フルーツ キウイの重さはいくらですか? 中型のキウイの重さは80〜100グラムです。 食用部分は製品の85〜90%、70〜90グラムに相当します。 キウイの皮と種は、全体として、約10-15グラムの重さです。 キウイカロリー計算栄養価キウイ食物としてのキウイ