Marco Batistoniによる編集
ケーススタディについての考察
2006年9月28日に、幸せに結婚し、3歳の子供の母親である34歳のMaria Rossiが私に自己紹介をしました。 彼女は陽気な女の子で、いつも微笑んでいますが、肥満に苦しんでいます。
最初のインタビューで、マリアは非常に心配しています。それは一連の破産した食事から来ています、彼女はほとんど望んでいた減量に達することができることを望んでいません。 彼はサイズとミニスカートについて冗談を言っています、しかしスピーチの明らかな明るさの後ろで私は彼の深い憂鬱に気付きます
そこで、最初の人体測定検査を開始します。身長165 cm、体重108 kgの場合、皮脂量データの脂肪率は33％で、インピーダンステストの結果、脂肪量の39.5％が検出されました。
その後の予約で、私はマリアとの通常のテストを行います。構造的レベルで、彼女は、とりわけ非常に豊富な乳房によって引き起こされた姿勢の姿勢に起因する過脂肪症を伴う、顕著な過前弯症があります。
私たちは、柔軟性、強度、持久力のテストを行い、VO2を評価し、ここから私の運動処方を始めます。妊娠の初めまでさかのぼって活動していないことを考えます。私はその自己受容能力を伸ばすために、フィットボールの使用を含むサーキットトレーニングから始めることにしました。
調査結果に基づいて、基礎代謝率とトレーニングと残りの日々の活動の両方によって引き起こされるエネルギー消費を考慮に入れた栄養教育プログラムをお勧めします。
患者メアリーが非常に熱心に行動し、プログラムに慎重に執着すると、大きな決意を示します。 トレーニングの約3ヶ月後、その体重は103キロに減少します。 摩擦測定試験では、インピーダンスが37.2％に低下するのに対して、30％の脂肪が示されています。
私はあなたが正しくそして継続的に食糧教育に従うかどうかあなたに尋ねます。 彼女は「すべて大丈夫、問題はない」と答えた。
マリアに話して、私は彼女が「すべてが大丈夫だ」と主張しているにもかかわらず、彼女が実際に摂食障害に苦しんでいると疑う理由があります。彼の家族歴と幼年期および思春期に遭遇した困難。 それから私はあなたが感情的な/食物の日記を記入することを提案します。 日記から、マリアは一人でいることが多く、小さな子供を扱う女性、家庭生活の管理およびパートタイムの仕事をすることが困難であり、過食症の攻撃を受けることが多いトレーニング中もアサイルします。
訓練は次第に進み、Mariaは最初に得られた結果に励まされ、プログラムに従うことをますます決意するようになりました。
1月に、好気性および嫌気性トレーニングの強度にもかかわらず、結果の停滞が増加していることが知られています。人体測定検査は注目に値する変化を報告しないので、私はケースとその問題を説明する信頼できる精神科医に連絡することにします。マリアの問題は彼女自身が認める準備ができているよりはるかに重要であること、そしてそれらが運動処方箋だけで解決されることができないことを確かにしてください。
精神科医が私の仮定を確認したので、私はマリアとそれについて話すことにしました。 実際、パーソナルトレーナーの主な仕事は、肉体的にも心理的にも、人々全体の幸福と健康の面倒を見ることであると私は考えています。
私の意見では、幸福の概念は純粋で単純な体力状態、ほとんどの場合クライアントの要求と目的の明白な部分を構成する美的改善をはるかに超えています。 この意味で、インストラクターを訓練することは不可欠です。インストラクターは確かにこのような操作を軽い心で行うことができません。 患者を尊重し、彼の感情に同調し、彼の不快感を知覚し、そしてそれぞれの場合に応じて最適な方法を見つけ、それらを解決するのを助けることはあなたが長年の認定研究で学ぶものですそして実地経験。 トレーニングや、さらに悪いことに、あるタイプのエクササイズやパフォーマンスに基づいて結果を探すことはできません。多くの場合、ライフスタイルやダイエットのタイプを問う必要があります。私たちが見てきたように、それは厳密に感情的状況に依存します）そしてこれをするために私達は私達の能力が終わるところと他の専門家のそれがどこで始まるかを認識する準備と謙虚さを必要とします。
しかし、マリアに戻りましょう。感情に満ちたインタビューの間に、彼女は私の忠告を受け入れ、教授と面会することにしました。
それから彼は私に私達の仕事の間に私が疑ったすべての問題を詳細に説明した長いセッションが私に話します。 精神科医は、患者が過剰なカロリーを「燃やす」のを助けることを目的としていないが、摂食障害を引き起こす原因を治療することを目的としている2つの薬物を処方している（したがって、過食に対して鎮静作用を有する）。
その間、私たちはトレーニングを継続します。筋肉強化を重視したセッションと交互のサーキットトレーニング、私たちは4月中旬に到着します。 私たちは再び人体光学測定テストを実行します：22％の脂肪率が強調表示され、体重が95kgまで下がり、インピーダンスは30％の脂肪量を検出します。
マリアは元気になりました。彼女はさらに熱意と決意を持って訓練し、過食症の発作による困難をほぼ完全に克服し、再び体重がかなり減っていくのを見ました。 私たちにはまだ道のりがまだ長い、まだ始まったばかりで、ミニスカートでいっぱいのワードローブが彼女を待っているのだといつも私は彼女に言います！
このケーススタディについて話すことを選んだのは、エクササイズやツールにあまり注意を向けずに、運動処方を成功させるためには、被験者を360度で評価し、準備を整えて全体を担当できるようにすることが重要だということです。残念なことに、私たちはメディアでもますます頻繁に聞きます。 「奇跡的な」運動や道具はなく、運動はそれ自体で行われるものではなく、特定の種類の文脈から推定されたものであり、他のものと比べて本質的かつ根本的な価値があります。
私の結論は？ まあ、これはそれです：魔法のレシピは存在しない、多くのフィットネスの達人のペース。 私たちの職業では、多くのスキル（代謝的、生体力学的、栄養的、心理的、医学的）がはるかに重要であり（基本的であると言うでしょう）、明らかに私たちを争いません。共同患者管理のために他の専門家との協力を求めるために必要である。
