健康

ニコチン禁断症状:症状と進化?

ニコチンはあらゆる点で薬物と見なされています。

実際には、個人が喫煙をやめると、彼は本当の離脱症候群に苦しみ始めます。

しかし、この症候群は何から成り立っていて、いつ始まるのでしょうか。 それはどのように進化し、いつ解決されたと考えられますか?

ニコチン離脱症候群の典型的な症状は、過敏性、怒り、不安、制御不能な喫煙願望、欲求不満、眠気、夜間の睡眠障害、集中困難および食欲増進です。

最初の撤退の兆候は、最後のタバコの2時間後には早くも現れます。

身体からニコチンを完全に排除するのに必要な時間である3日後に、症候群の最も急性の瞬間が始まります:実際には、この時点で、元喫煙者は最も強い方法で上記の症状を感じます。

いくつかの研究によると、2〜3週間後に元喫煙者のほとんどは喫煙の必要性が少なくなり、より快適に感じるようになります。

この瞬間から完全な回復が起こり、それは個人が禁煙前にどれだけ喫煙したかに依存するように思われます。