足の臭いは、足底臭素化症という用語でより明確に定義されていますが、過剰な汗の産生（多汗症）と、正常な皮膚の細菌叢に属するいくつかの細菌の増殖によって支えられています。 これらの微生物は、靴の中でつくられる暖かい湿気の多い環境に好意的に働き、肌の脂質、ケラチンおよび汗を代謝して、短鎖アミンおよび脂肪酸（プロピオン酸、イソ吉草酸など）を引き起こします。 「疲れた」足からの典型的な臭い。
特に高温下で靴を長持ちさせると、汗腺の活性が高まり、汗として知られる分泌物が靴下の中に蓄積します。 汗の酸度に関連する強い湿度は、組織を浸軟させ、そして皮膚上に存在するいくつかの細菌の角質溶解活性を促進する。 これらの微生物は、ケラチンと呼ばれる皮膚の最も重要なタンパク質を分解して、不快な匂いを生成しますが、やけど、発赤、かゆみもします。 これらすべてが真菌とバクテリアの成長に燃料を供給するだけです：汗+微生物=悪臭+感染症（スポーツ選手の足を見てください）。
ニンニク、タマネギ、カレーおよびいくつかの薬（例えば、ペニシリン、臭化物）を含む特定の食物の摂取でさえも、それ自体は実質的に香りのない汗の臭いをより強くそして吐き気にすることができます。 その一方で、ストレス、減量のために使用されるいくつかの製品、過度のアルコール摂取、カフェインおよびいくつかの病理学的状態（甲状腺機能亢進症、低血糖）は、生成される汗の量を増やすことができます。
足の悪臭のための具体的かつかなり簡単な解決策があります。 足と手が汗腺の中で最も豊かな体の地域であると言って十分にそれ; しかし、たとえ汗をかいた手がまだ恥ずかしいことができるとしても、それはほとんど臭いがしません。 その理由は単純です：まず第一に、足とは異なり、手は空気にさらされています（制汗手袋の中でどれだけ汗をかくのに気づかなかったのですか？）そして第二に、彼らははるかに頻繁に洗われます。 ここから足を汚す足のケアまでは簡単です。毎日の洗濯回数を増やし（少なくとも2、3回、よくこすって乾かします）、靴下と通気性のある靴を使用します（古き良き綿と靴のキャンバスにはい、ナイロン、合成繊維は不可） いつも裸足で歩き回ることはできないので、靴の中の湿気を打ち消すために、足に少量のタルクを振りかけることができます。余分な汗を吸収するのに役立ちます。
足の臭いに対抗するために、あなたは常に同じ靴を履くことを避けるべきです：変化が乾いて不快な臭いを排除するための時間を残して、2つのペアを交互にすることをお勧めします。
そして、これだけでは十分でない場合は、消毒剤および抗真菌剤の洗浄剤と軟膏剤が薬局で購入できます（運動選手の足に適しています）、または汗の分泌を減らすことができる制汗剤クリーム。
それを着用する前に靴の中にスプレーされる香水スプレーと吸収性の足裏は、抗シミ治療の絵を完成させます。
天然消臭剤の中には、セージの煎じ薬と紅茶の煎じ薬があります。 最初のケースでは、1リットルの水が沸騰し、そこにセージの葉の房が浸されます。 それからそれを冷まして、綿のパッドで足をなでるか、ガーデニングネブライザーで液体を蒸発させます。 第二に、2リットルの水にティーバッグを2つ浸し、15分間すべてを沸騰させ、新鮮な水を2リットル加え、そして数分間浸すためにあなたの足を置いておきなさい。 通常の石鹸とは異なり、セージ、タンニン酸およびエッセンシャルオイル一般（慎重に使用される）は、実際には嫌いな臭いの原因となる微生物を排除することができる消毒特性を備えています。
