エッセンシャルオイルはごく少量の水で希釈して綿棒で肌に塗るか、クリーム、マスク、または軽油に加えることができます。
この記事では、薬がにきびと闘うためにどのように行動を起こすことができるかのアイデアを与えるために、ハーブ製剤の4つの単純な異なるモデルのみが報告されています。 市場には、油性、ニキビおよび不純な肌に適した他の多くの天然製剤がある。 にきびと戦うために、薬草学者または皮膚科医は彼の必要性に最も適した自然療法について患者に助言するでしょう。
