100％ホエイプロ - Scitec栄養

100％Whey Pro - Scitec栄養に関する情報

100％ホエイプロ - サイト栄養

乳清タンパク質濃縮物および限外ろ過の食品サプリメント

FORMAT

900グラム、2350グラムと5000グラムの様々な味のパック。

COMPOSITION

ラクトグロブリン、ラクトフェリン、ラクトアルブミン、免疫グロブリンタンパク質画分、L-グルタミン、フレーバーおよびカラー混合物、アスパルテームを含む濃縮および限外濾過ホエータンパク質

製品の特徴100％ホエイプロ - Scitec栄養

問題のタンパク質は、ホエーの濃縮および限外濾過の過程を通して得られた。 製造工程の間、ホエーは高圧回路を通って徐々に多孔度の低いフィルターに運ばれ、それはあらゆる残留物の存在を減らし、良い品質/価格比を保証します。 一般に、このようにして得られた製品は、７０〜８０％のタンパク質濃度および４〜６％の脂肪含有量を有​​する。 製品の品質を評価することを可能にする重要な評価パラメータはナトリウム含有量であり、それはラベル上のその表示が必須ではないとしても、製品１００ｇ当たり２００ｍｇを決して超えてはならない。

ホエイプロテイン - ホエープロという用語では、ホエータンパク質は一般に、カゼインが特に豊富なミルクタンパク質と区別して、抽出および精製の異なるプロセスを通して得られることが示されている。 乳清タンパク質と乳タンパク質との間の異なるアミノ酸プロファイルおよび異なる構造上の複雑さは、薬物動態学的特性および機能的特徴の両方に強く影響し、異なる用途を保証する。 より正確には、いくつかの研究は、ホエー吸収動態が他のタンパク質よりはるかに速く、摂取後30分という早い時期にアミノ酸血漿ピークを保証することを示した。 この結果は本質的に、PEPTとして知られる特定の輸送体を介して腸壁によって吸収され得る易消化性タンパク質およびペプチドの選択によるものである。 急速な消化時間およびそれらの摂取後のアミノ酸の高い利用可能性は、それらが回収プロセスを促進するのに理想的であるので、ホエータンパク質を後処理段階において特に指示する。 同化過程の誘導は、スポーツマンによる最も求められている効果の1つであり、科学界によって最も特徴付けられる。 この刺激は、次のようなさまざまな分子経路および代謝経路に関連しているようです。

1. 基質の存在：遊離アミノ酸の存在はタンパク質合成プロセスを開始するのに必要である。
2. 分子作用：それは主にBCAAのようないくつかのアミノ酸、より具体的にはロイシンとその代謝産物に関連しているようです。 インビトロおよびインビボの両方で、タンパク質合成に対する同化作用を方向付けそしてＡｋｔ経路の活性を調節するのに必要なｍＴｏｒのようないくつかの転写因子の活性化をどのようにして誘導できるかが注目されている。筋肉グリコーゲン再合成。 これらのすべての作用は、代わりに低タンパク食の場合には抑制されているように見え、そこではタンパク質の割合は体重１キログラム当たり半分のグラムを下回る。
3. ホルモン作用：私たちが言うことができる限り、タンパク質によるベータ細胞に対する分泌促進作用は現在知られており、全会一致で科学界によって認識されています。 仮定から一般的に約３０／５０分で最大ピークに達するインシュリン分泌の誘導は、同化相を支持し、グリコーゲン再合成とタンパク質合成プロセスの両方を誘導することにおいて、その存在によってすでに促進されているのに特に有用であることが証明できる。アミノ酸

肥大はこの種のサプリメントを摂取する人々が求める主要な目的であるが、文献はまたホエータンパク質の他の可能性のあるエルゴジェニックな能力を明らかにしようとしている。

まだ当分野の専門家らによって議論されており、また明確な分子基盤があるように思われる以前の特徴ほど特徴付けられていないが、他の乳清タンパク質活性を列挙することも可能である。

