シンプルで素早い調理、このデザートはスポーツマンの食事療法の一部となることができて、最も食いしん坊の口蓋でさえも喜ばせます。
準備は本当に簡単です、調理の終わりに加えられるであろう蜂蜜を除いて、様々な食材は小さな鍋で秤量されそして一緒に混合されます。
（ホットチョコレートを作るのと同じように）それを少し沸騰させるためにすべてを加熱するためにかき混ぜ続ける。 それから冷蔵庫で数時間冷やします。 45℃以上に加熱すると、蜂蜜はそれに含まれている酵素、ビタミン、その他の物質と一緒に取り返しのつかないほど損傷を受けます。
あなたはプリンのような、甘くて心地良い味のスーパープロテインチョコレートのような混合物を得るでしょう！ デザートの総カロリーは568なので、一部の科目では2つの部分に分けて食べるのが好ましいです。
最後に、タンパク質サプリメントの摂取に関する保健省の指示を思い出します。
長期間使用する場合（6〜8週間）には医師のアドバイスを受けてください。
あなたの医者に相談されない限り、妊娠中および12歳未満の肝臓または腎臓の病気の場合には製品を服用しないでください。
