一般性
足のチクチクすることはいくつかの理由でそれ自身を明示することができる徴候です。
多くの場合、このような障害は、たとえば誤った姿勢や幅が狭すぎる靴の場合に発生することがあるように、時折発生することがあり、些細な状況に左右されます。 しかしながら、他の時には、足のチクチクすることがより重要な病理学的状態の存在を示し、それは適切に対処されなければならない（例えば、糖尿病、神経学的障害、肝疾患および血液循環の問題）。
チクチクする感覚に加えて、引き金を引く原因によっては、灼熱感、刺痛、感覚の喪失、腫れ、およびかゆみも発生する可能性があります。
ほとんどの場合、この症状は一時的なもので、自然に解決します。 しかし、足の刺痛がしつこい場合や再発する場合は、正確な診断と自分の症例に最も適した治療法の指示を得るために、常に医師に相談することをお勧めします。
何
足のチクチクすることはいくつかの領域に限定されるか、または一般化 されることがある症状です。 その原因となった原因にもよりますが、実際にはこの障害は足全体、あるいは背中、植物、または指の間の部分だけに影響を及ぼします。 足のチクチクする音が唯一の症状として現れることもあれば、他の徴候と関連していることもあります。
その感覚は日中に現れることも夜に強調されることもあり、眠りに落ちることさえ困難を引き起こします。 一般に、足のチクチクすることは筋骨格、血管および神経学的原因を認識する症状です。
原因
足の刺痛は多くの病的状態で起こることがありますが、それだけではありません。 いくつかのケースでは、この症状は、誤った姿勢の採用によるその領域の一時的な神経圧迫などの些細な原因に依存します。 しかし、他の時には、足のチクチクすることがより重要な病気のサインであり、それは過小評価されるべきではありません。
時折、一時的に足がチクチクする
多くの場合、足のうずきが過ぎるのは、単に睡眠中に特定の位置を取るときや足を組んで座るときなど、誤った長い姿勢をとることにかかっているだけです。 この場合、イベントは短時間で過ぎる傾向があります。
足をチクチクすることは、長い間直立姿勢を保っている場合や、きつい靴を履いている場合にも起こります。
障害の発症を予測する要因の中には、足に繰り返される外傷性ストレスおよび足の形状に適していない靴を履く習慣が含まれます（たとえば、ハイヒールの長期使用）。 足のチクチクすることはまた非常に激しい運動活動、太りすぎおよび座りがちな生活様式によって影響されることができます。
定期的または継続的な足のチクチクする音
特にこの症状が痛み、しびれ、過敏性の喪失および灼熱感に関連している場合、足のチクチクする痛みが絶えずまたは再発的に感じられるとき、それはより深刻な根本的な病理学的状態の存在を示し得る。
最も頻繁な原因は次のとおりです。
- 局所の炎症 外反母趾 、 ハンマーつま先 、 関節炎 、 腱炎および踵の場合のように、 足の 刺痛は炎症過程の結果であり得る。 足の裏、特に踵の挿入部に局在するチクチクする音は、 足底筋膜炎の存在を示唆している。 足首の捻挫や骨折の可能性など、足への外傷の後、誘発事象の数日後も足のチクチクすることが持続し、骨の突出部の圧痛と関連しています。 他の原因は、細菌性皮膚感染症（ 蜂巣炎 ）および足首および足の軟組織の広範な炎症（ 関節周囲 炎 ）、急性関節炎とほとんど区別できない状態である。
- 末梢血管疾患 足の痛み、しびれ、チクチクする痛み、またはチクチクする感覚は、内臓、腕および脚に血液を供給する動脈が部分的または完全に閉塞したときに発症する症状です。 この循環器疾患は、 血管炎 、 糖尿病の 合併症、および下肢の血管のアテローム斑によって引き起こされる可能性があります。 足のチクチクすることに加えて、末梢動脈疾患は、歩行中の寒い四肢および脚のけいれんなどの他の典型的な徴候を含み得る。 一方、静脈不全は浮腫やうっ血性皮膚炎に関連している可能性があります。 その一方で、重い感覚と足のかゆみを伴う足のチクチクすることは、 循環障害と血圧の問題の兆候である可能性があります 。
- 末梢神経障害 足のチクチクすることは、末梢神経障害の初期症状、すなわち血管運動の変化、様々な程度の感度障害、筋力低下および萎縮、疼痛ならびに減少した変形性腱反射を含む１つまたは複数の神経の機能不全であり得る。 末梢神経障害による下肢の痛みは、次のような一連の病理学的状態を示しています。
- 鉛中毒
- 慢性関節リウマチ
- 腎不全
- アルコール依存
- ホルモンの不均衡
- サルコイドーシス;
- アミロイドーシス;
- 感染症（例：ライム病、ジフテリア、ハンセン病）
- 足の外傷
- 寒さに過度にさらされる（寒冷）。
- 負傷（例：骨折または脱臼）または過度の使用（例：空気圧ハンマーまたは類似の道具の専門的使用の場合）によって引き起こされる神経の損傷。
- 新生物プロセス
足のチクチクする他の原因は次のとおりです。
- 足根管症候群（手根管相当、しかし下肢で；この状態は、指、足の裏および足の中央の痛みおよびしびれを特徴とする）。
- 腰痛（または腰椎神経症）。
- 椎間板ヘルニア
- 坐骨神経の炎症
- 落ち着きのない足症候群（妊娠中に頻繁に）。
- モートン神経腫。
