時差ぼけを治療する薬

定義

時差症候群 - 「時間帯症候群」としても知られている - は、異なる時間帯を持つ、惑星のある地域から別の地域への（一般的には航空機内の）移動に関連する概日リズムの障害です。

時差ぼけは、あるタイムゾーンから別のタイムゾーンに移動するときに、自分の体内時計が変更されたときに起こる現象で、通常使用されている明/暗サイクルとは対照的です。したがって、概日リズムと到着地の明暗交替の新たな条件との間には同期の欠如があると言える。

時差ぼけによって引き起こされることができる主な症状は以下のとおりです：昼間の疲労、睡眠障害（メラトニン分泌の変化によって引き起こされる）、食欲不振、吐き気、頭痛、筋肉痛、集中困難、過敏性、困難消化、便秘または下痢。

時差ぼけ - 時差ぼけケア薬に関する情報は、医療専門家と患者の直接的な関係を置き換えることを意図していません。 Jet Lag - Jet Lag Medicinesを服用する前に、必ず貴方の医師や専門医にご相談ください。

薬理学的治療に介入する前に、時差ぼけによって引き起こされる症状を予防する（または少なくとも制限する）ことを試みるために、（旅行の前と最中の両方に）小さな対策を講じることができます。

旅行の前に、可能であれば、目的地の町に着いたら、睡眠のリズムや食事の時間をあなたがたどるものに少し近づけるように試みることができます。

旅行中、特に長すぎる場合は、できるだけ軽く食事をし、水をたくさん飲んで、アルコールやお茶やコーヒーなどの飲み物を飲まないようにすることをお勧めします。

異なる時間帯間のシフトが頻繁に起こる場合および／または時差ぼけが非常に限定的な障害として認識される場合には、薬理学的治療に介入することを考えることができる。後者は一般的に時差ぼけ自体によって引き起こされる睡眠障害に対抗することを目的としています。

時差ぼけの治療に使用できる薬は、短時間作用型ベンゾジアゼピン系薬とベンゾジアゼピン様薬です。

さらに、メラトニンを少量で服用したとしても、時差ぼけの現象との闘い、特に多くの時間帯を横断するときに有効である可能性があります。

最後に、場合によっては、光線療法を使用して正しい睡眠覚醒リズムを回復させることができます。

述べたように、ベンゾジアゼピンは時差ぼけを特徴付ける睡眠障害に対抗するために使用することができます。より詳細には、この目的に使用されるベンゾジアゼピンは、短いまたは非常に短い半減期（２〜６時間、指示的に）を有するものである。

時差ぼけに対して最もよく使われる有効成分はトリアゾラム （Halcion®）です。このベンゾジアゼピンは不眠症の時折そして短期間の治療のための特定の治療適応症を持っています。成人患者に通常使用される投薬量は、就寝直前に経口摂取される、１日当たり１２５〜２５０マイクログラムの活性成分である。

ベンゾジアゼピン様薬は、ベンゾジアゼピンと同様の作用機序を持つが、異なる化学構造を持つ有効成分です。

時差ぼけによって引き起こされる睡眠障害と闘うために使用されるベンゾジアゼピン様薬は、いわゆる「Ｚ薬」（または「Ｚ薬」）の部類に属する。実際には、これらの薬は不眠症の短期治療のための特定の治療適応症があります。

ゾルピデム （Stilnox®）：ゾルピデムはイミダゾピリジンファミリーに属する薬で、鎮静作用があります。それは錠剤または経口滴剤の形態で経口投与に利用可能である。通常、就寝直前に10mgの薬を服用することをお勧めします。治療期間はできるだけ短くしなければなりません。
ゾピクロン （イモバン（登録商標））：ゾピクロンも鎮静作用を有し、錠剤の形で経口投与に利用可能である。通常の服用量は1日当たり7.5 mgの有効成分で、就寝前に服用します。この場合もまた、治療期間はできるだけ短くなければならない。