サプリメント

HMB - 1000マキシミックス

HMB - 1000 Maximixeに関する情報

HMB - 1000マキシマイズ

ヒドロキシベータ酪酸メチルに基づく栄養補助食品

FORMAT

90 cpsボトル

COMPOSITION

ヒドロキシベータメチルブチレート(HMB):カルシウム塩

カプセル:食用ゼラチン

固化防止剤:ステアリン酸マグネシウム

E17着色剤

1カプセルに含まれるもの:ヒドロキシベチルメチルブチレート1000 mg

製品の特徴HMB - 1000 Maximixe

ヒドロキシベータ酪酸メチル - 3つの分岐鎖アミノ酸の1つのアミノ基転移プロセスから誘導された分子。 事実、ヒドロキシメチルブチレートの直接の前駆体であるケト酸、アルファケトイソカプロエートは、アミノ交換によりロイシンから生成される。 バランスの取れた食事は、70kgの男性で、1日当たり約200/400mgのHMBを提供することができます。これは、スポーツ補助食品で一般的に使用されている量(3gr)より明らかに少ない量です。 この分子の薬物動態学的および薬力学的特性はまだ完全には特徴付けられていないが、文献に存在する研究からタンパク質分解および合成の増加を減少させる潜在的能力が示されている。 そしてこれはまさにスポーツの統合において非常に求められている効果です。 この効果の根底にあると推定される生物学的メカニズムはまだ実証されていないが、実験的証拠は、mTOR(タンパク質合成に関与する因子)の直接的関与およびユビキチンプロテアソームによるタンパク質分解に対する阻害効果を示すことを意図する。 それ故、この調節の結果はタンパク質代謝回転における明らかな改善であろう。

代わりに、他の研究は、結果として生じるアポトーシス過程の減少を伴うカスパーゼの活性化を減少させ、そしてROSにより媒介される酸化的傷害から細胞を保護するHMBの能力を強調している。 したがって、この分子は、エイズおよび癌のような悪液質(除脂肪量の減少)を誘発する全てのそれらの疾患の治療において十分なスペースを見いだしている。

一方、スポーツでは、HMBは体組成の改善と運動能力の強化(強度と持久力)の両方に使用されます。

HMBスポーツ練習への合理的な統合 - 1000 Maximixe

市場に出ているほとんどのサプリメントと同様に、ヒドロキシメチルブチレートのエルゴジェニック効果については未解決の議論があります。 1日3グラムで約4週間、HMBを補給すると、運動時の筋肉損傷のマーカーが著しく減少することで、強度が上がり、トレーニング中の疲労感が軽減されることが多くの研究からわかっています。 しかしながら、他のものは、この分子の人間工学的特性が存在しないという仮説を支持している。

しかしながら、文献に存在する様々な記事を注意深く再読することから、部分的ではあるが、作用機序についての科学的な無知を考えると、いくつかの結論を引き出すことが可能である。

  • 訓練されていない個人でのより大きな有効性。その人たちは、前述の改善に加えて、除脂肪体重の増加もありました。
  • 急性の補給に由来する有益な効果の欠如、そして長期にわたって持続しません。

会社による推奨用途 - HMB - 1000 Maximixe

毎日食事と共にカプセルを服用することをお勧めします。

HMBスポーツ練習での使用 - 1000 Maximixe

選択的投与量は1日3グラムのそれであるように見えます。

しかしながら、個体差が大きいことを考慮すると、薬物動態学的研究は少なくとも4週間38mg / kgの推奨投与量を定義している。 実際、さまざまな研究は、短期間の投与ではエルゴジェニック効果がないことを考慮することで一致しているようです。

このサプリメントの投与量を考えると、標準的な3グラムを3つの1グラム部分に分割することができ、したがってこの製品の腎臓クリアランスを減らすことができます。

最大ピークから約2.5時間の半減期、および9時間後の血中濃度の正常化を考えると、トレーニングの直後と就寝前に1カプセルずつ朝に服用してください。

HMB - 1000 Maximixeビジネスを最適化する方法

文献には、グルタミン酸塩およびアルギニンとの相乗作用、タンパク質代謝回転の改善、およびいくつかの深刻な病状に現れる悪液質効果の相殺におけるHMBの有効性を示す研究がある。 アルギニン、リジンおよびHMBの1年間の補給の後、健康なおよび高齢の個体に対して同様の効果が観察された。

クレアチンとHMBの相乗効果は代わりに効果がないようです。

副作用HMB - 1000マキシミックス

HMBの投与は、1日当たり3〜6グラムの間の用量で十分に許容され、そして数週間の投与でさえも文献によく文書化されているようである。

動物実験はまた、非常に高い用量が許容される方法を示しています。

HMB投与後のいくつかの研究で血圧の低下が記録されたが、これは製品中のカルシウムの存在によるものと思われる。

使用上の注意HMB - 1000マキシミックス

この製品は、妊娠中、授乳中、未成年の未成年者の腎臓または肝臓の疾患、心血管疾患および/または高血圧の症例には禁忌です。

長期間(6/8週間以上)使用される場合は、医療アドバイスが必要です。

この記事は、科学的な記事、大学の教科書、一般的な慣例を批判的に再読することを目的として作成されており、情報提供のみを目的としているため、医療用処方箋ではありません。 したがって、あらゆる種類のサプリメントの使用を開始する前に、必ず医師、栄養士または薬剤師に相談する必要がありますHMB-1000 Maximixeの批判的分析に関するさらなる情報。

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