コンタクトレンズ：使用、保守および洗浄

一般性

コンタクトレンズは、眼の前面に貼付される医療機器です。ほとんどの場合、それらは屈折欠陥の矯正のためにガラスの代替として使用されるが、他の医学的用途または審美的用途を意図したコンタクトレンズもある。

多くの人が問題なくコンタクトレンズを装着しています。ただし、感染症やその他の視力を脅かす合併症を避けるためには、正しい使用法とメンテナンス方法の指示に注意深く従う必要があります。同様に重要なのは予防的な医学的評価であり、これは患者がコンタクトレンズの適切な候補者であり、それらを安全に取り扱うことができることを保証する。

それらを適用する前に

規定されているコンタクトレンズの種類によって、さまざまな管理方法が決まります。

最初に注意を払うべきことの1つは、ソフトコンタクトレンズが逆さまになっているかどうかを認識することです。誤った方向に適用された場合、角膜に適切に付着しないだけでなく、視覚障害を矯正しないので、装置は眼の表面と接触したときにわずかな不快感を引き起こす。最初にそれを適用する必要なしに、コンタクトレンズがひっくり返っているかどうか知る1つの方法はそれをあなたの指の上に保つことです。下側の輪郭がエッジを突き出さずに湾曲しており、エッジが内側を向いている場合は、正しい方向に向いています。それ以外の場合、コンタクトレンズは上下逆です。

アプリケーションと削除

コンタクトレンズの装着と取り外しの正しい手順に関して、いくつかの違いがあります。その解剖学的特徴、レンズの種類（柔らかいまたは硬い）、手動の能力およびそれが受ける視覚的限界に応じて、各患者は個人的に最も良い技術を見つけなければならない。すべての場合において、これらの手順ではユーザー側で何らかのトレーニングと練習が必要です。各矯正レンズは、密封された無菌のブリスターに包装されています。これは、正しいアルコール含有量と有効期限を示すものでなければなりません。コンタクトレンズは湿っていて清潔で、切り傷、引っかき傷または粒子がない状態でなければなりません。装置が荒く見える場合は、追加の清掃が必要になることがあります。損傷または乾いたコンタクトレンズは絶対に使用しないでください。

コンタクトレンズの装着方法

コンタクトレンズは典型的には眼の中に装着され、凹面を上に向けて乾いた人差し指の指先に置く。もう一方の手でアイを開いたままにすることができます。

硬いコンタクトレンズは角膜の上に直接置かなければなりませんが、柔らかいコンタクトレンズは結膜の上に置くことができます。

ソフトレンズが曲がったり、ひっくり返ったり、指から滑り落ちたり、固く付着したりすると（通常は指が濡れている場合）、問題が発生する可能性があります。コンタクトレンズが目に入ったとき、それは快適であるべきです。生理食塩水と涙液との間のpHおよび/または塩分の差によって引き起こされる場合、短時間の刺激は正常であり得る。不快感が続く場合は、レンズが汚れているか損傷している可能性があります。目からの取り外し、清掃、検査、正しい方向付けで問題は解決します。

コンタクトレンズを取り外す方法

コンタクトレンズを不適切に取り外すと、機器の損傷や目の損傷を招く可能性があるため、この手順では注意が必要です。

硬いコンタクトレンズは、まぶたの外側の角を指で引いてからウインクすることで取り外すことができます。レンズの縁部に対するまぶたの縁の張力の増加は、それを角膜表面に接着させる毛細管現象を破壊することを可能にし、一方、他方の手はそれを受けるために眼の下でカップ状にされる。
ソフトコンタクトレンズは、その端を親指と人差し指でつまむことで取り外すことができます。それを外側に曲げるようにそれを眼の側面まで十分に押し出すことも可能である。硬いコンタクトレンズにこれらの技術を使用すると、角膜を擦過する可能性があります。あるいは、ピンセットや吸盤と同様に、これらの機器の取り外しに特化した、いくつかの小さな柔軟なプラスチック製器具を使用することができます。

一般的なエラー

一般に、コンタクトレンズを着用して着用することは難しくありません。この意味では、医師のアドバイスに従うことで、ほとんどのエラーやその結果生じる合併症を回避することができます。

患者の間で最も一般的な問題は、コンタクトレンズの不適切な毎日のケアです。適切な管理は、それ自体が保管されている場合にも拡張されなければならないので、装置自体の洗浄および消毒に止まりません。長期使用レンズを処方されている患者は、誤って毎日の清掃プロセスから免除されていると思います。さらに、夜間に使用することが承認されていても、過度に長時間着用すると目の感染の危険性が高まるため、就寝前にそれらを取り外すことをお勧めします。

