多くの歯科医は歯磨き粉なしで歯を磨き始めることを推薦します。 特に、徹底的な洗浄のためには、歯磨き粉を使わずに歯を洗い、次にそれを使って洗う必要があります。
いわゆる乾式ブラッシングの有用性は、単独で使用されている歯ブラシがより良い機械的洗浄を行い、それが特定の洗剤及び歯の健康に有用な他の物質を含む練り歯磨きによって完成されるという事実によって正当化されるであろう。
練り歯磨きに対する敵意は、その寛大な使用によって与えられる、その非常に高く評価された新鮮さおよび清潔感から来る。 滑らかな歯と新鮮な息を知覚することは、実際には、プラークが正しく取り除かれたという絶対的な保証ではありません。実際、ほとんどの場合、それは単なる幻想です。 ここで、歯磨き粉なしで歯ブラシを歯に渡すと、被験者は歯垢を認識し、それを見つけ、それを取り除くことを学ぶことになり、したがって正しいブラッシング技術を学ぶ。 同じ目的のために、ドライクリーニングで洗浄した後、歯磨き粉を含まないブラッシングが効果的であるかどうかを理解するために、最初にプラークを現す錠剤を使用することができます。
歯磨き粉なしであなたの歯を磨くことを始めることを勧めることは子供（正しいブラッシング技術を学ばなければならない）のために特に有効です。 生後1年までの新生児のために、両親は歯磨き粉なしで彼らの歯を磨くべきです（したがって、それは前後に使用されるべきではありません）。 これは、製品の摂取に由来するフッ素症の問題を回避するためです。
一方、大人と子供では、乾いたブラッシングを完了した後、舌にも（口臭を防ぐために非常に重要）、歯磨き粉に歯磨き剤で示された練り歯磨きを塗るのが良いです。歯の健康にとって重要な他の有効成分。 いずれにせよ、たくさんの歯作りをする必要はありません。 歯科医によって提案された量は実際に広告スポットによって示されたものよりはるかに少ない：大人のための約1センチメートル、子供のためのエンドウ豆。
覚えておいてください：あなたは歯磨き粉なしであなたの歯を適切にきれいにすることができますが、歯ブラシなしではそうではありません！ 歯磨き粉は単なる洗浄助剤であり、重要なのはブラシ剛毛の摩擦作用であり、これは歯磨き粉によって作られた汚れ粒子の懸濁効果によってのみ助長され得る。