• 人間工学的役割：いくつかの研究は、それらを使用するアスリートにより大きなエネルギーブーストを提供するタンパク質の能力に同意するようです。 実際には、炭水化物をかなりの割合で含んでいるレース前またはワークアウト前のバランスのとれたスナックをデザインすることによって最良の結果が得られました。
• 保護的役割：いまだに多くの議論がなされているが、それは筋肉代謝に対するいくつかのアミノ酸の保護作用によって部分的に正当化される。 より正確には、レース前投与は、筋肉タンパク質を異化作用から、および関連アミノ酸を酸化から救うことができるはずである。 一部の研究でのみ観察され、他の研究者によって否定されているこの特性は、筋肉損傷の2つの重要なマーカーであるクレアチンキナーゼと乳酸デヒドロゲナーゼのレベルに影響を与えるでしょう。
• 免疫刺激的役割：最近の証拠は免疫系に対する保護的役割を示唆しているように思われる。 むしろ、特定の病理学的状態および全身性ストレスの状態において明らかであるように、免疫系の強化は、一方では身体の抗酸化能力の強化と相関し得る。 グルタミンのようないくつかのアミノ酸による誘導作用。

会社での推奨使用 - 100％Whey Pro - Scitec栄養

あなたの大好きな飲み物に溶けて、食事の間に1日当たり12.5グラムに等しい1/2スクープをとってください。

スポーツ用100％ホエイプロ - Scitec Nutrition

非常に興味深いのは、タンパク質サプリメントのタイミングと投与量に関する科学論文の再読です。 当然のことですが、最初にすべての人にとって有効な推奨投与量を定義することは不可能であることを指定しなければなりません。 蛋白質を含む補足的なプロトコルがかなりの結果を保証するためには、体重と行われた身体活動のタイプに基づいてプログラムされなければならない毎日の食物蛋白質摂取量と完全に調整されることは実際非常に重要です。

この基準が定義されたら、タンパク質粉末サプリメントを使用して摂取のタイミングを最適化し、過剰なタンパク質食品に関連する問題を軽減することができます。

ほとんどのプロトコールは、回復のために、そして筋肉の成長を刺激するために、炭水化物に対して1：3の割合で、エクササイズ直後のホエイタンパク質摂取の使用を最適に定義しています。 知られているように、実際、タンパク質／ ＣＨＯの相乗作用は、以前に枯渇したグリコーゲンの埋蔵量を回復することおよびタンパク質合成を容易にすることにおいて特に重要である。

しかしながら、肥大に関して重要な結果を得る他のプロトコルがあり、定期的な時間間隔でタンパク質割当量をいくつかの仮定に分割する。

どちらの場合も、摂取は空腹時に推奨されます。

さまざまな研究によると、十分な結果を得るためには、補給は少なくとも8週間は持続するべきです。

シナジー - 100％ホエイプロ - サイテック栄養

タンパク質＋抗酸化剤：抗酸化剤の組み合わせは、激しい身体活動中のタンパク質の保護効果を高めるようです。

プロテイン+ CHO：これまでで最も効果的な組み合わせのようです。 レース前、適切に組み合わせて最適な原料を選択することで、炭水化物はパフォーマンスを維持し、筋肉のエネルギー特性を向上させることができます。 一方、ポストワークアウトでは、回復と成長のプロセスを最適化できます。

プロテイン＋クレアチン：炭水化物と常に組み合わされ、ポストワークアウトで取り出されます。たとえすべての研究が一致しなくても、それらは除脂肪体重の増加を改善するようです。

副作用100％ホエイプロ - Scitec栄養

タンパク質やアミノ酸が豊富すぎる食事の長期的な副作用が知られています。 腎障害、尿中分泌の増加による脱水症、肝臓または腎臓の苦痛、脂肪血症の変化とそれに関連する病状、組織アシドーシス、骨の脱灰などは、時間の経過に伴うバランスの悪い食事の結果のほんの一部です。 たんぱく質が多すぎる食事に由来する有害な影響の中には、確かに、生物のエネルギー機能協調を担う複雑な代謝交差路によって引き起こされる脂肪組織の増加もあります。

使用上の注意100％ホエイプロ - サイテック栄養

本製品は、妊娠中、授乳中、未成年の未成年者のために、腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧、アレルギーおよび自己免疫疾患の場合には禁忌です。

長期間（6/8週間以上）使用される場合は、医療アドバイスが必要です。

この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 100％Whey Pro - Scitec Nutritionのクリティカル分析に関する詳細情報。