足底リフレクソロジー

一般性

フットリフレクソロジーは、体の他の部分にある特定の障害や病状を軽減することを目的とした、足の裏や手のひらの圧力とマッサージを伴う、いわゆる代替医療の実践です。

足底反射の基本的な概念は、足や手の特定の領域では、非常に正確な臓器、神経構造、関節などが対応するということです。

現時点では、足底リフレクソロジーの効果的な治療効果に関して、いくつかの疑問が残っています。実際、科学的研究では上記の基本概念の妥当性が実証されていません。

足のリフレクソロジーがどのように機能するのか、そしてその用途については、数多くの理論があります。

リフレクソロジストが自分たちの治療の1つで軽減できると信じる症状の中には、喘息、呼吸器感染症、消化不良、片頭痛、腰痛、慢性疼痛などがあります。

足のリフレクソロジーとは何ですか？

足のリフレクソロジーは代替医療のテクニック（または実践）です。これは、人体の他の解剖学的要素に利益をもたらすという最終的な意図を持って、足や手の特定の領域に圧力をかけてマッサージすることを含みます。なんらかの理由。

足リフレクソロジーの背後にある考えによれば、上記のこの治療効果は、足および手のある領域では、人体の正確な臓器、神経構造、関節、骨構造および腺が対応するので可能であろう。

言い換えれば、リフレクソロジスト（つまり、足のリフレクソロジーを愛する人）は、足の中（とりわけ）、そして人間の手の中に、非常に特定の臓器、特定の腺などにつながる地域を居住するという仮定から始まります。

プレッシャーやマッサージの行為は、リフレクソロジーの実践における専門療法士次第です。特定のオイルやローションを使わずに、通常自分の手の指を使うセラピスト。

正確に言うと、重要な部分は足の裏と 手のひらの中にあります。

あなたには科学的な基盤がありますか？

これまでに実施された医学科学的研究のいずれも、足リフレクソロジーの根底にある考えの妥当性を実証していない。すなわち、特定の器官、神経構造などが足または手の特定の領域に対応する。

これらすべてが、もちろん、圧力と手と足のマッサージの治療目的が疑われることを意味します。

足底リフレクソロジーの有効性を実証することを目的とした調査の中で、一部の研究者が2009年から2011年の間に実施した調査が特に重要であった。足のリフレクソロジーの有効性に関して今日までに利用可能な最良の証拠は、前述の慣習が与えられた病的状態に対する有効な治療を表すことを納得のいくように証明するものではない "と語った。

植物のリフレクソロジーとリフレクソロジーは同じですか？

多くの場合、足底リフレクソロジーの専門家や主な機能を説明するガイドは、便宜上、唯一の単語「 リフレクソロジー 」を使用しています。したがって、足底リフレクソロジーとリフレクソロジーという用語は同じ概念を指します。

形容詞の足底の使用は、完全な文言では、セラピストは主に足の裏のレベルでマッサージと圧力を練習するという事実によって説明されています。マッサージやパーム圧はあまり一般的ではありません。

いくつかの歴史的情報

足のリフレクソロジーには古代のルーツがあります。いくつかの歴史的研究によると、4000年紀元前4000年教会と古代エジプトでも同様のことがすでに行われていました。さらに、身体の他の部分を治療目的とする一種のフットマッサージも、北米のインドの部族の間で流行していたようです。

さらに最近になって、1913年に、足底反射の現代概念が初めてウィリアム・H・フィッツジェラルドという名のアメリカ人医師に提案されました。耳鼻咽喉科のスペシャリスト、フィッツジェラルドは足に圧力を加えることは効果がある体の特定の部分に麻酔薬。この麻酔効果は、やはりフィッツジェラルドの理論によれば、これらすべてのマイナーな外科的処置における麻酔薬の使用に取って代わった可能性があります。

Fitzgeraldの考えはすぐに、特に歯科医の間で成功したので、 Edwin Bowersという名前の別のアメリカ人医師がそれらを拾い上げて、問題の医療行為の知識に必要なすべての情報を持つ条約を作った。

当時、足のリフレクソロジーは「 帯状療法 」として知られていました。これはフィッツジェラルドによって造られた用語です。

1930年代から1940年代にかけて、ゾーン療法の理論は進化を遂げました。職業による理学療法士であるアメリカ人ユーニスD.インガムは、フィッツジェラルドの概念を再定義しました。インガムは人体全体を足の裏と手のひらに写した。彼はまた、体の解剖学的構造が手と足に反映されていると主張したため、ゾーン療法の名前をリフレクソロジーに変更しました。

イタリアでは、現代の足リフレクソロジーの2人の先駆者が、神経科医Giuseppe Calligaris 、ローマ大学教授、およびNicola Gentile博士でした。彼らの研究は1930年代前後のものです。