特に誰かがすでにコンタクトレンズを装着している場合は、絶対に他の人とコンタクトレンズを交換しないことが重要です。この挙動は粒子または潜在的な病原体の移動を促進する。人々が犯しているもう一つの一般的な間違いは、（市場、インターネット、ビューティーサロンなどの）権限のない業者からコンタクトレンズを購入することです。これに関して、規格に準拠していないデバイスは恒久的な眼の損傷を引き起こす可能性があることに注意してください。したがって、医療ガイドや有効な処方箋がない場合、人々はコンタクトレンズを購入したり着用したりしないでください。多くの人々が考慮していない別の問題は、コンタクトレンズを着用しながら太陽から目を保護することです。いくつかの装置はＵＶ保護を含むが、これはサングラスによって提供される紫外線の遮蔽に匹敵しない。

コスト

各眼科医（または検眼医）は、独自に自分のレートを決定します。コンタクトレンズの初期コストを決定するには、いくつかの要因が考えられます。これらの要素には、患者に最も適したレンズを選択するために必要なすべてのプロフェッショナルなパフォーマンスが含まれます。初期費用に含めることができるいくつかのサービスおよび材料は以下のとおりです。

徹底的な診断検査
コンタクトレンズメンテナンスキット。
レンズの使用と手入れのためのトレーニング
指定された期間の外来患者追跡調査訪問。

患者がすでにコンタクトレンズを持っていて、それらを交換する必要がある場合、合計には同じものの実際の費用と医師の専門職業的サービスのための料金を含めることができます。

メンテナンス

コンタクトレンズの適切な管理は、目の健康を維持するために不可欠です。使用するレンズの種類に関係なく、いくつかの一般的なガイドラインに従う必要があります。

眼科医の指示に従って、コンタクトレンズを装着して交換してください。
レンズを取り扱う前に、水と中性石鹸で手を洗い、それからレンズをゆすいで、糸くずの出ないきれいな布で乾かしてください。
アイケア専門家の指示および製造元のガイドラインに従って、コンタクトレンズを掃除してください。

古い消毒液を再利用したり補充したりしないでください。
コンタクトレンズを消毒するために食塩水や加湿剤を使用しないでください。これらの解決策のどれもこの目的のために有効でも承認されてもいない。
湿らせるためにコンタクトレンズを口に入れないでください。唾液は無菌溶液ではありません。
コンタクトレンズを取り外すたびに、クリーニング、摩擦、およびすすぎをしてください。指で細かく擦ると（明らかにきれい）、微生物や残留物を取り除くのに役立ちます。
清掃手順に従うことが困難な場合は、それを眼科医に伝えることが有用です。眼科医は手術を簡単にするか使い捨てレンズを処方することができます。

シャワーや水泳を含む、水との接触を伴う活動の前には、コンタクトレンズを取り外してください。
再使用可能なコンタクトレンズは正しい場合に保管してください。

ケースはコンタクトレンズ用の滅菌溶液（蒸留水や水道水は絶対に使用しない）でこすってすすぎ、使用した後は空のままにして乾かしてください。
保管ケースは定期的に、少なくとも3ヶ月に1回は交換してください。
保管ケースは、汚染や感染の原因となる可能性があります。壊れたり破損している場合は使用しないでください。

クリーニングと消毒

ソリューションの種類

多目的ソリューション ：ソフトレンズのすすぎ、消毒、清掃および保管のための最も一般的な方法。新世代の多機能溶液は、バクテリア、真菌、 アカントアメーバに対して効果的で、コンタクトレンズの濡れ性と快適性を改善する成分を含んでいます。

滅菌生理食塩水 ：洗浄後のコンタクトレンズの洗浄および塗布用の準備に使用されます。生理的溶液は消毒しないので、消毒システムと組み合わせて使用しなければなりません。

デイリークレンザー ：コンタクトレンズの表面に蓄積する可能性がある脂質沈着物、「涙」タンパク質および環境汚染物質を除去するために、毎日使用する必要があります。しかし、そのような製品はレンズを消毒しないことを忘れないでください。

手のひらの上で休んでいる間に、洗剤を数滴加えます。次に、レンズを人差し指で約10〜20秒間（製品によって異なります）、逆さまにして反対側の手順を繰り返します。最後に、強い塩水溶液ですすいで残留物を除去します。

過酸化水素 ：コンタクトレンズの消毒に使用できます。

「二相」製品では、レンズを貼る前に過酸化水素を食塩水で十分にすすいでください。
「一段階」システムは過酸化水素を完全に反応させるので、溶液が反応するのに十分な時間が許されるならば、レンズは挿入前にすすがれる必要はない。