- 先天性奇形（中空アーチまたはフラットアーチ）。
足のチクチクする音が特にしつこい場合は、それが原因と考えられます。
- アルコールとタバコの乱用
- 胆汁うっ滞;
- 腎不全
- 肝疾患;
- 肝不全
足のチクチクする音は、次の状況でも発生します。
- 痛風;
- 強直性脊椎炎。
- 多発性硬化症
- 横断性脊髄炎
- ストローク;
- 全身性アレルギー反応（薬物、食物、動物性咬傷および虫さされに対する）。
- 甲状腺機能障害（甲状腺機能亢進症）。
- 帯状疱疹（または帯状疱疹）。
- 鉄欠乏性貧血
- 脳腫瘍（ごくまれに）。
足のチクチクすることはまた、放射線治療および化学療法治療の副作用を表すことがあります。
症状と合併症
足のチクチクする感覚は、一部の領域（例：かかと、背中、指、または植物）に限局している、または全身に広がっている、つまり足全体に広がっている感覚として現れることがある感覚異常です。
病因に応じて、チクチクする音は多かれ少なかれ激しくなることがあり、常に足の高さに位置する他の症状を伴います。
- 痛み;
- 歩きにくい
- 筋力低下。
- しびれ;
- 肌の感度が低下します。
- 灼熱感。
- 刺します。
- かゆみ;
- 腫れ（浮腫）。
足にチクチクする音が長時間立つ位置にいるとき、または靴がきつすぎて過度に高いヒールを履いている場合に発生する傾向があります。
足がチクチクする：いつ起こるのですか？
原因によっては、足のチクチクすることが散発的な症状（1つのエピソードに関連した症状）または繰り返しの症状として現れます（根本的な病状が解決するまでかかります）。 一方、一部の患者は一日を通してこの感覚を経験します。
考えられる合併症
足のうずきは通常一時的で無害な障害です。 しかし、この症状が持続的または頻繁に起こる場合は、障害の原因を確実に突き止め、あなたの症例に最も適切な治療を開始するために慎重な医学的評価を受けることをお勧めします。
診断
足のチクチクする原因となる原因の確認は、最初に一般開業医によって行われる。 障害の特徴と関連する症状の分析は、この症状を解釈し、その原因とその重症度を理解するために必要です。
この症状の原因を調査するために、まず第一に、医者は個人的な病歴に関連した一連の質問をして、そして次に障害と他の可能性のある徴候との相関関係を明確に説明するように頼みます。
既往歴のあるデータの収集が完了すると、慎重な客観的な検査が行われ、足の刺痛または特定の疾患を示す徴候に関連した変化の存在の可能性を検証する。
診断が不明確であるか、医者が足のひりひりする引き金の引き金を確実に立証することができないならば、患者は糖尿病のような重要な病気を除外するためにもっと徹底的な調査を受けます。 足のMRIと超音波は、軟部組織、血腫、浮腫、病変の状態、および足底筋膜のレベルでの肥厚の可能性を示す、より詳細な写真を提供します。
その他の試験には以下のものがあります。
- 血液分析
- 尿検査
- 微生物培養
- アレルギーテスト
- 足の体位検査。
- 背骨への磁気共鳴。
- 足のX線。
- 血管造影。
治療
治療は、足の刺痛の病因によって異なります。 実際には、この症状を軽減するための戦略は多数あり、それを引き起こした要因に的を絞った方法で介入することが必要です。
原因が病理学的である場合、足のチクチクする痛みは、 局所的な薬物 （クリーム、軟膏、ローションまたはその領域に直接塗布される軟膏） または全身的 （重度または広範囲の疾患の場合、経口またはその他の方法で服用）で軽減できる管理の）。 治療には、 NSAIDまたはコルチコステロイド 、特に足の刺痛が重度の炎症を引き起こす疾患に関連している場合に有用な薬の摂取が含まれます。 後者の場合、少なくとも15日間の機能的休息が必要とされる。 ビタミンが不足しているために足にチクチクする音がする場合は、医師が特定のサプリメントを処方することができます。
他のアプローチとしては、足の柔らかい部分を伸ばすことを目的とした理学療法、 超音波 、そしておそらく局所浸潤に関連したtecar療法が挙げられる 。 重症例では、 手術さえも必要かもしれません。
救済策とライフスタイル
必要な薬理学的治療に加えて、足の刺痛を軽減することができるいくつかの対症療法があります。
最も一般的なケースでは、座っているときに仮定した一時的な不正確な位置のために、 マッサージまたは循環を再開させるための単純な運動 （例えば、先端を繰り返し伸ばすなど）でチクチクすることを和らげることができます。 この点で、足を組んで座ったり、長期間にわたって交差したりしないように、正しく座ることを忘れないでください。
足のチクチクする問題を防ぐためには、高さ4〜5 cmを超えないヒールを付けた、 快適で幅の広い靴をベースに選ぶことが役に立つかもしれません。 さらに、履物は、体の重さが均等に分配されることを可能にしなければならない。
生活習慣は、足のチクチクするのと同じくらい重要です。 スポーツをしたり毎日動き回ったりすることは、特に塩分や脂肪分の多い食品に関して、バランスのとれた、過剰でない食事療法に従うことと同様に、障害の発症を避けるのに役立ちます。
足のチクチクするのを防ぐための他の有用なヒントは、アルコールと喫煙をできるだけ制限することです。
