オメガ3イサトリの情報
オメガ3イサトリ
オメガ3必須脂肪酸の栄養補助食品
FORMAT
90/180真珠パック
COMPOSITION
魚油（75％オメガ3で標準化）。 カプセル（ゼラチン）。 乳化剤（グリセロール）。 酸化防止剤（天然トコフェロール）
栄養情報
メディア分析 | 1カプセル用 | 4カプセル用 |
エネルギー価値 | 8.8Kcal / 37KJ | 35 Kcal / 147 Kj |
脂質 | 1g | 4 g |
その里 | 0 g | 0 g |
一価不飽和 | 0.13 g | 0.5 g |
多価不飽和 | 0.75 g | 3 g |
濃縮魚油 | 1000 mg | 4 g |
トータルオメガ3 | 750 mg | 3 g |
どのEPA | 400 mg | 1.6 g |
DHA | 200 mg | 0.8 g |
製品の特徴オメガ3イサトリ
製品の特徴：このオメガ3サプリメントは75％に滴定された1グラムのカプセルを提供しています。 より正確には、ラベルを注意深く読むことによって、それは１カプセル当たり７５０ｍｇとして注目され、合計で６００ｍｇだけがＥＰＡおよびＤＨＡであり、依然として最も高い用量の市販のサプリメントの中にある。 重要なのは、これらの脂肪酸を過酸化脂質から保護することができる天然の抗酸化剤であるトコフェロールの存在です。 同社は多重分子蒸留によって得られるこのサプリメントの非常に高品質をサポートしていますが、IFOS認証はありません。
オメガ3脂肪酸 - より多くの二重結合の存在を特徴とする脂肪酸で、最初のものはオメガの炭素から始まる3番目の炭素の上に存在します。
- Anifinammatorio効果：炎症マーカーの有意な減少、および関連する病状に対する保護作用によって証明されます。 このメカニズムは、部分的には細胞内シグナルの調節によって、そして部分的には抗炎症活性を有するプロスタグランジンおよびトロンボキサンの合成への平衡のシフトによって決定され得る。
- 抗不整脈作用：おそらく心筋細胞膜の構成の一部であるこれらの物質の構造的役割に関連しています。
- 抗糖尿病作用（1型糖尿病）：十分な注意を払って検討されるべきであり、おそらく膵臓の炎症性損傷に対する保護作用に密接に関連している。
- うつ病などの精神障害に対する保護効果は、おそらく中枢神経系に対する保護作用によって保証されています。
最近の証拠はまた、保護作用に変換することができる（テストステロン代謝およびそのアンドロゲン作用に関与する）酵素アルファ５レダクターゼに対する阻害作用によって決定される、アルファリノレン酸の新しい治療的および商業的用途を同定した。前立腺肥大症および男性型脱毛症の治療に有用である。
オメガ3とスポーツマンの幸福
前の段落を読むとわかるように、オメガ3脂肪酸は人間の健康にとって特に重要な役割を果たしています。 もちろん、これらの効果の多くはスポーツマンのニーズに完全に適しており、そして運動選手のパフォーマンスとパフォーマンスの著しい低下の原因となることが多い、最も一般的な運動誘発損傷のいくつかを最小限に抑えることができます。 特に：
- 抗炎症作用は、一方では激しい運動によって誘発される損傷からの筋肉保護において、他方では靭帯および腱構造の保護において有用であり得る。
- 抗不整脈作用および血管拡張作用は、さらに努力している間でさえも、心の自我を増大させそして生物の酸素化能力を持続させるのに有用であることが証明されている。
- 呼吸器系への作用は、運動選手の換気能力をサポートすることができます。
もちろん、オメガ6とオメガ3の比率を最適化する目的で行われている補完プロトコールがこれらの効果をどのように導き出しているかを検討することは重要です。障害。
会社が推奨する用途 - Omega 3 Isatori
食事の前に1日2〜4カプセル服用してください
スポーツでの使用 - オメガ3イサトリ
1日4カプセルを摂取すると、EPAとDHAの間で約2.4グラムの摂取が保証されます。これは、さまざまな研究で提案されている範囲内です。ただし、一部の摂取量は6グラムを超えます。 摂取は「胆汁媒介」吸収（脂質の性質を考慮すると必要）のおかげで、主な食事よりも好まれるべきです。 研究で提案されているように、統合計画は少なくとも4週間続くべきです。 実際には、正しい統合では、オメガ3だけでなくオメガ6の食事による寄与も考慮に入れるべきです。
相乗効果 - オメガ3イサトリ
いくつかの研究は、原形質膜の安定性に対する保護作用を補助することができるオメガ３抗酸化物質に関連する作用のより大きな有効性を示している。
さらに、記載されている効果を保証するための補給のためには、食事療法が健康的な食事療法の一般原則に従いそして制御された運動を伴うことも必要である。
オメガ3イサトリ副作用