酵素洗剤 ：錠剤の形で、たんぱく質沈着物の洗浄に使用され、通常は毎週行われます。

コンタクトレンズソリューションを正しく使用する方法

眼科医が推奨する市販の製剤のみを使用してください。特定の製品は、特定のタイプのコンタクトレンズとのみ使用できます。
溶液は、チオメルサール、塩化ベンザルコニウムおよびベンジルアルコールのような防腐剤を含み得る。防腐剤を含まない製品は通常短い保存期間を持っていますが、アレルギーまたは1つ以上の成分に敏感な人々に適しています。
コンタクトレンズを水道水、ボトル、蒸留水、または自家製の食塩水にさらさないでください。コンタクトレンズを水にさらすと、アカントアメーバ角膜炎、特に治療に耐性がある重度の角膜感染症が発生します。
コンタクトレンズを保管ケースに保管するために、溶液を再利用または補充しないでください。使用ごとに溶液全体を廃棄してください。
記載された有効期限を超えてコンタクトレンズソリューションを使用しないでください。彼らはより迅速に空にされ、したがって大きなパックより汚染される可能性が低いので、小さなボトルを購入します。
コンタクトレンズの溶液を小さいサイズの旅行用容器に入れないでください。これは製品の無菌性を危うくし、眼の感染の危険にさらされます。あなたがそれを使用していないときはボトルをしっかりと閉じておいてください。
コンタクトレンズを長期間使用しない場合は、消毒が適切かどうかを確認するために使用前に説明書を参照してください。一部の専門家は、レンズが散発的に使用されている場合は、毎日の「使い捨て」の使用を検討することをお勧めします。

目の健康を維持する

目を健康に保つことは、適切なコンタクトレンズ管理の手順に従うのと同じくらい重要です。

眼科医が推奨するプログラムに従ってください。推奨どおりにコンタクトレンズを交換し、有効期限を満たしてください。さらに、相対的な治療を開始する前に、薬を服用するか局所用アイ製品を注入することが可能であるかどうかを医師に尋ねるのは良い規則です（処方箋がなくても）。これらの製品の中には、コンタクトレンズと一緒に使用された場合、目を刺激し、有毒な反応を引き起こす可能性があるものがあります。
目の健康を確保するためのもう1つの方法は、定期的な目の検査を受けることです。コンタクトレンズを着用している場合は、少なくとも年に1回眼科医に相談して、これらの機器が正確で適切な有効性を保っていることを確認する必要があります。これらの定期的な訪問は、コンタクトレンズの正しいメンテナンスを強化または適応させるためにも重要です。最後に、レンズに問題がある場合は、最新の処方箋が入った処方箋眼鏡を用意することをお勧めします。
禁煙です。調査によると、喫煙しているコンタクトレンズ装用者は、非喫煙者よりも副作用が高いことがわかっています。
次のような症状が現れた場合は、コンタクトレンズをはずして直ちに眼科医に相談してください。迅速かつ適切に治療しないと、眼の感染症およびコンタクトレンズの使用に関連する他の合併症が、永久的な損傷またはさらに深刻な視力喪失を引き起こす可能性がある。
コスチュームショップやインターネットで販売されているものなど、色付きの装飾レンズの使用に注意してください。これらの修正されていない製品はしばしばファッションアクセサリーとして宣伝されており、消費者にとって簡単に手が届くものです。着色された装飾レンズは永久的に目を傷つける可能性があります。処方箋なしでコンタクトレンズを購入すると、デバイスのサイズや形状が不適切なため、結膜炎、アレルギー反応、視力低下、角膜擦過傷など、視力または目の健康に重大なリスクをもたらす可能性があります。

コンタクトレンズと化粧品

目の刺激物を含む洗剤（蜜ろうやラノリンなど）を避けて、コンタクトレンズを取り外すか貼り付ける前に、石鹸で手を洗ってください。油や香水、ハンドクリーム、保湿ローションを含む石鹸の中には、緑青が残るものがあります。これはレンズの表面に転写され、目の刺激やかすみを引き起こす可能性があります。
レンズを傷つけたり、目を傷つけたりしないように、爪を軽く短くして滑らかに保ちます。
コンタクトレンズを塗る前に、他の部屋でヘアスプレー、香水そして消臭剤を使用してください。
コンタクトレンズを塗った後、アイメイクをする前にアイメイクをしてください。これは、細菌および他の粒子が装置の表面に移動する可能性を減らすのに役立ちます。顔には、オイルフリーのモイスチャライザーと低アレルギーリキッドファンデーション、できれば水性ベースのものをお勧めします。目を刺激する可能性のある合成繊維やソフトコンタクトレンズを汚す可能性のある防水製品でマスカラを避けてください。彼らは簡単に削除され、目を刺激しないようにいくつかの化粧品は、コンタクトレンズ着用者のために特別に設計されています。