この記事は、読者がさまざまな症状、障害および病状の治療に役立つ自然療法の迅速な同定を手助けすることを目的としています。 リストされた救済策のいくつかについては、この有用性は科学的方法で行われた十分な実験的試験によって確認されていないかもしれません。 さらに、自然療法には潜在的なリスクと禁忌があります。
そのため、利用可能な場合は、トピックに関する詳細を確認するために、個々の救済策に対応するリンクをクリックすることをお勧めします。 いずれにせよ、私たちは自己治療を避け、禁忌や薬物相互作用がないことを確認するために事前に医師に相談することの重要性を思い出させます。
それは理想的な体重と比較してそして脂肪組織の異常な蓄積のために２０％を超える体重過剰として定義されるが、肥満はそれが発生のための重要な危険因子であるので本当の病気、健康および社会的緊急事態を表す。高血圧症、糖尿病、閉塞性睡眠時無呼吸症候群、関節症性骨関節症、アテローム性動脈硬化症（脳卒中や末梢動脈症など）、冠状動脈症、脂肪肝、胆嚢疾患、子宮癌、乳癌大腸がん
簡単に言えば、肥満は質と平均寿命を低下させる可能性があります。
以下は、減量を促進するのに役立つ薬草とサプリメント（低カロリーダイエットのアジュバントと通常の身体活動を組み合わせたもの）だけですが、肥満に関連する病気の治療に使用されるハーブ療法については、関連記事
肥満に対する有用な薬用植物とサプリメント
韓国産松、ピノレン酸、体操、緑茶、紅茶、繊維補助食品（ふすま、グアー、グアーガム、キサンタン、カラヤガム、サイリウム、サイリウムの種、寒天、グルコマンナン、ペクチン、カラギーナン、こんにゃく粉、アルギナとアルギン酸、カラギーナン、ググル）、ビターオレンジ、グアラナ、マテ、朝鮮人参、エフェドリン、コーラ、シネフリーナ、ガルシニアカンボジア。
