フットボールのテクニックは、ゲームの間に実行されるボールの有無にかかわらずの動きのセットです。最初の目的はボールの所持、2番目は守備とボールの再征服です。
基本的なテクニックは6つの基本から構成されています。
1)ボールのドメイン
2)ボールを蹴る
3)ボールを導く
4)受付(停止)
5)ヘッダー
6)投入
個々のまたは応用された技術的戦術は、偶然の瞬間に有用で効果的な動きを実行することを目的とした基本的なテクニックの実用的な応用です。
個々の戦術は2つのフェーズで構成されています。
a)ボールを所有している段階
b)ボールを所有していないフェーズ
ボールの所有に適用される技術の原則:
- 解離
- ボールのコントロールと防御
- 経過
- 偽物とドリブル
私はドアに行きます
ボールの非占有の段階で適用される技術の原則 :
- フィールド位置
- sprainting
- 傍受
- コントラスト
- ドアの防衛
ボールを蹴ったり、止めたり、頭を叩いたりすることができない人は、フットボール選手になることはできません。
フットボールのテクニックを学ぶためには、あなたがそれらを完全に実行できるようになるまで、何度も一連の技術的要素を繰り返すことが必要です。
サッカーの戦術は集団的でも個人的でもありえます。 1つ目は、以前に決定された目的を達成することを目的とした2人以上のプレイヤー間の協調アクションです。 個々の戦術は、私たちのパフォーマンスが有用で経済的であるすべてのそれらの装置と動きによって特徴付けられます。 戦術は各プレーヤーによって独立して実行されなければなりません:誰もが他人の動きを考慮に入れて、彼がすることに対して責任があります。
テクニックと戦術は2つの絶対に不可分のもの、最初のものがなければ2番目のものはあり得ないという意味です。
理想的なサッカー選手の技術的特徴
- 正確なテクニック。
- 実行速度が速い。
- 繰り返し変位速度。
- 迅速で多様な戦術的意思決定能力
フットボールのコーチの仕事は、自分の選手が十分な意思決定の自律性を身に付け、プレー時間を改善すること、すなわちマーキングまたはマーキングの時間、ビートタイム、経過時間などを追い込むことです。
個々の戦術では、プレーヤーはボールからの脱却方法、ボールの保護方法、ボールの受け渡し方法、ボールの受け取り方法、ゴールへのシュート方法を知っている必要があります。 非保有段階では、フィールド内で正しい位置を取り、マークを付け、ドアを予想し、防御することが重要です。
サッカーの「Dizionario」
マーキング :明るい場所(ボールを受け取ることができる場所)から自分自身を解放する
ボールを守る: ボールを保護するために体を置く
ボールを受け取る :例えば上から来る風船が落ちるところでボールに対抗する必要がある
ボールをパスする :この基本的な速さは、ボールを運転するよりも多くの対戦相手を克服することを可能にし、その結果、エネルギー消費量とリスクを低減します
バランス :あらゆる状況下で相互補償の可能性を維持する
ゲーム戦略 :レースを考慮して実施されるべき選択
押すこと :ボールを取り戻すように設計された集団戦術
圧力:相手のボールホルダーに時間とスペースを制限するための個々の戦術
交差点 :ボールを伴わない個々の戦術的行動。2人の仲間の間でレースを交差させることによって位置が変化する。 主に攻撃フェーズでスペースを解放するために使用されます。
オーバーラップ :彼はボールが転送された相手に遅れをとって進み、先のスペースまたは数的優位性を獲得しようとしてそれを克服しました。
ボールの所持:対戦相手からスペースを解放しようとする行動。 それはボールをフィールドの幅全体に転がさせようとすることによって行われます。
サポート(またはサポート):ボールを持っているか、または攻撃のためにボールを持っているチームメイトをサポートする。
非保有フェーズ:
- ポジションステートメント:ボールの位置に対して斜めにポジションを取ります。 ドアに戻る
- 男のマーキング:位置は相手によって決定されます
- ゾーンマーキング:位置はボールによって異なります
驚異的 :プレイヤーはそれらの間に三角形を形成する必要があります
浸透 :深さ、垂直化。 この場合、相手のペナルティーエリアの近くにできるだけ早く到着する必要があります。
振幅 :有用なスペースを作り、反対側の防御の「網目」を開く
空間の創造 :それは個人の動きによって決まる
予測不可能性 :あらゆる状況を予測不可能にする必要があります
ボールを持っていないときは 、相手をできるだけ自由に保つようにしなければなりません。
行動を遅らせる :対戦相手のプレイ時間を変更するための介入、相手チームの時間の徹底的な損失、またはプレイ時間の制限。 遅延動作は、先延ばし、プレスまたはオフサイドで実行できます。
ボールを保持していないときは 、防御は、コートの危険な領域(ゴールの前の領域)を防御するように配置されなければなりません。 この点で、ボールに引き付けられるのではなく、私たちのドアの前のスペースを守ることが必要です。
編集者:Lorenzo Boscariol