アルギナ錠 - EUROSUP

ARGININA錠に関する情報 - EUROSUP

Lアルギニンに基づく栄養補助食品

FORMAT

80 cpsボトル

COMPOSITION

L-アルギニン

安定剤：微結晶セルロース

固化防止剤：二酸化ケイ素およびステアリン酸マグネシウム

1錠入り：L-アルギニン1000 mg

製品の特徴アルギナ錠 - EUROSUP

Lアルギニン1000mg - このアミノ酸は部分的に食事療法によって取られ、部分的に正常なタンパク質の代謝回転に由来します。 供給条件が悪いと、主に肝臓や腎臓にある私たちの体は、他のアミノ酸であるシトルリンから始めてその合成を増やすことができます。

L-アルギニンは、ピーナッツ、ヘーゼルナッツ、マメ科植物および肉（2から4グラム/製品100グラム）に非常に存在するため、バランスの取れた食事を通して簡単に導入されます。

このアミノ酸の生物学的機能と可能な用途は数多くあります。

1. 通常のタンパク質合成に関与する可塑機能。
2. アミノ窒素（アミノ酸酸化の誘導体生成物）からの解毒の基礎となる、尿素サイクルの中心的中間体。
3. 糖原性機能：それは実際にはα-ケトグルタル酸から出発して、肝臓でグルコースを再生することができる糖原性アミノ酸の1つです。
4. それはクレアチン合成の一部です。
5. 私たちに利用可能な最も強力な血管拡張薬の前駆体：一酸化窒素（NO）。
6. 免疫防御を強化します。
7. 精子形成、胚発生および正しい有機恒常性を維持します。

したがって、アルギニン補給は、心血管系およびアテローム性動脈硬化症から代謝まで、勃起不全から腫瘍予防まで、様々な疾患の治療において試験されている。

スポーツアルギナ錠の潜在的用途 - EUROSUP

スポーツでは、このサプリメントはさまざまな目的で広く使用されています。

• GH（成長ホルモン）合成を増やします。
• NOの分泌を促進し、筋肉の酸素化を改善します。
• 疲労感を軽減し、運動能力を向上させます。

スポーツ統合の合理化 - ARGININA錠 - EUROSUP

スポーツにおけるサプリメントとしてのアルギニンの使用に関するいくつかの研究があり、非常に矛盾する結果があります。 最近の研究はこのアミノ酸の人間工学的役割を確認するようです。 約3 g /日で4週間補給すると、疲労抵抗を改善することができること、または酸化防止剤と関連して嫌気性閾値を16％上昇させることができることを示します。 さらに、クレアチンの併用摂取が最大力のピークをどのように改善できるかを示しています。

一方、このアミノ酸の「ホルモン」効果に関しては、多くの混乱が見られます。 実際のところ、1966/1967年にアルギニンの静脈内注入（12 / 30g）により内因性GHレベルが上昇し、その後2件の研究（1981年および1999年）が増加した研究がある。 1.5 gのアルギニンと1.5 gのリジンを投与した後のGHとインシュリン。マラソンランナーで14日間15 g /日のアルギニンを投与する。 最近の2010年の研究は、3週間アルギニンとオルニチンを補給して激しい運動を受けた訓練を受けた個人において、GHとIGF1の増加を記録するというこの仮説を支持しました。

しかし、4週間にわたって2.8〜5.7 g /日の運動やアルギニンの補給を受けた個体、またはLアルギニンの急性補給の後に、ホルモンの観点では反対のことを示す、逆のことを示す多数の研究があります。

批判的な注意は、両方の意味で、これらの研究に登録された個人の数が少ないことであり、統計学的に言っても結論を引き出すことはできません。

私たちがこの研究「成長ホルモン、アルギニン、運動」を検討すれば、状況はさらに複雑になる可能性があります。アルギニンは、安静時の個人または内因性欠乏症でGHの放出を刺激する可能性があります。 身体活動中に摂取されるアルギニンは、身体活動だけから得られるであろうGHの潜在的放出を減少させる。

結論として、激しい運動はGHの可能な限り最高の前兆であるようです。

会社が推奨する用途

空腹時に、食事の20〜30分前または就寝前に、水またはあなたが選んだ他の液体と1日2錠を飲み込んでください。 製品を噛まないでください

スポーツでの使用方法 - アルジナ錠 - EUROSUP

運動選手を対象としたさまざまな研究では、1日当たり2〜8グラム（1日3グラムの投与量でより良い結果が得られる）の非常に様々な投与量が使用されています。

ＧＨの分泌を増加させるために使用される投与量は一般に高くそして１日当たり１５グラムに達することさえあり得るが、それに対して副作用が起こり得る。

1つの研究とは別に、投与は一般に少なくとも2週間行われますが、このアミノ酸の急性投与による恩恵はありません。

腸管吸収における競合現象を回避するために、空腹時の投与が好ましい。

就寝前のアルギニン投与は、250 mg / kgのアルギニンアスパラギン酸の経口摂取がGHレベルを60％上昇させることができることを示す研究のみによって正当化されます。

あなたのビジネスを最適化する方法 - ARGININAタブレット - EUROSUP

研究は、クレアチンとアルギニンの同時投与が、筋肉の持久力とピーク強度の相対的な改善とともに、より良いエルゴジェニックブーストを決定できることを示しています。

同時に、アルギニンと抗酸化剤の摂取は嫌気性閾値を16％増加させ、疲労感を遅らせるように見えます。

別の可能な会合は分岐鎖アミノ酸とのものである。 事実、ある研究によると、2 gのBCAAに0.5 gのアルギニンを補給すると、激しい筋肉運動の後のタンパク質分解を減らすことができます。

ARGININAタブレット副作用 - EUROSUP

大量に記録される最も一般的な副作用は、1日9グラムを超える用量での嘔吐、下痢、腹部のけいれんです。

一般的に30 gを超える大量投与は、腎毒性、低血圧および頭痛を引き起こす可能性があります。

使用上の注意ARGININAタブレット - EUROSUP

この製品は、妊娠中、授乳中、および12歳未満の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例、および未だ訓練されていない青少年には禁忌です。

この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 ARGININA錠 - EUROSUPの批判的分析に関するさらなる情報。