アレッシオディニ博士による
季節の変化は、私たち、私たちのライフスタイル、そして私たちの気分にさまざまな生理学的影響を及ぼします。 疲労、うつ病、眠気、一般的な倦怠感。 これらの一時的な病気は、春の初めのように、心理物理学的幸福に関して年間で最も困難な時期の一つとなる待望の期間を作ります。
これらの疾患に最も晒されているカテゴリーは、子供や高齢者などの「弱い」カテゴリーです。 それだけでなく、実際には、特に軽視またはストレスの多いライフスタイルを経験している人々でさえ非常に苦しんでいます。
私たちの体が受けているストレスが既存の障害を悪化させるので、季節の変化はすでに鬱病に苦しんでいる人々にとって重大な瞬間です。
症状の図は過度の眠気と過剰な炭水化物の必要性を示す睡眠障害を示しています。強さとエネルギーを奪われ、混乱し、不安であり、注意を払うのが困難です。
季節性うつ病の情動障害の原因はわかっていませんが、これまでに行われた研究はSADがメラトニン周期障害によって引き起こされ、それが概日周期の不均衡につながることを示唆しています。
メラトニンレベルが異常（高すぎるまたは低すぎる）の場合、精神障害に関連した症状が現れることがあることが報告されています。 例えば、最近の研究では、メラトニンレベルが躁病のある人々（気分の極端な変化の影響を受ける）では過度に高いのに対し、うつ病を患う人々では過度に低いことが示されています。
