脱毛症は「正常な脱毛」（病気ではない）の最も一般的な名前です。
「アンドロゲン性（またはアンドロゲン性）脱毛症」としても知られており、女性と比較して男性が主に罹患します（約80％対50％）。
特に、アンドロゲン代謝産物ジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）が関与しているように思われる。 これは、5-alpha-reductase type 2と呼ばれる酵素によって卵胞に形成されます。
この生理学的メカニズムの効果は、退行時間と安静時間に有利になるように成長時間を短縮することです。
それは男性の特定の領域に影響を及ぼし、女性ではより均一な髪の漸進的な薄化に続きます。
髪の毛が頭皮を覆うのにもはや十分ではなくなると、禿頭症は明白かつ明白になります。
遺伝的素因のある被験者では、はげは避けられないことを思い出してください。 どのような種類の治療にも遅延効果や期間限定効果があります。
何をする
禿頭症の治療法はほとんどなく、あまりにも効果的ではありません。
- 薬理学的性質：
- ミノキシジル。
- フィナステリド。
- 移植。
- 代替の増粘技術
してはいけないこと
私たちはもう一度、大体の場合、禿頭症は遺伝性であり、止まることはめったになく、逆転はさらに少ないということを繰り返します。
一方、統計データは、行動的および環境的性質の素因となる要因があることを示しています。
これらが含まれます：
- 喫煙：喫煙者は非喫煙者よりも多くの脱毛を示します。 いくつかの研究は、平均80％に達する禿頭症の悪化を示唆しています。 値は消費されるタバコの数とともに増加します。 20以上から、リスクは130％に達する。 このメカニズムは頭皮血管の損傷やホルモン代謝の変化に影響を与える可能性があります。
- 不完全な、誤った、またはバランスの悪い食事：不十分な量のタンパク質を導入し、1000kcal /日未満の人々は、脱毛症になりやすいです。 育毛に必要なもの：アミノ酸、ビタミン、ミネラル塩。 特に、ビオチン（ビタミンH）、パントテン酸（ビタミンB 5）、鉄、亜鉛は育毛に役立ちます。
- 精神的 - 身体的ストレス：それは悪化させることができるだけでなく、時々禿頭症（特にびまん性脱毛症）を誘発します。 それは確かに決定的な要因です、なぜならそれは毛髪の成長期を短くし、毛根の炎症を促進するからです。
何を食べる
栄養は主に禿頭症の重症度に影響を与えます。
いくつかの栄養学的な原則が失敗した場合、髪の成長は妥協されます。
さらに、いくつかの食品は、ジヒドロテストステロンの生産に影響を与える可能性がある栄養素と栄養素を含んでいます。
有用な食品は、次のものが含まれているものです。
- ビオチンまたはビタミンH：特に肉、水産物、卵、牛乳およびその誘導体中。 それは野菜の中に、若干の果物の中にそしてある種のマメ科植物の中に少し生物学的に利用可能な形で存在する。
- パントテン酸またはビタミンB 5：特に内臓およびマメ科植物で、補酵素Aおよびホスホパンテニンの形で。
- 鉄：特に肉、水産物、卵黄中。
- 亜鉛：特に肉、水産物、穀物、豆類、ドライフルーツ。
- 植物ステロール：特に油糧種子または澱粉質種子の胚芽および抽出油中。 いくつかの例は、大豆、ひまわりの種、いくつかのヤシの木などです。
食べてはいけないもの
髪を傷つけ、ハゲを促進することができる食品のリストはありません。
しかし、それらが逆効果になる可能性があることは明白に認められています。
- アルコール乱用
- 保存および調理済み食品のみに基づく食事療法。
- 一神教ダイエット
- 特別に肉食性の食事療法。
- ビーガンダイエット
自然な治療法と治療法
禿頭症の自然療法は薬理学的療法より効果が低いですが副作用のレベルが低いです。 さらに、それらは薬物療法の補助としてとらえることができます。 大部分は良性前立腺肥大症にも使用されます。
特に、治療を停止した後、脱毛は初期段階と同じように再開する。
禿頭症に対して使用される経口使用のための天然物は以下の通りです。
- Serenoa repens：トリグリセリド、フィトステロール、フラボノイドおよびシトステロール誘導体が豊富な南アメリカのヤシの木です。 それはジヒドロテストステロン受容体に直接的にそして５ − α−レダクターゼ酵素を阻害することによって間接的に作用する抗アンドロゲン特性を有するように思われる。 用量は1〜2g /日の生薬または320mg /日の標準抽出物です。
- アフリカの鳩：樹皮には植物ステロール、脂肪酸、トリテルペノイド、アルコールが豊富に含まれています。 作用機序は、酵素５ －αレダクターゼに対するわずかな阻害である。 一日の服用量は、分割して服用し満腹にして摂取するための75〜200 mg /日の脂質ステロール抽出物です。
- カボチャの種：これらはカボチャの植物が作り出す果物に含まれる種です。 親油性分子が豊富で、それらはテストステロンのジヒドロテストステロンへの変換を部分的に阻害するように思われるかなりの量のベタステロールを提供します。 1日の投与量は、塩分の入っていない種子全体を10g、またはエキスを500mg /日です。
局所禿頭症に対して使用される天然物は、３つの機能を有する：収斂性、ユーデルミ性および微小循環を刺激する。
これらの治療は頭皮のマッサージ/摩擦で必ず適用されなければなりません。
それらは以下に分けることができます。
- アルコール溶液：ほんの数滴。 成分の例は、クルミ、ニレ、タイム、ゴボウの抽出物です。
- 水溶液：注入される成分の例は以下の通りです：石鹸、イラクサ、ローズマリーと唐辛子。
薬理学的ケア
食品医薬品局（FDA）によって承認された禿頭症に対する2つの薬理学的治療法があります。
- ミノキシジル：局所用製品です。 それは頂点領域（うなじの上）で優れた効果を発揮します。 その作用機序は完全には明らかではない。
- フィナステリド：経口用の薬です。 酵素5-alpha-reductase type 2の作用を打ち消します。
どちらも少なくとも3〜6ヶ月の施用が必要で、禿頭症が初期または中程度の状態にあるときに最も効果的です。
- 硫酸塩エストロンは、FEMININE男性ホルモン性脱毛症の治療のためにほとんど独占的に使用されている薬です（ヒトでは、この療法の適性を慎重に考慮しなければなりません）。 局所的に使用されるために、硫酸塩エストロンは発毛期を延長することによって作用する。
予防
禿頭症の予防ははっきりしておらず、比較的効果的です。
それは助けるかもしれません：
- あなたのストレスレベルを低く保ちます。
- 喫煙や飲酒を避けるか中止してください。
- 私たちがすでに議論した栄養素（ビタミンとミネラル）に注意を払いながら、バランスの取れた方法で食べましょう。
- 成長の鈍化の最初の兆候で、自然の局所用および食用療法（サプリメントを含む）を利用する。
治療
禿頭症の治療法として使用される治療法は2です。
- 毛包の外科的再分配：自家移植とも呼ばれ、必要に応じて毛包を挿入するために他の部位（例えばうなじ）から毛髪を除去することからなります。
- 高分子基材上のトライコロジー的エピソード：それは代替的な増粘技術である それは自然な方法と考えられています。 それは厚くされるべき領域の型を通して得られる人工補綴物の構成を含む。 これは本物の髪の毛で提供され、最初は他の提供者から来て、続いて対象のものと統合されます。
