言語クリーニング：なぜそれが重要であり、それがどのように行われているのか

症例の約90％において、口臭（口臭）は不十分な口腔衛生にかかっています。特に、最も頻繁に質問されるのは、舌上に存在する過剰な細菌叢です。

歯垢、歯石、歯茎のポケットにあるのと同じように、舌のミクロフローラは揮発性硫黄化合物（特に硫化水素とメチルメルカプタン）や他の短鎖脂肪酸のような臭いの原因となる物質を作り出します。

このため、歯を磨くだけでは口臭を抑えることができません 。舌の表面など、一般的な口腔衛生方法では清掃が困難な場所にも注意を払う必要があります。

舌の清掃は、口臭との闘いにおいて恐るべき味方であるだけではありません。舌の緑青は、実際には口腔全体の細菌叢に影響を及ぼすことができる微生物の蓄えです。したがって、きれいな舌は細菌性プラークの形成とその蓄積を遅らせることを意味し、その結果、虫歯と歯肉炎のリスクが減少します。

舌のクリーニング（ ブラッシング ）は、古典的なブラシを使用するか、または - 好ましくは - リンガルスクレーパーと呼ばれる特別な道具を使用して実行できます。ブラシを用いた洗浄技術は、器具を水平に位置決めし、ハンドルを舌の中心線に対して垂直に保ち、これを押し出して（すなわち口から出して）後部の毛に到達できるようにしなければならない。最大数の細菌が存在する舌側）歯ブラシは舌の先端に向かってわずかな圧力で押し下げる必要があります。味の芽に過度のストレスをかけることを避けるために、柔らかい毛の歯ブラシを使用することが好ましい。舌洗浄を容易にするように特別に設計されたブラシのゴム裏側部分を使用することも可能である。

一方、スクレーパーは、舌の表面上を前後に少しずつ動かさなければならず、常に舌の内側から先端に向かって進みます。