オメガ3の過剰摂取は、吐き気、嘔吐、胃や紅斑の燃焼、およびさまざまな性質の全身的影響などの即時の現象に関連している可能性があります。
文献には、出血の症例が記載されています（オメガ-3の抗凝固作用による）。 それ故、アスピリンまたは他の抗凝固剤との相互作用の可能性、および血友病性の病状またはインスリン非依存型糖尿病性病状を患っている患者における血糖プロファイルの変化に注意を払うことが必要である。
1日当たり2〜5グラムの間の用量は非常に安全であり、そして前述の副作用がないように思われることを繰り返して述べるべきです。
オメガ3イサトリ使用上の注意
本製品は、妊娠中、授乳中、未成年の未成年者のために、腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧、アレルギーおよび自己免疫疾患の場合には禁忌です。
長期間（6/8週間以上）使用される場合は、医療アドバイスが必要です。
この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要があります 。 Omega 3 Isatoriの批判的分析に関するさらなる情報。
| REFERENCES |
J Am Coll Nutr。 2009年8月28日、補遺：473S-481S。 アスリートの注意と反応性に対するオメガ3とポリコサノールの補給の効果 フォンタニG、ロディL、ミグリオリーニS、コラデスキF. Int J Sport Nutrエクササイズメタブ。 ２００９年１０月； １９（５）：５３６−４６。 n-3多価不飽和脂肪酸Nieman DC、Henson DA、McAnulty SR、Jin F、Maxwell KR。 Nutr Res。2009年5月; 29（5）：305-12。 若い、太りすぎ、および肥満のヨーロッパ人における心血管危険因子および身体活動とオメガ3指数との関連ラメルA、Pumberger C、MartinézAJ、Kiely M、Bandarra NM、Thorsdottir I J Sci Medスポーツ。 ２０１０年３月； １３（２）：２８１−６。 Epub 2009 6月12日。 集中トレーニング中の若いレスラーの肺機能に対するオメガ3補給の効果タルチビアンB、マレキBH、アッバシA Clin J Sport Med。2009 Mar; 19（2）：115-9。 タルチビアンB、マレキBH、アッバシA Eur J Appl Physiol。 ２００８年１０月； １０４（３）：４５５−６１。 Epub 2008 6月18日。 オメガ3脂肪酸の補給は、動的運動中の1回拍出量と心拍出量を増強します。Walser B、Stebbins CL。 J Sci Medスポーツ。 ２００９年７月； １２（４）：５０３−７。 エプブ2008年6月13日。 DHAに富んだ魚油はオーストラリアのエリートフットボール選手の最大下運動時の心拍数を低下させるバックリーJD、バージェスS、マーフィーKJ、ハウPR。 Curr Sports Med Rep。2007 Jul; 6（4）：230-6。 オメガ3脂肪酸と陸上競技Simopoulos AP。 Ａｍ Ｊ Ｃｌｉｎ Ｎｕｔｒ。 ２００７年３月； ８５（３）：８０３−７。 ノードストロームM、ノードストロームP、ノードストロームA. J Psychiatr Res。2008 Jan; 42（1）：58-63。 Epub 2006 10月30日。 強制水泳試験におけるオメガ‐3脂肪酸黄SY、陽HT、Chiu CC、Pariante CM、蘇KP。 Eur J Appl Physiol。 2004 Aug; 92（4-5）：584-91。 Epub 2004 3月30日。 遊離トリプトファンと運動疲労に対するn ‐ 3脂肪酸の影響ハフマンＤＭ、アルテナＴＳ、マウィニーＴＰ、トーマスＴＲ。 クリティカルケアクリニック。 ２０１０年７月２６日（３）：５０１−５１４。 致命的な病気の魚油：メカニズムと臨床応用ステープルトンRD、マーティンJM、メイヤーK. J Alzheimers Dis。 2010年7月15日。[EPUBより先に印刷] オメガ3脂肪酸、認知機能低下およびアルツハイマー病：文献の批評的総説と評価黄TL。 カーディオバスサー ２０１０年８月２８日（４）：２０２〜１５。 栄養補助食品とアテローム性動脈硬化症：ヒトでの試験。Badimon L、Vilahur G、Padro T. Cell Mol Biol（ノイジールグラン）。 ２０１０年２月２５日； ５６（１）：２８〜３７。 オメガ‐3（n ‐ 3）脂肪酸、心血管疾患およびアテローム硬化性プラークの安定性カルダーPC、Yaqoob P BMC Cardiovasc Disord。 2010年6月3日、10：24。 高リスク心血管系患者におけるオメガ3脂肪酸：無作為化対照試験のメタアナリシス |