仕組み

リフレクソロジストは、足のリフレクソロジーの治療効果の主張を左右するメカニズムを説明するために様々な理論を提案しています。

これらの理論の中で、彼らは特別な言及に値する：

リンパドレナージの理論リンパ系は、いわゆるリンパ液を通して、体の余分な水分や毒素を排除することを目的としています（リンパドレナージ）。
この理論の支持者は、足底リフレクソロジーがリンパ系を刺激してより効果的にそしてより速いスピードで機能させると信じています。このようにして、毒素や過剰な水分の除去がより良い結果で行われ、全身に利益をもたらします。
ホルモン放出の理論脳は内分泌系の一部（すなわち、一連の腺とホルモン分泌細胞）を制御するという（広く実証されている）概念に基づいて、この理論は足または手の特定の領域のメッセージが脳に刺激を与えてホルモンを放出させる反映された解剖学的要素のレベルでの治療作用。
これらのプロセスにおいて重要な役割を果たしているホルモンはエンドルフィンです。エンドルフィンは鎮痛作用を持っています。
神経刺激の理論この理論は、足と手のさまざまな領域、身体のさまざまな解剖学的要素、そして脳の間に神経系のつながりがあるという仮定（まだ証明されていない）から始まります。
神経刺激の理論の支持者は、足または手の特定の領域の圧力が脳と反射された解剖学的要素との間の神経伝達を改善すると考えています。
神経伝達の改善は既存の問題の改善につながるはずです。
血行改善の理論彼は、マッサージのテクニックと足のリフレクソロジーの圧力が、反射器官のレベルで、血液循環の改善を決定すると述べています。
血液は酸素と栄養素を運びます - それは生物の生存に不可欠です - そして細胞の老廃物を除去します。したがって、血液循環の改善は、より重要な元素の供給とより効果的な廃棄物除去プロセスを意味します。
電気的応答の理論この理論の支持者は人体の解剖学的要素をアキュムレータと比較し、足と手の反射帯を前述のアキュムレータのスイッチと比較します。スイッチの圧力は、アキュムレータの機能を左右する電気循環を再活性化/改善するのに役立ちます。
心理的反応の理論一般的に心は身体的な痛みと癒しのプロセスの解決に影響を与えるという信念に基づいて、この理論はリフレクソロジーが心が身体的な病気を克服するのに役立つと述べています。
エネルギー理論Chi（またはQi） この理論を支持する人々は、足底リフレクソロジーが人体内を流れ、生物の健康を調節するエネルギーであるChi（またはQi）の流れを改善すると信じています。

反射エリアの整理

リフレクソロジストによると、身体の右の解剖学的要素に対応する反射ゾーンは、個人の足と右手にあります。その一方で、左足と手には、体の左の解剖学的構造に対応する反射帯が生じます。

これはすべて非常に直感的ですが、概念をよりよく説明するためにいくつかの例を示すことが常に役に立ちます。

右肺はその反射領域が足または右手にあり、左肺は足または左手にある。
心臓は足と左手にあります。
脾臓は足と左手に発生します。
胃は足と左手に映っています。
左膝は左足に位置しています。
等

用途

リフレクソロジーを実行するのは、マッサージと手足の圧力で、多数の急性および慢性の病理学的状態の症状の描写が著しく改善するという考えです。

リフレクソロジストが軽減できると信じる病理学的条件の中で、彼らは特別な言及に値する：

ぜんそく 。セラピストは、呼吸気道の健康状態を改善する目的で、肺、心臓および胸郭を反映する足と手の領域をマッサージして圧迫します。
通常は肺感染症による呼吸器系の問題 。マッサージと圧力は、一般に肺と胸を反映する領域に関係します。
便秘。便秘があると、リフレクソロジストは腸に対応する反射領域をマッサージして圧迫します。
過敏性腸症候群 。前の場合と同様に、マッサージと圧力は腸に対応する反射帯に影響を与えます。
耳痛。明らかに、セラピストは耳を反映する足（または手）の領域を押します。
湿疹
スポーツ傷害全般 そのような状況では、療法士は、構造または痛みを伴う解剖学的構造に対応する反射帯をマッサージして押す。例えば、膝障害の存在下では、その領域のマッサージおよび圧力は、対応する膝を反映している領域に関係するだろう。
ストレス誘発障害 これらは次のものからなる可能性があります：頭痛の繰り返し、持続性の胃の問題などマッサージや圧力は、首、脳、消化管、脊椎などに対応するさまざまな反射帯に関係します。
過敏性と機嫌が悪い 。このような場合、セラピストは腎臓、膀胱、腸などの重要な臓器に対応する反射領域にマッサージと圧力をかけます。アイデアはこれらの解剖学的要素のより良い機能が気分の改善につながるということです。
扁桃炎 関心のある反射領域は首と頭に対応するものです。
更年期障害の症状。
膀胱の問題
消化不良です。
背中の痛み
不安です。
慢性的な痛み