Dr. Luca Taverna - メンタルコーチとトレーニング
今日は夢と目標の違いを振り返っていました 。
一般的なコーチング 、特にNLPの世界では、 すべてが可能であるという概念があります 。 私が男の子のころから個人的に共有しているという信念。 しかし、新年を歓迎して、続けて、そして容赦なくそれらを放棄するために1つまたは複数の善意を成し遂げたことは、すべてに起こったでしょう 。
ウォルトディズニーは「あなたがそれを考えることができれば、あなたはそれをすることができる」と言った。
私はまた、心の力は驚くべきものであり（そうでなければここではメンタルコーチングについて話していないでしょう…）、 心の力を最大限に引き出すことしかできないのなら、私たちが達成できることを推測できる人はほとんどいないと思います。
NLPの仮定の多くを予測した科学であるMaxwell Maltzのサイコサイバネティックスは、50年以上前に、平均して私たち一人一人の精神的資源の10％未満しか使用していないことを発見しました。 人が解剖学の本によって私たちに帰属するものよりも大きな可能性を持っていると信じることは、間違いなく精神にとって良いことであり、そして人類の将来の発展を支えるであろうと私は信じています。 この可能性を無視することは私達に多くの選択肢を奪います。
なぜ私はあなたにこれを言っているのですか？ 私はあなたに質問をすることによってあなたにそれを説明します： あなたはあなたの夢や目標のために何回あなたが心の可能性を使ったことがありますか？
行き過ぎずに、夢と目標の重要性をすでに聞いたことがあるはずです。 そのため、一見したところでは、これから説明することの一部はよく知られているように思われます。 多分あなたは過去にあなた自身を設定し、あなたが行ったことが達成されなかったときあなたのすべてのあなたの動機が消えるのを見るために熱意をもってそれらを追求しました。 それとも、それはあなたが望んでいたものではなく、あなたが「すべてここに」と言ったことに気づいたためにあなたが追いかけたものを手に入れたのでしょう。
しかし、誘惑に屈したり、夢や目標を些細なことと見なしたりしてはいけません。 あなたがパズルをする時について考えてみてください...それはあなたを導く "最終結果"の画像がなければそれはどのくらいかかりますか？
家を建てるときの最初のステップは何ですか？ まさにそのデザイン！ 最初のレンガを敷く前であっても、あなたはあなたが何を作りたいのかについて明確な考えを持つ必要があります。 質問：あなたは舵なしでボートに上がるでしょうか？ それではなぜ私たちは時々目的地なしで私たちの人生を漂流させますか？
初めからすべてに直面しましょう。 夢と目標の違いは何ですか？
ナポレオンヒル氏は、 「 目標は期限付きの夢だ 」と語った。
重要な概念から始めましょう。 夢は前向きです。 夢は、私たちの生活をどのようにしたいのかの予測です。 夢のおかげで、私たちの生活は良くなりました。 いくつかの夢のおかげで、今日多くの人々は健康を見つけ、よりよく働き、よりよく生き、さらには自由を成し遂げることさえできています。
理解することが重要なのは、私たちの周りのすべてのものが夢から始まったということです。 しかし、この夢が現実になる限り、形を成した夢は、アイデアに変わり、そしてその後具体的な行動となる活動に変わりました。 現実になるという夢がゴールになりました。
まさにこの理由のために、いつそれが実現するのか、あるいはいつの日かそれらが現実のものになることが可能になるのかどうかは明確ではありません。
しかし、夢は最初の非常に重要なステップです。
そして、その夢を現実のものにする方法を考え始めたときにだけ、その夢が形になり、目標になります。
目的は活発で具体的です。 あなたの目標である「なに」を理解することに加えて、それはまたそれを達成するためにするべき「どのように」に焦点を合わせています。 あなたはそれを達成するためにあなたを導くであろう行動であるので、あなたはその結果に対して責任があります。 あなたが目標に近づいているかどうかを知らせるために従うべきステップがあります。 彼らの夢を現実に変える人々は、それらの夢をゴールに変えるものです。
そして次回の記事では、私たちの夢をどのようにゴールに変えるかを見ていきます。
ちょっと考えてみましょう。 私たちは人生の大部分を文化的、技術的、そして肉体的に準備するために費やしていますが、精神的、感情的、そして性格の筋肉をどれだけ訓練し、強化するのでしょうか？ 私たちの夢を目標と現実に変えるために、私たちはどれだけ頭を使いますか？
私はあなた自身にあなたの心の可能性をテストするためにあなたに小さな1分のテストを提案することによって結論を下したいです：
座ったり立ったりすることで、腕を横に伸ばします。 あなたの前で、肩の高さで、それを常にピンと張ったままにして、それを上げます。 上半身を固定したままで、後ろに何かを示しているかのように腕を横に回します（明らかに自分を傷つけることなく）。 人差し指、または両腕を伸ばして到着した場所までを指している壁（または周囲の環境）のポイントに注意してください。
今度は通常の位置に戻ります。 この段落を最後まで読んでから適用してください。 目を閉じて、頭の中だけで、すべての動き、すべての動き、腕を上げ、回転させ、鮮やかに想像してください。 今だけ前の地点で止まる代わりに、あなたの腕が回転し続けるようにしなさい。 それはあなたの頭の中のすべての動きを2、3回カバーします。
今すぐあなたの目を開いて、それをして、そして驚かせてください。
これは、あなたがすでにあなたの内部に持っている可能性とリソースのほんの一例です。 あなたの幸福、あなたの成功またはあなたの達成はあなたがあなたの心を使う前にあなたが立ち止まったその地点を越えてそこにあるかもしれません。
